注意!有反复感冒症状者不应盲目服用感冒药

　　大众网淄博2月24日讯(记者 袁菲菲 通讯员 孙艺萌)体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性疾病的患者。该病患者大多由于脾肺气虚、卫外不固而易于感受外邪，体虚感冒会反复发生，有些患者往往感冒刚好些，又因冷天外出、保暖不足，或在洗头、洗澡、换衣服时不小心受凉而复发感冒。

　　“在临床上，体虚感冒的病程往往较长(常在1周以上)，严重时还会诱发患者的宿疾或使其原有的疾病加重。临床实践证实，中医治疗体虚感冒有较好的效果。其治法不是单纯地祛邪解表而要兼用补法，不仅重视对患者病症的治疗，还要注意对患者病后的调理以及病前的预防。” 张店区中医院肺病科专家刘晓介绍所谓"体虚感冒"是指患者在感冒时伴有某些"正气虚弱"的表现。

　　刘晓指出：平素体质虚弱的人应注意预防感冒，其预防的方法主要有以下几点：

　　1、偶尔因受凉出现稍怕风寒、打喷嚏、轻微流涕或鼻塞等感冒的前趋症状时，尤其是反复发作时，不应频繁服用成品感冒药物。因为成品感冒药内可能加入解热镇痛类及抗过敏的西药成份，长期服用可能加重免疫力的低下。

　　可应用以下食疗方加以控制:①生姜苏叶茶:取生姜15克，紫苏叶10克，红糖适量。将生姜切成小片，与紫苏叶、红糖一同用开水冲泡5分钟以上。可趁热代茶频饮，每日饮一剂。该方适合趋于风寒感冒的人使用。②生姜葱白粥:取生姜30克，葱白50克，粳米100克。将生姜、葱白切成细丝;再将粳米加水煮粥，待粥将熟时放入姜丝和葱丝一同煮沸即可。每日可服食一剂，分两次趋热服下。该方适合趋于风寒感冒或寒热趋向不明显的人使用。③桑菊茶:取桑叶、菊花、薄荷各10克，麦冬15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁，代茶频饮，每日可饮一剂。该方适合趋于风热感冒的人使用。值得一提的是，平素体质虚弱的人在发生感冒前很少会出现趋于风热感冒的症状。

　　2、要注意适应气候冷暖的变化，勿使室内外环境的温差过大，同时应根据周围环境的变化及时增减衣服。此外，平素体质虚弱的人要适当地加强身体锻炼，并注意日常饮食营养的调理，以增强机体的抗病能力，从而可防止发生感冒。当然，注意病后调理也是体虚之人预防感冒的措施之一，针对病后体虚汗多恶风的患者，可服用成药玉屏风颗粒。

　　3、冬病夏治，针对体质较弱，反复感冒，特别是存在慢性基础疾病的人，应注意夏季是体质恢复的好时节。做好夏季养护能有效减少感冒次数及冬季慢性病复发的严重程度。可以在三伏天行三伏贴、督灸、等治疗。配合提高免疫力的中药，可大大提高身体免疫力。

　　综上所述，平素体质较弱的人，对于自己反复感冒的症状不应盲目服用感冒药以缓解症状。更应该重视平时的体质改善及调养，这样才能有效的防治感冒。