淄博迎2016年首场降雪 未来3天气温将骤降

    大众网淄博1月6日讯（记者 边增雨）“小寒大寒，冷成冰团。”1月6日 06:08:21，我们迎来了二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，它标志着季冬时节的正式开始。同时，淄博也迎来了2016年的首场雪。

　　小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，根据我国气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。据淄博气象台显示，6日，小雪转晴，2℃至-8摄氏度。预计未来几日气温骤降，预计6日至9日气温明显下降，7日至9日日最低气温将降至-8℃至-9℃，淄博市气象部门提醒市民和有关部门提前做好防冻措施。

　　日常生活上，市民除注意日常保暖外，饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚，居民日常饮食也偏重于暖性食物，其中以羊肉汤最为常见。这个节气年轻人注意要注意切勿过食肥甘厚味、辛辣之品以免长出痤疮。

　　民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。