雨水送凉爽天气稍闷热 淄博周末或有雨

　　晚报讯　(记者王锐)7月12日晚上至昨天凌晨的一场降雨让我们暂时从高温天气中“解脱”出来,接下来的几天,之前持续多日的炎热或高温天气逐渐消退,但是因为相对湿度较高,天气显得有些闷热。

　　随着雨水的出现,我市炎热天气缓和。监测显示,12日19点到昨天清晨7点,我市平均降水量14.9mm,受此影响,从昨天开始,天气明显凉爽了许多。但与此同时,空气中相对湿度较高,最高时达到98%,即使是午后,相对湿度也在50%以上,所以尽管昨天的气温不算太高,但是人们的体感并不舒适,在闷热的天气里,大家要注意防暑降温,尽量选择宽松舒适凉爽的服装,饮食方面要选择富含蛋白质和维生素、易于消化、比较清淡的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激性食物,注意多喝水,及时补充身体所需的水分,少喝浓茶、咖啡,尽量避免烟酒。

　　预计未来几天我市的天气将以多云为主,今天和明天,我市将刮起东北风,气温在21℃至32℃之间,到了周末,还有可能会有降水。未来三天我市天气状况具体预报如下:7月14日,多云,东北风2～3级,气温23～30℃。7月15日,多云,东北风2～3级,气温21～30℃。7月16日,多云,南风2～3级,气温21～32℃。