中医告诉你几个固牙小方法

2013-04-16 21:18:00    作者：   来源：凤凰中医  我要评论

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[提要]用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

　　中医告诉你几个固牙小方法。我们知道，牙齿最重要的作用是帮助人体咀嚼食物，帮助发音。离开了牙齿，会给我们的生活带来很大的不便。另外，牙齿好坏对面容的美与不美有很大的影响。下面教你几个固牙的小方法。

　　中医告诉你几个固牙小方法

　　中医告诉你几个固牙小方法

　　方法一：按摩牙龈 用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

　　方法二：鼓腮漱口 每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔保持清洁。

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责任编辑：沈晓茜

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