“大雪”来雪花却难见 未来三天淄博气温有所回升

　　大众网淄博12月7日讯（记者 边增雨）12月7日18:53:19我们将迎来二十四节气中的第二十一个节气“大雪”，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。据《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

　　不过，据淄博气象台天气预报显示，近段时间淄博却并未有下雪的迹象，并且温度有所回升。预计未来三天淄博天气情况如下：7日，多云，6℃～-1℃，微风;8日，多云，11℃～2℃，微风;9日，多云11℃～2℃，微风。

　　尽管淄博的气温有所上升，但大雪节气是代表着开始进入最寒冷的严冬。所以专家提醒市民，这个月在饮食上，宜调理肺胃、滋补肾气。人体为了保存一定的热量，必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

　　大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

　　同时，大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。

　　俗话说“寒从脚起”，脚部一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降。因此，数九严寒，脚部的保暖尤应加强。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。