跑步是致运动猝死最多项目 马拉松救援是大课题

　　防范马拉松赛事中运动员猝死，在世界范围内都是难题。伦敦马拉松每8万人出现1人心脏骤停，日本马拉松每25万人出现7人心脏骤停。从2010年全国举办13场马拉松，到2015年举办130多场，短短5年间，中国马拉松赛事增加了10倍。马拉松赛事井喷发展的背后，也发生了更多的猝死事件，因此为健康而跑在马拉松比赛中显得更加重要。

　　东京马拉松的总指挥、日本国士馆大学的救急系统研究科主任田中秀治在中国马拉松年会上指出，对0到39岁的人群，运动中猝死概率最高的是跑步、游泳和足球。40-59岁最为危险的项目是高尔夫、跑步和游泳。对60岁以上人群来说，门球、高尔夫和跑步最为危险。整体而言，跑步是导致运动猝死最多的项目。为了防范马拉松中的猝死，从根本上来说还是应该提高风险意识、提升赛事管理和医疗服务水平。

　　今年的香港马拉松，约1100人次因受伤或不适而接受医疗服务，最多情况是抽筋，有731人，其余为扭伤、需要接受伤口包扎、出现脱水状况等；

　　今年的深圳马拉松，肌肉痉挛8343人次，扭伤拉伤144人次，关节疼痛26人次，低血糖103人次，其他不适81人次

　　今年的福州马拉松，肌肉痉挛3173人次，扭伤拉伤122人次，关节疼痛37人次，腹痛呕吐16人次，脱水30人，休克2人，心跳骤停1人，其他不适47人次

　　除了自身的身体问题，国内马拉松医疗保障还不够健全是参赛选手猝死频发的重要原因。在日本，马拉松比赛发生选手心脏骤停的治愈率可以达到90%，在美国的治愈率也将近80%，而在国内，心脏骤停的大多数参赛选手都意味着被判死刑。东京马拉松只举办过7届，参赛人数累积超过20万人，从未发生一个“跑者死亡案例”，被誉为世界上最安全的顶级马拉松赛。

　　东京马拉松医疗救护总指挥田中秀治教授透露“东马”的零死亡秘诀——对CPR(心肺复苏)与AED(自动体外除颤仪)的及时使用。一旦有人在比赛中倒下，现场志愿者能在2分钟内实施急救。 数据显示，发生心脏骤停后，如果不能及时除颤，每晚1分钟，存活几率便降低7%至10%。如果10分钟后还得不到有效救治，生还希望渺茫。马拉松救治专家陆乐介绍，今年3月无锡马拉松见证了首例心脏骤停选手在接受现场CPR+AED施救成功。北京马拉松组织者介绍说：“这种东京马拉松标配的急救设备，如今在国内大型马拉松赛上也成了标准配置了。”