世界睡眠日 淄博宏仁堂开展主题讲座活动

　　老人们认真记笔记

　　活动现场

　　大众网淄博3月21日讯（记者 初肇威 袁菲菲）3月21日下午，由淄博市12349养老服务平台、淄博宏仁堂医药连锁主办的“健康心理，良好睡眠”主题讲座在宏仁堂春天大药店二楼培训室（淄博市老年大学斜对面）举行，吸引了近百名市民参与。

　　据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而据中国睡眠研究会不完全统计，我国人群中，有各类睡眠障碍的人群占38%，高于世界平均水平。2016年3月21日是第十六个世界睡眠日，今年的主题为“美好睡眠，放飞梦想”。

　　淄博宏仁堂特邀国家首批中国中医心理治疗师、医师、国家二级心理咨询师、世界中医药学会中医心理委员会委员、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会委员隽大夫为大家讲解睡眠与健康的关系，睡眠障碍易引发的疾病等问题，深受市民欢迎。

　　在讲座中，隽大夫为市民讲解了生理原因和躯体疾病等影响睡眠的因素，以及传授了中医心理失眠意疗法、心理调整入眠法等，并在与听众的互动中，隽大夫一一解答了听众关于睡眠与噩梦的许多问题。

　　两个小时得讲座过程中，听众们聚精会神地听讲，并认真做着笔记。讲座结束后，宏仁堂国医馆中医大夫现场提供了健康免费咨询并赠送礼品，市民一致反映讲座接地气，针对性、指导性强，希望能够经常听到这样高品质的公益讲座。