淄博70名学生参加首届青少年健身气功夏令营

2014-07-04 17:18:00    作者：庄晓娟   来源：大众网淄博频道  我要评论

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[提要]4日，大众网记者从淄博市体育局了解到，6月30日至7月4日，淄博市体育局组织市区部分中小学70余名学生在市体育局源泉训练基地参加了首届为期五天的青少年健身气功夏令营活动。

淄博70余名学生参加首届青少年健身气功夏令营

　　大众网淄博7月4日讯（记者 庄晓娟 通讯员 芦媛 王栋）4日，大众网记者从淄博市体育局了解到，6月30日至7月4日，淄博市体育局组织市区部分中小学70余名学生在市体育局源泉训练基地参加了首届为期五天的青少年健身气功夏令营活动。

    据了解，本次活动由国家体育总局健身气功管理中心主办，淄博市体育局承办，是全国首届以“健身气功”为主要培训内容的青少年夏令营，紧紧围绕“健身气功，快乐暑假”为主题展开各项活动，深受中小学生的喜爱。

　　营员们系统学习了八段锦及易筋经功法练习，参加了野外生存训练、游泳技能普及和团队趣味拓展游戏等课程。经过五天益趣横生的夏令营生活，克服了许多生活上的困难，磨练了自立自强、奋勇拼搏的良好品质，自控能力得到显著提高，也锻炼了沟通表达能力及团队协作能力。

　　淄博市体育局工作人员介绍说，为推进健身气功走向青少年，淄博市于2012年启动了健身气功进校园试点工作，本次夏令营活动就是在青少年中普及健身气功活动的一次有效尝试。

　　据悉，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，每种健身气功都有舒筋活络的功效，练习时很少受场地限制，教室、办公室、操场皆可，练习时间也很灵活，能有效缓解颈、肩、腰疼痛等常见症状。另外，健身气功还能调身、调息、调心，可以松弛年轻人因学习和工作压力带来的精神紧张，对广大青少年身心健康大有裨益。

初审编辑：曹亮
责任编辑：王盈盈

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