淄博阴雨模式继续 市民秋乏别贪睡

2016-10-25 14:14:00    作者：王锐   来源：淄博晚报  我要评论

关键词： 秋乏 气温 10月 感冒 增强抵抗力
[提要]自从本轮降水开始后,我市的天气明显寒冷了许多。最近天气渐寒,不少人犯起了“秋乏”,白天时常犯困,四肢乏力,任凭前夜睡饱8小时,第二天清晨醒来依然觉得疲乏,十分想睡个懒觉。

　　晚报讯　(记者王锐)自从本轮降水开始后,我市的天气明显寒冷了许多。未来几天,天气依然以阴天或小雨为主,看到屋外阴冷的天气,许多市民越来越不想出门,并且明显感到身体疲惫,但大家也不宜贪睡,可以做些室内运动,增强抵抗力,以防因气温下降而患感冒。

　　最近天气渐寒,不少人犯起了“秋乏”,白天时常犯困,四肢乏力,任凭前夜睡饱8小时,第二天清晨醒来依然觉得疲乏,十分想睡个懒觉。但是早晨卧室中积蓄着人体在一夜当中排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎等。因此,尽管秋天身体容易感到疲乏,霜降时节要避免赖床不起,特别是青少年,宜早睡早起,养成规律。

　　未来三天具体天气预报:10月25日,小雨转多云,北风2—3级,气温9—18℃。10月26日,多云,东北风3—4级,气温11—17℃。10月27日,晴转小雨,东北风3—4级,气温9—14℃。

初审编辑：马鑫
责任编辑：王盈盈

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