C罗养伤吃得好睡得好 每天坚持3000个仰卧起坐

2014-04-19 16:50:00    作者：于波   来源：钱江晚报  我要评论

关键词： 仰卧起坐 国王杯 皇马 巨星 球星
[提要]在国王杯决赛中因伤作壁上观的C罗，昨天接受了法国《So Foot》杂志的专访。“我一直关注那些表现最棒的球员，并且意识到了一件事情：是否努力才是真正决定球星和巨星的关键。

　　本报讯 在国王杯决赛中因伤作壁上观的C罗，昨天接受了法国《So Foot》杂志的专访。C罗透露，他的成功是源于持续不断的努力。

　　“我一直关注那些表现最棒的球员，并且意识到了一件事情：是否努力才是真正决定球星和巨星的关键。”C罗表态，“很多有着伟大天赋的球员都不能维持稳定的状态，有人能踢5场、10场或15场好球，但很难一个赛季60场都踢好。”

　　C罗成功的秘诀何在？葡萄牙人给出答案：“吃得好，睡得好。决定优秀球员和最佳球员的关键，就在于这些细节。在赢得金球奖之后，我更加努力，为了证明我配得上这个奖项。”

　　C罗的自律精神让人惊叹。除了训练外，他每天还会用一个小时的时间呆在健身房里加强肌肉力量。甚至于在比赛前，C罗在自己入住酒店的房间里一边看电视，还会一边做仰卧起坐。据说他每天要做3000个仰卧起坐。很多皇马队员在谈到C罗时都说：“他简直就是一部机器。”而实际上，这正是世界最顶级巨星与普通球星的差别。　于波

初审编辑：陈修胜
责任编辑：王盈盈

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