春季润肺 8个绝佳食谱（图）
2016-06-17 17:36:00 来源：大众网淄博频道 我要评论
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[提要]肺是身体中很容易生病的器官之一，尤其是到了春季，风多雨少，气候干燥，人体水分很容易流失，感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。吃了止咳药也不见效，药吃多了也不好，这时，你可以尝试通过食疗润肺。这8个精心挑选的润肺食谱，给你的身体的注入“一泓清泉”。
[提要]肺是身体中很容易生病的器官之一，尤其是到了春季，风多雨少，气候干燥，人体水分很容易流失，感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。吃了止咳药也不见效，药吃多了也不好，这时，你可以尝试通过食疗润肺。这8个精心挑选的润肺食谱，给你的身体的注入“一泓清泉”。
肺是身体中很容易生病的器官之一，尤其是到了春季，风多雨少，气候干燥，人体水分很容易流失，感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。吃了止咳药也不见效，药吃多了也不好，这时，你可以尝试通过食疗润肺。这8个精心挑选的润肺食谱，给你的身体的注入“一泓清泉”。
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。
除了这8个润肺食疗之外，还有更简单的润肺妙招，中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效，所以，春天喝一杯牛奶，也能达到润肺养肺的效果哦!
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责任编辑：王盈盈
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