2016-06-06 18:09:00 来源:大众网淄博频道 我要评论
大众网淄博6月6日讯(记者 丁稳 见习记者 张学昊)明日,2016年全国高考的大幕将拉开,寒窗苦读的学子将迎来最后挑战。6月6日,针对许多学生临考紧张的问题,大众网记者采访到淄博市第五中学的贾庆善老师,他为考生的临考紧张提出了解决的方案,提前进入考场熟悉环境、浏览试卷、先易后难的答题顺序都有助于考生减缓考试压力。
为避免在陌生氛围下答题的焦虑感,考生们应在开考前15分钟进入考场,熟悉考场的环境,同时整理自己的文具,选取自己喜欢用的笔,也可以擦一擦自己的眼镜,摆好迎战的姿态,这些都可以减缓焦虑,提升考生的自信。
发下试卷后的5分钟内一般不允许答题,此时考生应尽快、准确的填写姓名、准考证号等个人信息,同时对试卷进行整体的浏览,不仅仅浏览题目,更要检查试卷有无缺损的情况。“许多学生问语文试卷要不要提前看一看作文,我认为当然要看,做到心中有大局,但限度只在看题目就好,切忌不能边答题边构思作文。”贾老师说。
贾老师提醒,考生考试时应安排好做题流程,做到先易后难,把握速度与正确率的关系。切忌不要与题目死磕,碰到不会的或者想不起来的题目时,先放一放,往下进行,这样可以减缓考场上的紧张情绪,不会因为一两道题而慌了神,从而有利于整场考试的发挥。
“如果有人问你考得怎么样,你就告诉他‘还行’,不要做过多交流,也不要核对答案,把注意力转移到接下来的考试,保持心情稳定与情绪平和,注意午休。”贾老师建议。
最后,贾老师对参加高考的同学们说,“实现梦想,考入理想的大学需要有健康的体魄,良好的生活习惯,坚强的意志,优秀的品质等,只要考生能够很好地把握住这些要素,理想学校的大门为你敞开。”
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