近日，淄博市临淄区辛店街道康平社区开展“科学防暑 健康一夏”主题讲座活动，向社区居民传授夏季防暑降温知识和应对中暑的紧急措施，提高居民自我保健能力。

　　活动现场，志愿者围绕夏季高发的健康问题、养生知识和应急技能，为居民们深入浅出地解析了夏季上火、暑湿性感冒、中暑等常见疾病的发病机制，以及有效的预防策略。让居民们了解到，在高温天气下要尽量避免长时间户外活动，及时补充水分和电解质。外出时可以随身携带藿香正气水、仁丹、风油精等物品以缓解轻度中暑引起的症状。一旦出现头晕、恶心等不适症状，要立即采取降温措施并及时就医。

　　讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，学到了很多实用的健康知识。下一步，康平社区将持续关注居民的健康需求，定期举办健康知识讲座，为居民的健康生活保驾护航。