院长，你好。我想问一下精神抑郁方面的问题！现在对于精神抑郁方面，除了药物治疗之外还有没有其他的辅助治疗的手段？

　　我可以借这位咨客所问的精神抑郁方面的问题普及一下抑郁症的早识别、早发现、早治疗的问题，是非常有必要的。

　　抑郁是一种心理行为症状，通常表现为抑郁症，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，它被称为精神医学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病负担中的第二位疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。抑郁症以情绪低落为主要特征，从情绪的轻度不佳到严重的抑郁，在西方国家被称为“蓝色隐忧”。令人遗憾的是目前我国对抑郁症的识别率不到20%，在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。三大症状 抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。具体症状:

　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。

　　2、丧失兴趣，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

　　3、精力丧失，疲乏无力。

　　4、自我评价过低。

　　5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　7、食欲减退、体重减轻。

　　8、性功能减退。

　　9、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒。

　　10、情绪晨重夜轻。

　　最危险的症状 抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有50%以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现、早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。躯体症状 大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻，睡眠障碍突出，多为入睡困难。

　　抑郁症的类别：

　　1、内源性抑郁症。

　　2、反应性抑郁：急性起病，由明显环境因素诱发，且症状与环境因素有关，精神创伤常萦绕于脑际，难以摆脱。

　　3、药物所致的抑郁状态：患者可能找到使用药物病史。

　　4、器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态：可找到器质性病变。

　　5、其他神经症和精神疾病伴发的抑郁状态：除抑郁症状外，患者有原发病的症状。

　　治疗：诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。心理治疗：在药物治疗的同时需合并心理治疗，包括支持性心理治疗、认知治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等等。物理治疗：经颅磁刺激治疗。