詹皇一天三练保持身体状态 自称不喜欢缺席比赛

　　北京时间10月3日，根据《克利夫兰老实人报》的报道，上赛季詹姆斯曾因伤缺席了一段时间，最近在接受采访时，詹姆斯表示他不希望再发生这样的事情，因此上个月他一直保持一天三练的状态，为的是让身体保持在最好的状态。

　　“我的意思是，它们都感觉非常好，”詹姆斯在这里所指的“它们”不仅是他的膝盖，还有他偶尔会疼痛的背部。上赛季因为膝盖和背部的伤势，詹姆斯曾经缺席了13场比赛，这也是他职业生涯至今缺席最长的一次。

　　“我相信，随着我继续保持自己的身体状态，就像队中其他的球员那样，通过训练营和常规赛，我们会在去年的基础上继续变得更好，这样我们就可以一直保持巅峰。”詹姆斯这样说道。

　　休赛期，有关缩减詹姆斯新季上场时间的讨论不绝于耳，但其实上赛季他的场均出场时间就已经是生涯最低的36.1分钟，到了新赛季他的时间有望进一步减少，主帅布拉特和他本人都表示同意，近日接受采访时，詹姆斯就曾表示随着乐福戏份的增加，他会获得更多的休息时间。

　　詹姆斯很快就要年满31岁了，职业生涯至今他的出场时间已经超过了43000分钟，而上赛季他的得分、篮板等各项数据都较之前一个赛季出现了下滑。

　　当然了，如果想要保持身体状态，只靠限制上场时间还是不够的，9月份，在训练营开始前，詹姆斯曾保持着一天三练的强度。

　　“我想让我的身体能提前做好准备，来迎接新的赛季，”詹姆斯这样说道。“一直以来我都乐于保持自己的身体状态，即便是在休赛期也是如此，而今年9月份我想让自己的身体状态更好一些，并且看看身体会做出怎样的反应。进入训练营后我感觉非常好，一直以来我都努力让自己超越极限，我想看看自己究竟能达到什么程度。”

　　上赛季在缺席了13场比赛回归后，詹姆斯迎来了大爆发，不过他本人并不认为两者有直接的关系。“事情就那样发生了，”詹姆斯说道。“我不希望每年都发生这样的事，我不喜欢缺席比赛，但去年我经历了这么一段时间，不管是心理还是身体上都迫使我缺阵。我不喜欢作壁上观，我喜欢在场上打球，让我们看看未来会发生什么。”

　　（倚梦）