淄博今持续发布高温预警昼夜温差较大空气干燥

截至今天下午2点40分，张店平均温度达到了36℃以上。

淄博近日天气情况，周日或将迎降雨降温天。

    大众网淄博8月12日讯（记者 孙奉娟）今天，记者从淄博气象台获悉，近日淄博受副热带高压的控制，持续发布高温黄色预警信号，大部分地区最高气温将在35℃以上，并将持续到明天。此外，据气象员介绍，立秋以后夜间温度变低，昼夜温差逐渐变大，湿度减小，空气越来越干燥。

自8月10日开始，淄博持续迎来35℃以上的高温天气，据淄博气象员介绍，此次高温天是受副热带高压的影响，“截至到今天下午2点40分，张店的平均气温最高，已经超过36℃。”气象员说，这种晴朗高温天还将持续，预计到周日才可能迎来降雨降温过程。

   “感觉立秋以后的高温天和盛夏时候的高温天不太一样，夏天的闷热，秋天是太阳直晒所以才热。”淄博市民反映，一站到太阳下面就会被刺地睁不开眼睛，再到树荫下就能感觉到秋天的来临，“完全是两个季节。”

    淄博气象员介绍，立秋以后，从温度上来说，与盛夏时候的白天是没有区别的，但是秋天的晚上温度比较低，昼夜温差变大。“而且空气湿度也变小了，给人的感觉比较干燥。”据了解，夜间当空气变冷时周围水离子会变少，很多给大气补充水份的植物、湖泊等水离子运动会变慢，从而空气会变的比较干燥。

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    秋季气候干燥，人体容易被“秋燥”困扰，连皮肤也似乎总是处于“缺水”状态。今天，记者整理了12种“秋果”，可以从内而外抵抗干燥，有效让皮肤水水润润。

　　1、柿子：软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

　　2、柑橘：柑橘类水果在秋天成为“水果之王”，除了气味清新，还能消除秋燥、提神醒脑。

　　3、荸荠：荸荠的最大功效就是清肺热和解毒。

　　4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，增强皮肤的抗衰老能力。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

　　5、石榴：石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效。

　　6、葡萄：葡萄健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢。秋天的葡萄糖分含量高，但容易被人体吸收，适当食用，不会造成太大负担。

　　7、桃子：桃子补中益气，养阴生津，也是美容佳品。

　　8、香蕉：香蕉是美味的四季果，常吃香蕉，滋润肌肤，防止肌肤干燥。

　　9、梨：因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

　　10、甘蔗：甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。

　　11、苹果：苹果又被称为萍婆，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　12、柚子：柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。