外卖沙拉风靡朋友圈 高热量沙拉酱不益于减肥

2016-04-11 10:56:00    作者：   来源：淄博晚报  我要评论

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  　晚报讯　(记者张丽)时下,微信朋友圈被各具特色的自制美食占据,沙拉因其色泽新鲜、营养丰富,不少女性直接将沙拉代替晚餐。昨日记者在采访中了解到,沙拉酱其实是一种高热量食品,　并不利于减肥。
　　私房蛋糕、手工饼干、自制辣酱……一组让人垂涎欲滴的美食图片,再加上几句简单介绍,几乎零门槛的微信美食早已在微信朋友圈悄然蔓延,“微信餐馆”生意简单又红火,“想瘦又享受”成了许多朋友圈沙拉外卖微商的主打口号。张店区一家销售自制沙拉的微商告诉记者,很多人并没有达到每日的蔬菜和水果摄入量,这种色泽鲜艳、鲜嫩爽口的沙拉美食除了备受年轻女性和孩子的追捧外,更是受到了很多素食主义者的推崇。
　　记者了解到,朋友圈自制沙拉销售火爆的主要原因之一是既省事又美味。市场上销售的沙拉酱是一种高热量食品,配料主要是植物油、蛋黄和糖,虽然细腻可口却含有很高的热量,即使晚餐只吃一份沙拉,不再吃其他食物,也已超过一顿晚餐对能量的需求。既想满足口福还有减肥需求的吃货们不妨在蔬菜水果中加一些酸奶等其他佐料来代替沙拉酱。

初审编辑：曹亮
责任编辑：李晓雨

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