高温防中暑也要防“空调病”

    晚报讯　(记者孔晓文　实习生周晓楠)周末气温飙升,不少市民窝在有空调的家里凉爽度夏。记者从张店区中医院了解到,今年以来因高温中暑的现象越来越少,空调病却越来越常见。医生建议大家,夏季高温时,不要在室外待太长时间,开空调时最好把窗户也开一道缝。
　　张店区中医院急诊科主治中医师高科对记者说,今年入伏时间不长,医院暂时还没有收治中暑病例。“前年比较多,并且老年人居多。”高科说,一般老年人在家里舍不得开空调,如果门窗也不打开通风,就有可能发生中暑。“前年我们收治过一位80多岁的老人,他在家里关着门窗,也不开空调,发现时已经昏迷,体温40多度,属于比较严重的中暑,我们及时进行了抢救。”高科说,长时间在户外工作的人,如果发现自己头晕头痛、出汗乏力、心慌、注意力不集中、动作不协调等,就要小心了,这很有可能是先兆中暑。“如果有了上述感觉,就要赶紧到阴凉地休息。”
　　相比中暑,“空调病”这些年越来越常见,尤其是上班族的年轻人居多。高科说,空调病的表现一般是头晕头痛,头皮发紧,关节酸痛。“实际上就是吹空调时间长了温度过低,冻着了。”高科建议大家在开空调时,也把窗户开一道缝,让空气变得适宜人体,不会太凉。如果发现自己有了空调病的症状也不要担心,高科说只要不吹太冷的风,多喝热水发汗,揉一揉捏一捏,基本就没什么问题。
　　夏天夜晚温度也很高,有些人喜欢洗澡后在有风的地方睡觉。高科说,人们身体劳累虚弱时抵抗力比较弱,如果再长时间吹冷风,有可能引起面神经发炎,也就是“面瘫”。“有些人工作了一天比较劳累,晚上洗澡后吹一晚上空调,或者开着窗户让风直接吹到人脸上,就有可能引起面瘫,两边脸不对称。”高科建议,即便开窗户吹自然风也不要直接对着头面部吹,以免因身体虚弱引发其他疾病。