大众网记者 王冠男 通讯员 于军 淄博报道

　　11月20日，桓台县健康大讲堂走进齐商银行股份有限公司果里支行，为职工及到场储户带来了一场实用的健康知识讲座。果里镇中心卫生院主治医师李增担任主讲人，围绕健康生活方式及常见疾病防护展开详细讲解，吸引30余名听众参与。

　　讲座中，李增结合日常诊疗经验，用通俗易懂的语言普及合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式要点。针对高血压、糖尿病等慢性疾病，介绍症状识别、用药规范及日常监测方法，并提醒中老年群体定期测量血压血糖，做到早发现、早干预。针对近期流感高发的情况，李增现场演示正确佩戴口罩、七步洗手法等防护技巧，强调接种流感疫苗的重要性。

　　“平时工作忙，很少有时间系统学习健康知识，今天医生讲的内容特别实用。”齐商银行果里支行员工王女士表示，她将把学到的慢性病管理方法分享给家人，也会更加注重自身健康管理。现场几位老年储户也纷纷提问，咨询降压药服用注意事项等问题，李增逐一耐心解答。

　　果里镇中心卫生院相关负责人介绍，此次活动是该院“健康服务进基层”系列行动之一。接下来，将通过健康咨询、义诊巡诊、主题宣传等多种形式，持续推进健康教育进社区、进企业、进学校，让更多居民掌握实用健康技能，提升全民健康素养水平。