编者按：

　　党中央高度重视哲学社会科学工作，不断推动新时代哲学社会科学事业取得历史性成就。淄博市积极响应号召，高度重视并大力推进哲学社会科学工作，特别是2022年以来，组织开展了全市社科规划研究工作，推出了一批兼具学术价值和实践指导意义的优秀研究作品。为充分展示淄博市社科规划研究工作的丰硕成果，激励广大哲学社会科学工作者奋发有为、再创佳绩，特选取部分优秀研究成果予以刊登。

　　双减背景下家长家庭教育指导需求及对策研究

　　第一章 双减政策与家庭教育

　　一、双减政策的精神要义

　　“双减”是减轻学生作业负担和校外培训负担。“双减” 工作的指导思想是全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长[1]。我国之所以出台双减政策，其根本目的是为了纠正当前过于急功近利的教育环境，营造更有利于学生发展的良好生态，促进学生全面发展、健康成长。但是良好生态的构建不仅需要学校教育，更需要社会教育和家庭教育的配合。

　　二、双减背景下《家庭教育促进法》立法的实践意义

　　2021年10月，第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过了《中华人民共和国家庭教育促进法》（简称“家庭教育促进法”）。 “家庭教育促进法”紧随“双减”政策其后出台，是“双减”的配套工程，在一定程度上回应了“双减”之后学生回归家庭、家长应承担起教育责任、家长如何教育孩子的问题。

　　（一）家长是家庭教育的主体

　　由于社会的不断演变，原来由家庭承担的育人功能逐渐转移到学校，后来由于教育培训机构的兴起，育人功能也部分转移给了教育培训机构。家长或被动或主动地逐渐丧失了教育的权利。《家庭教育促进法》第四条要求“家长或其他监护人承担起家庭教育的职责。”双减之后，孩子大量的时间回归家庭，需要家长承担起更多的教育职责。《家庭教育促进法》第一次以法律的形式要求家长意识到自己在孩子成长中的重要作用，要求家长主动承担起相关的责任。

　　（二）家庭教育更重视人的教育

　　长期以来受功利主义的影响，学校教育和家庭教育都存在严重的功利主义，给青少年的身心健康带来了严重的影响。双减政策的出台正是为了纠正这一功利主义，还给儿童一个健康的教育环境。《家庭教育促进法》第二条规定：家长要对儿童进行“道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯”等方面的培育、引导和影响。从该法规定的家庭教育的内容可以看出，家庭教育是属人的教育，家长不能只关注孩子的学习成绩，应该关注人之为人的一切。当今的学校教育之所以越来越功利化，其形成原因是多样的，其中家长是其中一个重要的原因。对于今天的中国家长来说，不谈成绩是不可能的，但是通过扩大家庭教育的范围，明确家庭教育的内容可以淡化家长对孩子成绩的过分追求，逐渐引导家长关注孩子成绩之外属人的一切，促进家庭教育良性发展。同时，进入良性轨道的家庭教育也将反作用于社会教育和学校教育，从而营造积极的教育生态。

　　（三）家庭教育方式的独特性

　　《家庭教育促进法》第十七条规定父母要合理运用“亲子陪伴、共同参与、相机而教、言传与身教相结合、关心爱护与严格要求并重、尊重差异、尊重、理解和鼓励、相互促进”等方式。对家庭教育方式的规定，是基于家庭教育本质的规定性。家庭教育从根本上区别于学校教育，后者是一种具有明确目的、周密计划及高度组织性的教育活动[1]。家庭教育则深深植根于日常生活之中，它体现在家庭生活的养育观念与养育实践里，与家庭的建设和经营紧密相连。在这种生活化的教育模式中，个体是通过参与家庭成员的共同生活来实现自我教育的，而非仅仅只是被动地接受他人的教导[2]。如果说学校教育就其实质而言乃是社会化的，那么家庭教育的基本属性就应该是自然化的[3]。属人的教育只能通过属人的生活来进行，双减之后，《家庭教育促进法》希望儿童更多地回归生活。家长能更多的开展生活教育，通过挖掘生活中的资源，通过生活化的方式对儿童进行教育。

　　三、双减背景下家庭教育教育面临的挑战

　　（一）家长如何承担起家庭教育的责任

　　我国重视家庭教育的传统由来已久，但是我国家庭教育的学科建设并不发达，家庭教育的学科建设、专业建设没有得到应有的重视。近几年，部分高校逐渐开展相关的实践和探索。但是，目前国内也只有像北京师范大学、南京师范大学、上海师范大学、首都师范大学等较少的师范类大学开始了相关的课程。也有少量的学校开始开展家庭教育的专业化发展。家庭教育的学科、专业建设相对滞后，课程开设较少，这些现象都导致我国缺乏专业的家庭教育工作人员，家长没有接受过系统的家庭教育。在《家庭教育促进法》颁布之后，各地妇联成立了家庭教育宣讲团，吸引大中小学教师、热爱家庭教育的医生、社区工作人员、媒体人员以及家庭教育达人组成了家庭教育指导团队。但是这支队伍构成复杂、专业水平较低，只能说是从各自的工作经历、专业背景对家庭教育进行了一些探讨。在这支宣讲团队中，人员的主体是中小学教师，他们受工作惯习的影响，更多的是立足于有目的、有计划、有组织的学校教育的属性开展家庭教育指导，忽视了家庭教育的本质属性；有的中小学教师更多地是立足于让家庭教育配合学校教育的角度进行家庭教育指导，致使家庭教育失去了独立性。因此双减之后现状迫切要求家长立足生活教育的本质独立地承担家庭教育的职责。本项目组的成员长期从事家庭教育、校家社协同育人研究，对家庭教育的本质属性、家庭教育与学校教育的关系有着广泛而深入的研究，通过本项目打造的家庭教育指导课程试图反映家庭教育是生活教育的本质属性。

　　（二）家庭教育到底教什么

　　由于长期以来对教育权的让渡和没有得到专业的指导，很多家长不知道家庭教育的内容，不知道从哪些方面对孩子进行家庭教育。如前所述，《家庭教育促进法》规定家长要从“道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯”方面对孩子进行教育。本项目紧密围绕该规定，立足家庭教育本质，集合家庭教育的方式，在整合相关领域研究人员的基础上，打造了“家∙悟双减义”、 “家∙养正气魂”、“家∙强健康身”、“家∙赋劳动能”、“家∙播习惯种”、“家∙给智慧养”、“家∙育积极心”系列课程，对家庭教育的内容进行全方位指导。

　　（三）家长到底应该怎么教

　　家长要了解家庭教育的方式方法，家庭教育是“在生活中的教育”，应在良好的家庭关系、丰富多样的家庭活动中促进儿童青少年健康成长[1]。我们在打造系列课程的时候将《家庭教育促进法》规定的家庭教育方式融入课程中，比如着重突出了“爸爸的角色”、“大自然在教育孩子的作用”、“80后爸爸妈妈应注意在劳动教育中的以身示范”、“体育中的心理启示”、“家庭教育中的美育”等内容，以凸显家庭教育方式的独特性。

　　第二章 双减背景下家长家庭教育指导需求的调查

　　本次调查面向淄博市，抽取张店、淄川、博山、高青、高新区等地，采用网络发放问卷的方式，共收回问卷1152份。其中小学793分，初中359份。同时结合调查结果，以淄博市××小学和××中学为例进行访谈，通过分析，发现双减背景下家长对家庭教育指导的需求主要表现出以下特点：

　　一、理解双减政策的需求

　　（一）家长对双减政策的了解

　　（1）家长对双减政策的了解不甚乐观

　　在“您对双减政策了解吗”一题的回答中，有419人选择“非常了解”，占比36.37%；有603人选择“一般了解”，占比52.34%；有130人选择不了解，占比11.28%。从调查结果看，有一般以上的家长对双减政策不是特别了解。通过座谈，我们发现，部分表示“非常了解”的家长对双减政策的了解仅限于“不允许学生参加课外辅导”。

　　（2）家长的受教育程度越高，对双减政策的了解越多。

　　选择“非常了解双减政策”的家长占比相对比较高，这可能与参加调查的家长的学历构成有很大关系。在参加调查的家长中，具有大学及以上教育程度的家长占比为49.9%。通过对“受教育水平”和“您对双减政策了解吗”进行相关分析，P为-0.18，非常显著。

　　通过交叉分析，发现具有大学、硕士、博士教育程度的家长选择“对双减政策非常了解”比重较高，分别为“42.71%”、“45.95%”、“50%”。这可能与家长自身受教育经历的影响有关，家长的文化水平越高，可能对教育政策对孩子发展的影响体会更深，因而对教育政策的变化相对更加敏感，更可能主动地了解我国教育政策的变化。

　　（3）家长的年收入与对双减政策的了解

　　家长的年收入与“对双减政策的了解”呈现显著性相关。通过交叉分析，发现家庭年收入区间在“10—20万”、“21-30万”、“50万以上”的家长对双减政策非常了解的百分比分别为“43.24%”、“39.06%”、“66.67%”。在以上三个收入区间中，家长的职业多为公务员、事业单位工作人员、企业主。具有公务员、事业单位工作背景的家长由于工作性质，对政策的重要性了解较多，因此会更加主动地了解双减政策。较为成功的企业主也能感受到政策对企业的重要性，因此也能感受到政策对孩子发展的重要性，也会相对主动地了解双减政策。

　　（二）家长对了解双减政策的需求分析

　　在“您希望了解双减政策吗？”这一选项中，63.89%的家长选择了“非常希望”，32.73%的家长选择了“一般希望”，而且通过相关分析发现，无论家长的受教育程度与对双减政策的了解需求之间没有显著性相关，通过交叉分析发现，无论教育程度如何，家长普遍都希望了解双减政策。

　　二、养成儿童道德品质的需求

　　在家庭教育中，认为品行最重要的家长为79.73%，将品行排在前三位的占比为97.46%。这表明在家庭教育中，家长是普遍比较重视品行的。但是在座谈中，家长谈的比较多的还是学习。这是值得关注的有趣的问题。

　　笔者认为这与家长对学校和老师的刻板印象有关，也与家长对品德的认识有关。家长可能认为学校和老师的任务主要还是以传授文化知识为主，因此在学校场域中，特别是面对教师的时候，家长更多地会谈及孩子的学习。在“您经常对孩子进行品德教育吗？”77.52%的家长选择了“经常”，22.22%的家长选择了“有时候”。由此可见，家长认为品德是家庭教育的重要任务，因此会有更多的家长在家里经常对孩子进行品德指导。在指导孩子方面，有81.34%的家长希望获得品行方面的指导。因此，我们应重视家庭对学生提高家长品德指导能力的重要性。

　　三、增强儿童身体素质的需求

　　相对于“品行、心理、学业、行为习惯”家长对体育的关注不是太重视，将“体育”排在前三的家长相对较少，只有21.37%。相对于“品行、心理、学业、行为习惯”等对学生发展影响较大的维度来说，体育作为基础性的素质，对学生的影响特别是对小学生的影响还不是那么大，所以家长对孩子的体育不是特别重视。实际上，体育不只是关乎学生的身体素质，在进行体育锻炼和参加体育活动过程中，有许多价值可以进行挖掘，比如体育对学生学习的积极影响、体育对学生积极心理的培育、体育对亲子关系的培养等等，由此可见，体育在家庭教育中的价值还没有得到充分的关注。

　　但是，在“您经常和孩子一起开展体育运动吗？”一题中，有66.84%的家长选择“有时候”，25.09%的家长选择“经常”。有58.07%的家长选择希望获得体育相关指导。这个题的答案与上面家长对孩子的体育的关注形成鲜明的对比，即在孩子发展的维度上，家长不是那么关注孩子的身体素质；但是从全民健康的角度，家长对自身的健康已经引起了普遍的重视，并会有时候带着孩子一起爬山、跑步、跳绳、打羽毛球等，但是对针对孩子的体育运动显然不是那么重视。

　　综合上述分析，可见，家长的家庭教育理念相对还较为陈旧，相对比较保守，还是更加关注以学业为主或与学业关联较大的素质的发展。为适应双减背景下，教育和社会对学生发展的需求，我们还需要不断帮助家长建立科学现代的家庭教育观。

　　四、培养儿童行为习惯的需求

　　在参与调查的家长中，有51.02%的家长将儿童行为习惯的培养排在前三位，有83.59%的家长非常重视培养孩子的行为习惯，有80.82%的家长希望得到相关的指导。通过调查结果可以发现，家长是了解行为习惯对孩子成长的重要性的。另一方面也可以看到家长认为自己在培养孩子行为习惯方面是可以作为的，将孩子行为习惯的培养视作家庭教育的重要职责，所以家长表现出强烈的相关家庭教育指导的需求。这需要引起家庭教育指导者的重视，应在相关课程中加强行为习惯培养的相关内容，系统研究家庭可以培养儿童哪些行为习惯，并对家长进行系统指导。

　　五、塑造儿童劳动习惯的需求

　　相比其他的维度，将“劳动习惯”的培养排在家庭教育内容前三位的家长比例为21.37%。但是非常有趣的是，家长是比较重视孩子生活技能的培养的，有72.48%的家长选择了“非常重视”。生活技能和劳动习惯息息相关，家长重视孩子的生活技能，但是并不认为是比较重要的家庭教育内容。家长对接受儿童劳动习惯培养的需求相对较低，只有60.5%家长希望得到相关指导。从这看似矛盾的结果中，可以看到：家长普遍认可劳动习惯对孩子的成长具有重要意义，但是我国的孩子学习时间普遍较长，学业负担较重，所以家长会培养对孩子未来生活具有重要意义的生活技能，但是在日常生活中并不要求孩子经常做这些事情，只要会了就可以了。这也充分说明家长没有看到劳动教育对孩子成长的过程性价值，仅仅将劳动习惯理解为干干活，没有看到劳动教育承载的创新教育、审美教育、感恩教育、生命教育等价值。这是需要引起家庭教育指导者的重视，也充分说明我国的家庭教育指导还比较初步，没有深入到家庭的整个系统中充分挖掘各种教育的育人功能，也没能带领家长看到家庭场域中的各种功能。所以我国的家庭教育指导还需要更深入，改变中国家长过于看重智育的倾向任重而道远。

　　六、提高儿童学业水平的需求

　　在家庭教育内容重要性排序中，有53.03%的家长将儿童的学业排在前三位。有25.43%的家长对孩子的学业感到非常焦虑，83.16%的家长希望得到关于儿童学业发展的相关指导。家长将儿童的学业排在家庭教育前三位的比例不是特别高，这好像与我们的日常经验不太协调，但是家长在双减背景下仍然表现出对儿童学业较高的焦虑，而且对指导儿童获得学业发展的需求也较高。究其原因是因为家长并不认为对孩子进行学业指导是家庭的主责主业，更多地还是希望学校承担起相应的责任。但是在教育内卷的环境下，家长又希望得到相关的指导，并适当地在家庭中给予孩子帮助。这种现象需要引起家庭教育指导者的重视：我们在进行家庭教育指导的时候，需要弄清楚哪些是家庭需要做的，哪些是学校需要承担的，要明确好家庭教育和学校教育的职责，要洞悉哪些是家长能做的，哪些是家长做不到或做不好的，恰当地开展家庭教育指导。不能不顾家庭教育的特殊性，将其等同于学校教育。目前从山东省的家庭教育指导者的构成来看，基本都是中小学幼儿园教师在进行家庭教育指导，这些教师具有丰富的教育经验，但是确切地说是丰富的学校教育的经验，他们对家庭教育的特殊性缺乏准确的认识，容易将家庭教育等同于学校教育，或者容易要求家庭教育一味服从配合学校教育，从而对家长的家庭教育指导产生误导。但是我们也要看到，虽然指导孩子的学业发展是学校的主要任务，但是家庭作为孩子成长的重要环境，孩子的注意力的培养、学习动机、思维习惯、积极的学习心理、学习习惯的培养都与家庭有着密切的关系，作为家庭教育指导者还不能一棍子打死，要仔细甄别在孩子学业发展领域，哪些是家长不能做的，哪些又是家长可以作为的，从而对家长提供相应精准的指导。

　　七、培育儿童健康心理的需求

　　由于我国学业内卷严重，对学生的心理发展带来了极大的影响，学生心理健康问题是近年来备受关注的热点问题。新冠疫情期间，学生被迫在家学习，由于家庭对学生学习的过渡渴求和家长家庭教育素质不高，更是导致了多起学生跳楼事件，更将学生的心理问题推向了舆论的中心。参与本次调查的家长也表现出对儿童心理的极大关注。在重要性排序中，有77.93%的家长将儿童心理的培育排在前三位。有89.06%的家长非常关注孩子的心理健康，88.11%的家长希望获得相关家庭教育指导。

　　家庭对儿童心理健康起着非常重要的作用，当前儿童的心理健康已经引起家长的普遍重视。家庭作为儿童成长的第一环境，对儿童的心理发展起到重要的作用，家庭内部诸多因素也已经成为儿童心理健康问题的重要原因，家长已经强烈地感受到儿童心理健康问题的严重。这也要求新时期的家庭教育指导应该与时俱进，正视新时期儿童心理健康问题的严重性，更重要的是深入研究家庭哪些因素影响儿童的心理健康，开展有针对性的家庭心理健康指导。同时，我们要注意到在教育内卷严重的时代，不仅儿童的心理健康受到了严重的影响，家长的心理也受到了严重的影响。家庭教育指导者一方面要培养家长培养儿童健康心理的能力，另一方面也要适当关注家长的心理健康状况，提高家长的心理健康水平。

　　第三章 双减背景下家长家庭教育指导需求的影响因素分析

　　一、学校因素分析

　　（一）小学和初中的对比分析

　　根据本项目的调查结果，我们对小学和初中家长进行了对比分析，发现在双减政策的了解上，初中家长对双减政策了解地更多，初中家长也更希望了解双减政策。

　　对孩子学业感到焦虑的初中家长为84.4%，小学家长为79.57%，两者的对比较为鲜明。因此对初中的家长应加强相关学业心理的疏导。

　　关于孩子的学习习惯的重视程度，小学和初中家长都比较重视，比例都接近100%。

　　（二）不同地区学校的对比分析

　　1.关于双减政策

　　根据下列统计结果，无论是城区还是乡镇、山区的家长对双减政策的了解都不是特别深入，对比之下，山区家长对双减政策了解非常少，有一半的山区家长表示对双减政策不了解，也表现出强烈的了解需求。

　　2.关于家庭教育内容重要性的排序

　　在各个维度的排序中，城市、乡镇、山区家长的排序区别都不大，需要引起重视的是山区家长选择品行的为100%，这引起了课题组的关注。这让我们思考为什么山区的家长这么重视孩子的品行。由于受社会发展的影响，越来越多的人选择了到城市居住，无论是居住在城区还是乡镇的人们生活方式都逐渐城市化，逐渐从原来的熟人社会过渡到半熟人社会、陌生人社会。在山区居住的人们则不一样，基本还是以熟人社会为主。血缘和地缘关系是熟人社会的最基本特征。传统的农耕社会中人们形成了群居、自给自足的村落生活方式，在中国最为典型的是以村落、乡镇为单元的群体，在这个圈子里人们之间相互认识、彼此熟悉，有着相似的文化认同和心理认同边界。自然生成的道德规范对全体社会成员具有很强的道德约束效力，规范着人们的道德伦理和言行准则。虽然目前整体社会越来越追求现代化的生活方式，但是整体上说，在山区，农业化的生活痕迹还是非常明显，人与人之间的联结相对比较紧密，家族意识比较强，对保留下来的道德规范认可度比较高，这也就使得山区的家长更加看重孩子的品行。这些都是我国传统文化中良好的家庭教育基因，如何家族中蕴含的道德教育挖掘出来，变为新时期家庭教育的宝贵资源，探明农业背景下家族对儿童品德发展的影响机制，这都是需要新时期家庭教育指导应该关注的问题。

　　但是，在“您经常对孩子进行品德教育吗”的回答中，山区家长的选择与城市家长、乡镇家长的区别较大，参与调查的山区家长中，只有56.25%的家长选择了“经常”，而选择“经常”的城市家长为79.69%、乡镇家长为70.83%。结合山区家长对孩子品行的高度关注，我们认为山区的家长文化水平不高，有意识地对孩子进行品行指导的意识和能力较弱，所以不太会经常有目的地、对孩子进行显性的品行教育。由于山区的文化特性，家长对孩子进行品行教育的途径主要还是以潜移默化的方式进行，主要通过自然生成的道德规范特别是家族内的道德规范进行约束。

　　如果用进化的观点，按照人类文明的进程来看，山区家长目前的家庭教育方式在一定程度上是家庭教育最初形态的体现，而乡镇家长、城市家长的家庭教育方式更多的代表的是现代化的家庭教育样态。这也让我们思考在家庭德育中，如何更好地取得德育的实效。学校教育的特点是有目的、有计划、有组织的教育，而家庭教育则不然。作为一个私领域场所、一个基本生活的场所，家庭活动不是时时处处都以目的性而存在的；处处有目的的家庭生活，是异化的家庭生活；孩子所受到的家庭教育影响中，也并非家长有目的的教育行为才重要。儿童正是在家庭生活经历中，以微妙的方式发生着认知的、情感的、社会交往和行为的种种改变。对照现代学校以智育（系统学科知识）为主体的、给予的、集体的教育模式所带来的种种结构问题，我们几乎是对称性地发现家庭教育是生活的、自我教育与给予相结合的、个别的。所以结合问卷调查结果，如何结合生活通过家长的榜样作用，实现孩子的自我教育是家庭德育的重要方向。

　　3.家庭教育的实施

　　山区家长经常和孩子一起开展体育运动的较少，选择没有和孩子一起开展体育运动的城市和乡镇家庭相对较多，分别为6.92%和12.92%。

　　在关于孩子生活技能的回答中，山区家长选择非常重视的较多，为81.25%，参与调查的山区家长没有选择“不重视”。选择不重视的城市相对较多，为6人。

　　4.学校所在区域对家长家庭教育指导需求的影响

　　城市学校家长普遍希望的到关于心理、学业、品行方面的指导；乡镇家长希望得到关于心理、学业、行为习惯方面的指导；山区家长希望得到学业、品行和心理的指导。

　　二、家长SES分析

　　（一）家庭结构对家长家庭教育指导需求的影响

　　核心家庭比较关注品行、学业、心理方面的指导；主干家庭比较关注心理、学业、行为习惯方面的指导；单亲家庭比较关注学业、心理和行为习惯的指导；重组家庭比较关注品行、学业和心理；留守儿童家庭比较关注品行、心理和行为习惯的指导。

　　（二）家长教育水平对家长家庭教育需求的影响

　　在被调查的父母中，具有小学、初中、高中（普通高中或中专）文化水平的父母最希望接受的是关于学业、品行、心理方面的家庭教育指导。具有大学（本科或专科）文化水平的父母最希望接受的是关于学业、心理、行为习惯方面的指导。具有硕士文化水平的父母最旺接受的是心理、行为习惯、品行和学业方面的指导，其中品行和学业的比例相同。具有博士文化水平的家长更看重品行、行为习惯、劳动习惯的内容。除了具有博士文化水平的家长比较关注劳动习惯的培养，其他家长普遍关注儿童的学业、品行、心理和行为习惯的培养。

　　（三）父母职业对家长家庭教育指导的需求

　　公务员家长比较希望获得儿童品行、学业、心理方面的指导；事业单位工作背景的家长更看重心理、行为习惯、品行方面的指导；是企业员工的父母更看重学业、心理和行为习惯。服务行业的父母比较看重品行、心理和行为习惯。企业主比较重视孩子学习、体育、行为习惯的培养；自由职业者比较关注品行、学业、心理方面的培养。综合各种职业对家长家庭教育指导的需求可以发现，职业对家庭教育指导的需求略有影星，但基本上都比较关注品行、学业、心理和行为习惯，只有企业主比较关注儿童体育。

　　（四）父母年收入与家庭教育指导需求

　　年收入在10万及以下的父母比较希望得到心理、学业、品行方面的指导，年收入在10-20万的家长比较希望得到心理、行为习惯、品行方面的指导，年收入21-30万的家长比较希望得到心理、行为习惯、学业的指导，年收入在31-40万之间的父母比较希望得到学业、行为习惯、品行、心理的指导，年收入在41-50万的家长希望得到学习、心理、行为习惯的指导，年收入在51万以上的家长在品行、学业、体育、心理、行为习惯方面的区别不大，对劳动习惯的培养关注略低。各种年收入的家长普遍关注学业、心理、品行、行为习惯的指导。

　　三、儿童因素分析

　　在家庭教育指导需求方面，关于各维度的家庭教育需求，小学和初中家长需求的区分度不是太大，整体上来说，小学家长的各种需求都普遍略高于初中家长。其中82.98%的小学家长希望获得儿童品行方面的指导，初中家长的比例略低，为77.72%。在提高儿童身体素质的需求上，小学阶段的比例为59.02%，初中阶段的比例为55.99%。在帮助儿童形成良好的行为习惯上，小学家长的比例为82.98%，初中家长为76.04%。在形成儿童劳动习惯方面，小学家长的需求比例为61.54%，初中家长为58.22%。

　　这主要与儿童身心发展的规律有关，小学阶段处于儿童身心发挥在那的萌芽阶段，所以家长比较重视，因此也更希望得到相关的指导。关于行为习惯、劳动习惯的培养，初中家长的需求都比小学家长的需求低，这与初中生面临更繁重的学业任务有关。这提醒我们要关注不同学段孩子的特点，了解不同阶段儿童的发展任务的变化，有针对性地开展家庭教育指导。从小学家长和初中家长家庭教育指导的需求来看，小学家长的各种需求普遍略高，也要求我们要重视小学阶段的家庭教育指导，做好家庭教育的奠基工程。

　　通过上述分析可见，不同类型学校、不同教育水平、职业、经济收入的家庭以及不同学段儿童的家长普遍比较关注品行、学业、心理和行为习惯的养成，表现出比较强烈的指导需求，因此在家长课程开发中，应加强相关内容的指导。关于体育、劳动习惯的培养关注较少，究其原因是因为与我国整个教育系统对体育和劳动习惯的关注不够重视有关。虽然在中考中，我市加强了体育在中考总分中的比重，在一定程度上提高了家长对体育的重视程度，但是整体来看初中家长对体育指导的需求也不是太高。因为我国长久以来对体育和劳动教育不够重视，所以体育和劳动教育在育人过程中的价值没有被充分挖掘出来，家长对体育和劳动教育的相关认识还比较粗浅。

　　第四章 双减背景下家长培训课程的开发

　　一、“家∙悟双减义”系列课程

　　课程1.什么是双减

　　2021年，国家颁布了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，提升学校课后服务水平，全面规范校外培训行为等意见，简称双减。分别从校内、校外以及教育整体环境三个维度做了要求与规范。

　　一、从校内的维度来看，国家下决心要全面压减作业总量与时长，减轻学生过重作业负担，从健全作业管理机制、提升作业设计质量、强化作业完成引领以及科学利用课余时间几个方面，全方位地帮助义务教育阶段的学生减少作业压力，规范教师责任，让教育回归学校，彰显教育的本质。

　　在健全作业管理机制中严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业，这两项内容让家长回到家长该有的位置，不要因为作业问题影响亲子关系。从而让孩子的负面情绪有一个可以信赖的发泄口，减缓孩子的学业压力。

　　在确保课后服务时间这一条里，要求学校要引导学生自愿参与课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。从这里我们可以看出，国家从时间上就切断了晚托班、托管班等辅导作业性质的可能性，可见国家的力度与决心。

　　另外，双减政策中还提到强化面批讲解，仔细分析学情，当面答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。

　　二、从校外的维度来看，双减的一系列制度与规范可谓精、准、狠。

　　1.从严审批校外培训机构。

　　各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作。这一条将学科类校外培训机构的路都堵死了，让教育回归本质，不应该让资本控制教育。

　　2.规范培训服务行为。

　　严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。严格执行未成年人保护法相关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。这一条将长期以来提倡超前学的机构敲了警钟，同时禁止了境外课程。

　　3.加强常态运营监管。

　　线上培训要注意保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。线上培训机构不得提供与传播拍照搜题等惰化学生思想能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。聘请在境内的外籍人员要符合国家相关规定，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。

　　首先，为了学生的身心健康，国家不允许培训时间超过晚上21点，所以孩子从放学（约5点半）到晚上21点之间能利用的时间十分有限。即便能上课，还要兼顾课时长度与课程间隔时长，这晚上的时间也就被分离的差不多了。

　　第二，拍照搜题这种app终于下线了，孩子终究还是得学会有问题要个人思考，而不是一味的依赖抄作业神器。

　　从校外维度的各种要求与规定来看，家长要将课外培训班妥善部署在周一至周五，做好时间统筹管理，显得尤为重要，也是家长面临最大的挑战。

　　三、整体环境维度

　　1.增进义务教育优质均衡发展。

　　积极推动集团化办学、学区化治理与城乡学校共同体建设，充分激发办学活力，整体提高学校办学水平，加快缩小城乡、区域、学校间教育水平差距。

　　2.提高课堂教学质量。

　　学校不得随意增减课时、提升难度、加快进度；降低考试压力，改善考试方法，不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为；考试成绩实行等级制，坚决克服唯分数的倾向。

　　3.深化高中招生改革。

　　坚持以学定考，进一步提高中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程准绳的难题。逐步提升优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。

　　4.纳入质量评价体系。

　　地方各级党委与政府要确立正确政绩观，将双减工作成效纳入县域与学校义务教育质量评价，把学生参与课后服务、校外培训及培训费用支出减少等情况作为重要评价内容。

　　这几条是从国家层面来规范约束和双减有关的制度，保证双减政策的落地实施。

　　双减政策自颁布以来，已经开始逐级形成效应了，也让我们相信在不久之后很多社会问题也会慢慢解决。

　　课程2.为什么要颁布“双减”政策？

　　双减政策，通俗来讲，就是主要针对小学生和初中生。一是减轻作业负担，二是减轻校外培训负担。

　　首先，这项规定的颁布折射出诸多的深层次方面的原因。1.老百姓养育孩子压力大，生活水平上不去。伴随着社会的发展，可以清楚的看到如今人们的生活水平已经越来越好，然而消费水平也随之越来越高。这其中听到人们抱怨最多的便是医疗贵，房价贵，孩子读书贵。早在几十年前，国家就制定了社会主义的发展路线，要实现人民生活从贫穷向小康过渡，达到最终共同富裕的社会主义社会，而现如今各种天价补习班，在小孩得不到快乐学习的同时让家长承担着不必要的巨额费用显然是不合理的。2.国家的高端企业需要高精尖人才，而不是“小镇做题家”。我们国家早在上世纪就完成了从农业社会向工业社会的过度，如今正是产业调整的大际遇时期，从生产一辆自行车到生产一辆飞机的时代，只有掌握了高端产业的布局，才能在未来保持全球领先地位。近年来有个比较火的词叫“小镇做题家”，指的是那些只会应付考试但缺少一定的视野的青年学子。而这些年来那些靠着各种补习班考上大学的，他们的智力水平会比别人更好吗？这样即便考上大学后真的就是国家需要的人才吗？很显然不是，所以只有在保持同样的学习时长，同样的教育资源下那些能在国家选拨考试中脱颖而出的才显得难能可贵。也才是新时代社会所需要的人才。3.社会矛盾复杂，教育必须公平，教育行业其实很早就被人们所诟病，早期的社会里一直流传着这样一句话“再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子”，可见人门对于教育的重视程度，而孩子的教育承载着每一位家长殷切的希望，往小了说，是为了孩子以后的前程似锦，往大了说是为了一个家族的兴旺发达。然而即便在这个国民受教育程度越来越高的社会背景下，却时不时的会传来“读书无用论”的声音，究其原因，并非读书无用，而是家庭优越的孩子可以上各种补习班。富有的家庭可以享受到更优质的教育资源，更优质的师资力量，而这显然有悖于教育公平。

　　其次，此项政策可以释放社会活力。因为双减政策出台之后，更多家庭的消费支出就会慢慢减少。这样更多的家庭就会慢慢释放出社会活力，从而改善整个国家的消费层次。也能让我们这个社会发展越来越好，越来越有希望。第二：改善教育模式。之前繁重的教育模式，让很多家长非常辛苦，而且孩子还生活得非常疲惫。从长期上来看，对孩子的教育没有太多影响，如果在教育上不注意，可能还是会影响孩子的身心健康。因此双减政策出台，对孩子来说反而是一件好事。第三：回归教育本质。我认为必须要回归教育本质。因为之前家长把教育当作是孩子的名义上，并没有把教育的本质应用到实际的地方，从此只有回归到教育本质。因此只有回归教育本质，才能让国家的教育事业蓬勃发展。总结：我们也希望越来越多的家庭认识到教育的本质，同时也希望更多的家长能够根据孩子的兴趣进行教育健康成长，并不是要把所有的想法都强加在孩子身上。“双减”政策主要是使教育过程中学生作为意义主体的价值得以呈现，实现人性启迪、思想启蒙与精神塑造。要通过教育使人成为彰显和谐性、独特性与主体性的全面发展的人。“双减”旨在恢复教育生态，避免应试化、短视化教育，培养学生的创新能力、精神及综合素质，全面夯实人才积淀，进而服务国家战略需求及民族复兴伟大事业。

　　课程3.双减政策对孩子意味着什么？

　　首先，双减政策对孩子意味着减轻学业负担。长期以来，我国的教育体制注重应试教育，学生们面临着巨大的学习压力。他们不仅要完成学校布置的大量作业，还要参加各种校外培训班来提高竞争力。这种过度的学习负担不仅影响了孩子们的身心健康，也限制了他们的创造力和综合素质的发展。双减政策的实施将有助于减轻学生的学习压力，让他们有更多的时间去发展兴趣爱好，培养创造力和综合素质。

　　其次，双减政策对孩子意味着更多的自由时间。过去，许多孩子的课余时间都被安排满满的培训班占据，几乎没有时间自由发展自己的兴趣爱好。这不仅限制了他们的选择权，也限制了他们的个性发展。通过限制校外培训的时间和范围，双减政策为孩子们提供了更多的自由时间，让他们有机会去探索和发展自己的兴趣爱好，培养独立思考和解决问题的能力。

　　另外，双减政策对孩子意味着更加公平的教育机会。在过去，只有那些有经济条件的家庭才能够给孩子报名参加各种校外培训班，这导致了教育资源的不平等。通过限制校外培训的规模和收费，双减政策有助于减少贫富差距，让更多的孩子有机会接触到优质的教育资源，提高教育的公平性。

　　然而，双减政策也引发了一些争议。有人担心，取消或限制校外培训班会导致教育质量下降，影响学生的竞争力。此外，一些家长可能会担心孩子失去了参加各种培训班的机会，从而影响他们的未来发展。

　　提高学习效果：减负可以缓解学生过重的学业压力，给予他们更多的时间和空间来进行有针对性的学习。学生可以更加专注于理解和掌握知识，而不是简单地追求成绩。减负能够让学生从繁重的课业中解脱出来，减轻他们的心理负担，从而提高学习效果。

　　增强创造力和创新思维：减负可以为学生提供更多的自主学习和探索的机会。学生不再仅仅局限于应试教育的范畴，而是能够有更多的时间和空间去发展自己的兴趣爱好，进行自主研究和创作。这种自由的学习环境能够激发学生的创造力和创新思维，培养他们的独立思考能力和问题解决能力。

　　促进身心健康：减压可以减轻学生的身心负担，提高他们的身心健康水平。过重的学业压力和竞争带来的焦虑和紧张常常对学生的身心健康造成负面影响。通过减轻压力，学生可以更好地调整自己的心态，培养积极乐观的心理状态。他们可以更好地应对挫折和困难，增强抗压能力，促进身心的平衡和健康发展。

　　培养全面发展：减负和减压能够给学生提供更多的时间和机会去发展身心其他方面的能力和素质。学生可以参加丰富多样的课外活动，积极参与体育运动、艺术创作和社会实践等，培养综合素质和发展潜能。减负让学生有更多的自主选择权，能够根据自己的兴趣和特长选择适合自己的学习和发展路径，实现全面发展。

　　总之，双减教育对学生有着积极的影响。通过减负和减压，学生可以更好地学习和发展，提高学习效果，培养创造力和创新思维，促进身心健康，实现全面发展。这种教育理念有助于营造积极向上的学习氛围，让学生更加快乐、自信地成长。

　　课程4.“双减”政策与课后服务

　　“双减”政策要求义务教育阶段的学校开展课后服务，要求学校保证课后服务的时间和质量，促进学生多样化、个性化发展。原则上，课后服务一般每天不少于2小时、结束时间不早于当地正常下班时间。

　　课后服务主要以作业辅导和素质拓展活动为主。一方面，中央文件要求的小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业，各地要统筹利用课后服务时间指导学生完成作业。第二方面，要把课后服务打造成为“素质教育第二课堂”，鼓励各地结合校本课程开发等，广泛开展文体社团活动、实践体验活动，特别是注重优秀传统文化的涵养，促进学生以德为先、全面发展。考虑到学生兴趣爱好和特长发展，特别提出组织开展艺术类和体育类课程，多渠道满足学生多样化需求。第三方面，针对学生的学情，对学有困难的学生开展针对性的课业辅导，对学有余力的孩子帮助拓展丰富学业素养和学习空间。但是，严禁各学校、教师借机讲新课或集体加班补课。

　　2023年12月，教育部办公厅等四部门又联合印发了《关于进一步规范义务教育课后服务有关工作的通知》，提供了义务教育学校课后服务内容分类参考目录，分成八个方面。一是辅导答疑类，包括课堂所学答疑解惑，各学科作业辅导；学习困难学生帮扶指导；学习态度、方法、习惯综合指导。二是科技活动类，包括科普讲座、科学讲堂、信息技术、模型制作和创客活动等。三是美育类，包括舞蹈活动、音乐活动、美术活动、戏剧与影视类活动、中国传统文化艺术活动等。四是体育锻炼类，包括球类运动、操舞活动、水上运动、冰雪运动、趣味体育活动、武术运动、中华传统体育项目等。五是劳动实践，包括日常生活劳动、生产劳动、各类公益劳动和志愿服务活动等服务性劳动。六是阅读朗诵，包括专题阅读、诗词诵读、英语阅读、读书心得交流、演讲表达活动等。七是心理健康和安全教育，包括人际交往、情绪调适、生命教育、挫折教育等心理健康教育，消防知识、交通法规、预防溺水等安全教育。八是校外活动，包括利用学校周边各类爱国主义教育基地等场馆基地和普通高中、职业院校、高等学校等教育场所共同开发的具有思想性、科学性、适宜性、系统性的活动课程等。

　　课后服务在“双减”政策落实中具有特殊的价值，目的在于减轻学生的作业负担，为学生提供多样化、个性化的发展。在减轻学生课后作业负担之余还有利于降低家长寻求课外学科培训欲望并缓解学生压力，有助于强化学校主体地位，使教育教学任务更多地回归到学校中。

　　课程5.“双减”政策与家庭教育

　　在“双减”政策下，家长应该怎么做好家庭教育呢？

　　一、做好陪伴

　　陪伴是最好的教育，也是帮助孩子成长最好的礼物。父母的爱心、细心、耐心、精心陪伴，是孩子生命中必不可少的养料和精神慰籍。过去，家长陪伴孩子大多是上辅导班，是写作业。现在“双减”之后，孩子可以自由支配的时间多了，家长陪伴孩子的方式同过去也不一样了。

　　家长可以陪孩子运动；陪孩子劳动；陪孩子看电影；陪孩子做游戏；陪孩子逛书店；陪孩子参观博物馆；陪孩子走进大自然……这些陪伴，虽然不能帮助孩子直接获取分数，却能释放孩子的天性，愉悦孩子的身心，让孩子尽情地享受快乐的时光和幸福的童年。

　　二、做好指导

　　如果说知识主要是在学校学到的，那么孩子的品性与德行主要是在家庭中形成的。最好的教育莫过于示范，家长作为孩子的第一位老师且是永远的老师，必须在孩子的习惯养成、品德形成、情绪控制、心态调适、精神塑造、毅力锻造等方面，给予孩子及时的引导、开导和指导，为孩子树立一个好的榜样。

　　三、做好督促

　　“双减”后，减少书面家庭作业，但并不等于没有家庭作业。老师们通常会布置一些“口头作业”，比如：读读课文、背背古诗；还有一些“实践作业”，比如：做家务、做手工、做公益、做社会调查等。

　　这些作业，富有弹性，难以量化，也很难逐一检查，靠的是学生的自律和自觉。但是对于中小学生，又特别是小学生来说，孩子的自律性和自觉性在这个阶段还没有培养出来，此时就需要家长的督促。

　　在督促中，让孩子体验非书面作业的乐趣，完成相应的“弹性”作业；在督促中，让孩子由不自觉到自觉，由不自主到自主，让孩子的良好的自觉性日益养成，自主学习的习惯逐步形成。

　　四、做好关注

　　家长的关注，不应该只关注孩子作业做没做完；孩子又考了多少分数；孩子在班上排多少名。除此之外，家长应该更多关注孩子的身体健康、心理状态、行为习惯和幸福感。

　　大自然给不同的孩子赋予了不同的禀赋和特长，不是所有孩子都可以考满分；也不是所有孩子都可以上名校；不是所有孩子都能够成为科学家；也不是所有孩子都能够当明星。每个孩子都是独一无二的天使，既然他们生来独特，又何必非得按照统一的模式，按照唯一的分数标准，把他们培养成同一个模子倒出来的人呢？

　　五、提升自己

　　过去家长对孩子的教育，有时为了图省事就掏些钱把孩子甩给培训班了事。“双减”之后，学科培训班没有了，课后对孩子的教育，将回归到家庭，回归到家长。

　　当下不管什么工作，都需要专业知识，都需要持证上岗，而唯独当父母、当家长，却不需要持证就能上岗，不少人稀里糊涂便成了孩子的父母，当上了家长。

　　一些家长在育儿路上不管是理论知识，还是实践经验都少得可怜，出现了本领恐慌。特别是不少家长面对突如其来的教育变革，更是不知所措，备感迷茫。

　　因此，“双减”后，家长们应该加强自身学习，不断提升自己。尽可能参加一些家长培训班，多听一些家庭教育讲座，多关注一些家庭教育公众号，多买一些家庭教育图书自学，多向周边有家庭教育经验的朋友们交流探讨。

　　家长自身的水平提高了，教育孩子的素养提升了，才能树立科学的教育观与质量观，才能从根本上解决孩子的家教问题，才能让家庭教育更好地配合学校教育。

　　课程6.“双减”与家校合作

　　“双减”是一场力度空前的改革，这场改革必然会与学校的教学模式，家长的教育理念、教养方式发生冲突。变革之路不会一帆风顺，目前所呈现出来的作业管理冲突、考试管理冲突以及教育问题的复杂性，都对落实“双减”政策、形成家校协同育人新局面提出了新的挑战和要求。

　　“望子成龙”“望女成凤”无可厚非，在中高考竞争压力居高不下、社会竞争对人的综合素质要求不断提高的大背景下，家长的担忧、急迫、焦虑等情绪都可以理解，由此而形成的种种家校冲突也属于正常。但这些行为却可能阻碍改革落地或者消解改革效果。

　　缓解家校冲突，营造家校协同育人新局面，需要学校教育教学创新升级，也需要家长的教育理念升级迭代，正确认识“双减”政策的意义，理解、支持学校做好“双减”有关工作。

　　家长要认识到，减少作业总量、减轻考试负担的目的不是让孩子“躺平”，而是提高作业布置的科学性、合理性，减少大量单调、重复、低效的知识学习负担，把孩子从频繁的考试和追逐分数的心理负担中解放出来。这样才能腾出更多的时间和精力去养成学习习惯、锻炼强健体魄、培养创新思维和能力、积淀人文素养、探索兴趣爱好开发潜能，从而更好地为未来竞争做准备。作业只是手段，学习的目的也不只是为了分数，如果能通过作业设计提质、考试管理优化让孩子“吃饱”“吃好”，取得更好的学习效果，为什么还要去搞题海战术、应试训练，还要以违背教育规律、牺牲身心健康为代价的方式去竞争呢？

　　当然，要化解家长的担忧、弥合家校之间的冲突，迫切要求学校深化教育教学改革，变革教学方式、提高课堂教学效率、提升教学管理水平，通过“双减”后教育教学改革的实绩去赢得家长的认同与支持，并引导家长改变短视化、功利化的教养心态。也就是说，要让家长看到作业少了、考试少了、校外培训少了之后，孩子的学习更高效了、身心更健康了、成长后劲更足了，孩子的成长需求能够得到更好的满足。做到这一点需要一个过程，但做不好这一点，家校协同就会出现问题，改革成效也会受影响。此外，化解家长的焦虑，帮助家长坚守正确的教育理念，不仅要推动基础教育改革和生态重塑，还需要教育评价体系改革的深化、社会用人评价导向的变革，让人才成长通道更多元、更宽广，形成人人能尽其才的良好社会环境。

　　二、“家∙养正气魂”系列课程

　　课程1.家庭德育不可忽视

　　各位家长朋友们，大家好，首先我想和大家一起分享我的一个研究心得：在平时的研究中，孩子上了小学之后，家长更关系的还是孩子的学习问题。我们与很多家长交谈过，家长也是更多的愿意和我们聊孩子的学习，很少有家长会提及孩子的品德教育，这说明现在的家庭更重视智育，而不是那么重视品德教育。

　　正如著名的教育家斯霞所说“德育不好是危险品”，如果一个人的本领越强，道德越败坏，那他对社会的危害也就越大。我们一起来分享一个小故事：

　　曾经一名纳粹集中营的幸存者，当上了一所学校的校长。每当新老师来学校的时候，校长就会给这位新老师一封信。这封信是这样写的：亲爱的老师，我是一名集中营的幸存者，我亲眼看到，人所不应该看到的悲剧，毒气室由学有专长的工程师建造，妇女由学识渊博的医生毒死，儿童是由训练有素的护士杀害，所以我怀疑，教育的意义，我对你们唯一的请求是，请回到教育的根本，帮助学生成为具有人性的人。我始终相信，只有孩子具有人性和健全的人格的情况下，读书写字算术的能力才有价值。（参考自《教育学原理》高等教育出版社）

　　所以，思想道德素质是一个人最重要的思想品质，在家庭教育中应当把思想道德素质放在最重要的位置上，首先培养孩子成为一个具有良好思想品德的人。

　　有很多家长忽视学生的品德问题，是因为对孩子成长中面临的各种风险了解较少。下面我们就来分析一下，看看那些因素可能会导致孩子出现品德问题。

　　首先是社会因素。随着年龄的增长，小学生的活动半径逐渐增加，社会生活范围逐渐扩大，开始接触各种各样的人；孩子自主观察能力越来越强，孩子不仅能看到社会上一些正义的现象，也开始观察到一些，不好的现象，比如卖东西的人缺斤少两、路边的人聚众赌博、邻里之间各种争吵等。但是识别是非的能力比较弱，受这些因素的影响，可能会出现品德问题。同时，动画片、电子游戏、电影中涉及的不健康的内容，也会慢慢危害孩子们的幼小心灵。

　　其次是家庭因素。家庭是孩子生活最长的时间，也是社会道德观念的最初培养场所。家庭对孩子品德的形成起到重要的基础作用，家长对孩子品德的形成更多的是潜移默化的，家长的言谈举止、行为规范都会对孩子的行为产生潜在的影响。比如有个小姑娘，有时候有人打电话要来家里拜访，小姑娘的父母会编个理由拒绝。在成人看来，这是再正常不过的事情，但是小姑娘却学会了撒谎。

　　此外家长的教育方式对孩子也产生着重要的影响。特别是下面几种教养方式最容易导致孩子出现品行问题：

　　1.专制型家长。这样的父母对孩子表现为不放心，不肯放手，总是喜欢从各方面喜欢控制孩子，总是从自己的角度要求孩子，给孩子提出的各种要求比较多，很少考虑孩子的感受；要求孩子听自己的话，对孩子与父母不同的意见进行否定、打压，干涉孩子的交往、爱好等，对孩子的态度相对简单，容易表现出打孩子、语言攻击孩子等不良的教育行为。比如有个小姑娘的父母对孩子的要求特别严格，从小就要求她各方面都要达到父母的期望，孩子从小就练习钢琴，几乎没有和小伙伴一起玩耍的时间，小姑娘也很争气，在各种比赛中取得了一系列优异的成绩。伴随着小姑娘成绩的取得，爸爸妈妈对她的要求也越来越高，但是孩子却得了严重的厌学症，不喜欢上学，但是当她爸爸妈妈问他为什么不喜欢上学的时候，她却撒谎说是因为老师打她。

　　2.放任型的家长

　　放任型的教养方式也容易导致学生出现不良品德问题。放任型的父母对子女教养采取接受和服从态度的家庭。这样的父母对子女的言行不闻不问、一切随孩子想怎样就怎样，不对孩子进行控制，也不对孩子提出要求。这种家庭培养的孩子往往较为懒惰，情绪的管控能力较差，行为习惯差，孩子对事情容易表现出没有标准。

　　3.忽视型的家长

　　忽视型家长疏于对子女学业生活的指导和心理情感的关怀，把所有培养责任都推卸给学校，易导致子女较低的自我认同，在学习与社会交往中缺少自信心。大部分忽视型教养的父母都无法充分了解自己的孩子，会让孩子具有较强的冲动性和攻击性，使孩子我行我素，目中无人，遇事无人引导，便会采取一些极端行为来解决。家人忽视孩子的情绪，会让孩子的情绪管理变差，无法控制自己的情绪爆发[1]。第三，就是学校因素。现在还有许多学校存在重智育、轻德育的现象，因为各种事情挤占思想品德课的时间，将思想品德课等同于行为规范教育等。

　　所以，各位家长朋友们，孩子的成长特别是品德的成长并不是“树大自然直”，家长要充分体认孩子品德成长过程中的各种风险，注意在家庭中做好品德指导。这期节目就到这里了，下期节目再见。

　　课程2.预防浪费行为，从孩子做起

　　各位家长朋友们，随着生活条件的逐步提高，越来越多的家庭能给孩子提供各种物质条件满足孩子的各种需求。但是，随着物质条件的丰富，孩子表现出越来越多的浪费行为。

　　有的家长认为，现在条件好了，孩子浪费的那点东西无所谓，但是浪费行为对孩子品行的形成和幸福感的获得起着重要的作用，因此对浪费行为不可小视。

　　孩子的浪费行为有哪些表现呢？我大致把它分成这样几类：

　　①浪费食物，比如家长做好了饭，孩子挑三拣四，吃几口就不吃了，有的孩子甚至直接把饭扔掉；

　　②浪费学习用品，有的孩子用过的练习本连三分之一都用不到就换掉，有的孩子隔一行写一行，还有的孩子听写一次换一页，练习本还有大片大片的空白就扔掉；还有的孩子的学习用品用着用着就找不到了，多次重复购买同样的学习用品。

　　③浪费衣服。有的孩子不喜欢家长买的衣服，宁愿放在柜子里也不穿；还有的孩子总爱穿新衣服，只要穿过一季的衣服就不穿；还有些孩子喜欢穿名牌，攀比吃穿。

　　④浪费玩具。现在家长应该都有一个切身的感受就是家里的玩具太多了，特别是同样的玩具有很多，尽管是这样，孩子还总是让家长买买买。

　　⑤浪费水电。有的孩子洗手、洗澡的时候把水龙太开的很大，刷牙时不关水龙头，长时间开着电视和电脑。

　　孩子为什么会存在这样的浪费行为呢？

　　首先，与社会现象中存在严重的浪费行为有关。现在在餐饮界存在的浪费现象比较严重，特别是自助餐。有些家长带着孩子去吃自助餐，抱着一定要吃回本的想法，多拿多取，拿的事物吃不干净就扔掉，或者干脆不吃就扔掉，孩子在观察中容易习得浪费行为。

　　其次，没有珍惜的概念。因为现在条件普遍较好，家长可以提供好的物质条件，所以导致孩子认为这一切都是理所当然，没有来之不易的感觉，所以没有珍惜的概念。

　　其次，孩子对劳动缺乏应有的尊重。现在孩子的生活环境未必全都是城市化的，但是生活方式很多都是城市化的，孩子没有经历过艰苦的劳动，不知道粮食、衣服等是怎么来的，所以缺乏对劳动应有的尊重。

　　第四，孩子对父母缺少共情能力。现代家庭的培养方式容易导致孩子“以自我为中心”，很少能从家长的角度体会家长的辛苦，对父母的辛苦缺少应有的了解，对父母缺少共情能力。

　　那应该怎样预防孩子的浪费行为呢？

　　首先，家长应该以身作则。家长应该记得时刻有双眼睛在看着你的一举一动，所以，家长在日常生活、外出吃饭时，首先应该珍惜每一粒粮食、每一滴水、每一件衣服，为孩子树立一个好的榜样。

　　其次，帮助孩子培养珍惜的概念。比如可以通过参加福利院的义务劳动，带领孩子体会一下困境儿童生活的艰辛；也可以带孩子工作一天，让孩子体会父母工作的艰辛，让孩子知道珍惜自己的生活。

　　第三，给孩子提供劳动的机会，帮助孩子形成尊重劳动、尊重劳动成果的观念。比如可以承包一块菜地，带着孩子从春种——秋收，体会完整的种植劳动的过程；也可以是带着孩子从买菜——做饭——刷完——打扫家务，体会完整的家务劳动的过程，帮助孩子体会劳动的艰辛，帮助孩子养成尊重劳动、尊重劳动成果的观念。

　　第四，培养孩子对父母的共情能力。我们认为要培养孩子对父母的共情能力，一方面要改变以“孩子为中心”的教养方式，还要为孩子提供照顾父母、体谅父母的机会。有的父母不愿意在孩子面前示弱，自己精疲力尽的时候还要包揽全部的家务，自己生病非常难受的时候还要照顾孩子，要培养孩子对父母的共情能力，家长不妨在孩子面前也学会示弱，让孩子能体会到爸爸妈妈不是万能的，爸爸妈妈也需要被照顾、被分担、被爱护。

　　家长朋友们，培养孩子珍惜粮食、珍惜生活中的一切，需要我们在日常生活的点点滴滴中做起，让我们和孩子一道避免浪费，珍惜生活。本期节目就到这里，下期再见。

　　课程3.远离攀比心理

　　各位家长朋友们，大家好。

　　首先我们一起来看一则新闻：不少中小学生都把旅游当成了假期的一个“常规项目”。而近年，不少家长都有这样一个感觉：“旅游好像已成为孩子间相互比较的‘砝码’。”出国游学是炫耀的“资本”， 国内游也要有“档次”，近郊游则没“面子”。一位一年级的学生甚至跟父母说：“如果我暑假哪儿也没去，开学后会和其他同学聊不到一起了。”（参考央广网）您看这就是孩子中的攀比心理。攀比心理是孩子中经常见到的一种现象，孩子会比谁的学习用具好、谁的衣服好、谁的玩具好、还有的孩子会攀比谁家的房子大、谁家的车好、谁的父母的职业好、谁的生日庆祝地更隆重等等。

　　一、孩子为什么会产生攀比的现象呢？

　　首先，和孩子自身的心理有关。

　　①攀比是空虚的表现。喜欢攀比的孩子，往往是因为孩子的课外生活不够充实，对学习不够专注导致的。这种孩子往往不专注于学习，课外生活又不够充实，闲得无聊，于是喜欢胡思乱想，盲目攀比。

　　②攀比是虚荣的表现。喜欢攀比的孩子，往往是太在乎别人意见的孩子，太在乎自己的面子，这种孩子容易从众跟风，盲目攀比。

　　③攀比是不自信的表现。喜欢攀比的孩子，往往比较自卑。因为孩子的自我认识还处在不断发展的过程，孩子缺乏客观的自我认知，只看到别人的长处，却忽略了自己的优势。

　　④攀比与渴望得到更多的关注有关。（以上观点参考秦学教育）

　　孩子总是渴望得到关注的，特别是现在的孩子在家里总是被家长当做关注的中心，到学校里也希望得到小朋友和老师的关注。

　　其次，攀比之所以产生与家长也有关。

　　与家长过度满足孩子有关。现在的生活条件比较好，孩子要啥有啥，说一不二，只要他们开口，爸妈一律满足，生怕亏欠孩子。孩子的攀比心就是在这种无限制满足中不断膨胀的。

　　大人的攀比心理对孩子的影响。有些孩子的家长喜欢攀比，与同事攀比手机，与闺蜜攀比衣服，与邻居攀比家具，孩子无形中受到影响，也会学会攀比。

　　二、那应该怎样让孩子远离攀比心理呢？

　　首先，巧妙引导，充实孩子的内心。父母在遇到孩子攀比时，要引导孩子关注内心的成长，比如，当孩子攀比新书包的时候，引导孩子和小朋友比谁读的书多。（参考自养育科学研究院）当孩子攀比谁家房子大的时候，引导孩子关注人的健康的生活方式、对社会的贡献，要引导孩子看到更多的内在的层次，引导孩子学会过充实的生活，不断充实内心帮助孩子树立正确的价值观。

　　其次，帮助孩子形成全面的自我认识，帮助孩子找到自信。孩子攀比与孩子缺乏自信，渴望更多的关注有关。渴望关注是孩子正常的心理需要，应该想办法满足孩子合理的需要。家长在和孩子的相处过程中要全面观察孩子，对孩子的优点和缺点要有全面的认识，并且要引导孩子对自己有全面的认识。再此基础上，要充分发现孩子的闪光点，并寻求老师的帮助，为孩子在学校里展示特长提供机会和平台，满足孩子正常的心理需求。比如有的小朋友在家积累了很多古诗，就可以请老师帮忙，在语文课上，朗诵活动中，给这个孩子更多展示的机会等。

　　第四，父母要做好示范。父母要让孩子远离攀比心理，必须首先要避免攀比，追求有内涵、节俭、踏实的生活，为孩子做好良好的示范。

　　第五，该拒绝时要拒绝

　　如果任由孩子攀比无限制的发展，总有一天家长满足不了孩子提出的要求。所以对于一些非理性、非必要的要求，虽然在家庭承受范围内，也要拒绝；对于超出了家庭承受范围的要求，家长要有底线思维，应该学会果断拒绝。

　　课程4.防止孩子攻击行为的产生

　　各位家长朋友们，大家好。我们首先来看这样一则新闻：一个小姑娘在班里成绩一直很好，虽然不是特别拔尖，但是也很稳定的排在班里前十，而由于她性格活泼，成绩好，老师又很喜欢，所以，她的同学，特别是女孩子，经常对她进行语言上的攻击。攻击行为是一种经常有意地伤害和挑衅他人的行为，攻击行为是小学生中比较常见的现象。常见的攻击行为有哪些？每一种攻击行为产生的原因是什么？我们应该如何防止攻击行为的产生呢？今天我们就来聊聊小学生的攻击行为。

　　下面我们来看一下都有哪些攻击行为。

　　第一种常见的攻击行为是孩子的需求没有得到满足而产生的攻击行为。

　　比如有的孩子由于想要某个玩具，家长没给他买，孩子可能会出现打人的情况。有的时候是因为家长在外人面前批评孩子，孩子可能会表现出攻击行为。

　　对待这种攻击行为，家长要正确识别孩子的需求，比如如果孩子想买特别昂贵的玩具，只是为了攀比，别人有我也得有，那这种需要就要拒绝；但是如果是因为在外人面前批评孩子引发的攻击行为，家长就要进行反思，这反映了孩子渴望得到尊重的需要，是正当的需要，我们应该满足。还有的时候孩子的需要是正当的，但是暂时满足不了，那就要让孩子学会等待，培养孩子延迟满足需求的能力。

　　第二种常见的攻击行为是模仿性的攻击行为。模仿是小学生习得社会经验的重要方式。有的小学生周围可能有喜欢打人的小朋友，或者有的小朋友的爸爸妈妈平时有打人的行为，这样的孩子就容易习得模仿性的攻击行为。还有的孩子在观看动画片、电影、电视的过程中也可能会习得攻击行为。这就要求家长一方面要注意自己的行为举止和处事方式，另一方面要求家长帮助孩子提高认识能力，学会辨别是非，避免错误行为对孩子的影响。

　　第三种常见的攻击行为是报复型的攻击行为。这种攻击行为多出现在小学生别人欺负之后，往往导致问题更加严重，给双方带来更严重的伤害。所以建议家长朋友们首先要指导孩子学会自我保护，被别人欺负的时候知道寻求帮助，其次，当事情发生之后要帮助孩子进行心理疏导，避免解决问题极端化，寻求更有效的解决办法。

　　第四种常见的攻击行为是迁怒型的攻击行为。有的孩子被爸爸妈妈批评，把怒火发泄到比他小或者弱的孩子身上。这样的攻击行为多发生在爸爸妈妈误解孩子的情况下，这就提醒爸爸妈妈在教育孩子时，要弄清真相，用正确的方式和孩子沟通。

　　第五种常见的攻击行为是取乐型的攻击行为。比如高年级的孩子以逗哭低年级的孩子为乐。这样的孩子一般共感的能力较低，也就是处在别人的角度体察别人情感的能力较低。这与现在以孩子为中心的家庭教育方式有直接的关系，所以在家庭生活中，爸爸妈妈要注意培养孩子体谅别人、关心别人、帮助别人，提高孩子的共感能力。

　　第六种常见的攻击行为是嫉妒型攻击行为。有的孩子个性比较强，见不得别人比自己好，对比自己表现好的孩子表现出谩骂、诋毁甚至动手打人等行为。这种嫉妒型的攻击行为也常表现在二胎或三胎家庭中，有的孩子感觉到父母对自己的爱比较少，于是对另一个孩子表现出攻击行为。对这种行为的孩子，家长要看到孩子合理的心理需求，比如孩子渴望表现好或者渴望得到爸爸妈妈更多的爱，对待这样的需求，爸爸妈妈要尽可能帮助孩子满足这些需求，比如和老师取得联系，对孩子进行更多的指导，让孩子也有更多展示自己的机会；爸爸妈妈在家里要尽可能一碗水端平，照顾到每个孩子爱的需求。另一方面，这种攻击行为的产生也和孩子认识事物的能力较低，心胸还不够开阔有关系，这些都是和孩子的年龄特点相符合的，家长要注意在平时的生活中帮助孩子提高认识能力，学会接纳别人，允许每个孩子都能出彩，不断开阔自己的心胸[1]。

　　三、“家∙强健康身”系列课程

　　课程1.体育与亲子关系

　　亲子关系是家庭关系中的一种重要的关系，亲子关系对家庭中的其他关系具有重要的影响，也对孩子人生中其他关系比如同伴关系、师生关系、婚姻等关系的建构起着重要的影响作用。

　　建构良好亲子关系的方法很多，其中通过体育活动增进亲子关系是一种非常有效的方式，因为体育活动不仅可以锻炼身体，还能促进家庭成员之间的沟通和互动。

　　那怎样在体育活动中建立良好的亲子关系呢?

　　1.可以和孩子一起参加户外运动：比如徒步、骑行、野营等，大自然中蕴含着丰富的知识宝藏，在大自然中徒步、骑行、野营可以开展和孩子开展一些认识动植物、观测天气、观看天象等活动。卡尔∙威特是世界著名的天才，他的父亲老卡尔∙威特在带他去户外散步的时候就喜欢开展这样的活动。老卡尔带儿子到田野里去，会摘下一朵花，拔下一棵草，砸碎一块石和孩子进行观察，窥视小鸟的窝，观察小虫的生活状况等。老卡尔利用这些实物向儿子讲各种有趣的故事，涉及到动物学、植物学、矿物学、物理学、化学、地质学、天学等几乎所有的科学领域。小卡尔非常喜欢植物，采集的标本堆积如山，他还用显镜观察各种东西，同时，还写出有关各种事物的极其有趣的散文。有一次，老卡尔捉了一只青虫给小卡尔看。当时，小卡尔害怕极了，认为这是一种令人恶心的动物。可是，在听了青虫的生长规律之后，他便不害怕了，因为他知道了美丽的蝴蝶正是由这种难看的昆虫变来的，为此，他还写了篇《美丽从哪里来》的童话故事。

　　他在故事中描述了一只小青虫在没有变成蝴蝶之前遭到了别人的冷眼嘲笑在它变成蝴蝶之后又赢得了所有动物的尊重和羡慕。写完文章后，他还若有所对我说:“不仅小动物是这样，人也是这样的。一个人在一无所有的时候就会别人的冷落，当他取得成绩的时候就会得到别人的赞扬和尊重。家长朋友们，您看，通过这些活动可以让孩子接触大自然，增进了父母和孩子之间的互动和情感，也促进了父母和孩子的共同成长。

　　2.如果是在家里呢，可以玩一些简单有趣的体育游戏，比如跳绳、踢毽子、捉迷藏等，这些游戏不仅可以让孩子锻炼身体，还能培养他们的协调能力和团队合作精神。一起观看一些体育赛事，比如奥运会、世界杯、NBA等，这样可以增加父母和孩子之间的共同话题，同时也能让孩子感受到运动的激情和团队的力量。定期举行家庭运动会，设置各种运动项目，让每个家庭成员都参与进来，感受到运动的乐趣和家庭的温暖。

　　在家庭中开展体育活动特别值得注意的是：

　　1.要注意选择一项双方都感兴趣的体育活动，这样更容易建立互动和沟通。

　　2.根据孩子的年龄和能力选择适合的体育活动，难度适中，既能让孩子得到锻炼，又能保持他们的兴趣。尊重孩子的意见和感受，不要强迫他们参与不喜欢的活动。

　　3.在家庭中开展体育活动，最重要的享受与孩子一起参与体育活动的时光，不要过于关注结果，而是注重过程中的互动和体验。要注重孩子的兴趣和需求，给予他们充分的支持和鼓励，让孩子在运动中感受到家庭的温暖和快乐。

　　课程2.户外体育安全，您关注了吗?

　　家长朋友们，有这样一则新闻，不知道您有没有关注：广东中山，五桂山公安对辖区山塘水库进行巡查时，发现桂南村田心公园北坑水库水道无名水塘内，有14名家长带着小孩，不顾警示，任由小孩野泳、戏水。民警依据《未成年人保护法》相关规定，将家长们全部传唤至公安机关集体训诫。

　　户外体育安全是每一个参与体育活动的人都应该关注的问题，尤其家长带着孩子参加体育活动时，我们需要更加注意安全问题。以下是对家庭体育中应注意的问题的一些建议和观点。

　　首先，选择合适的体育场地是至关重要的。家庭体育活动应该尽量选择在正规的体育场地进行，这些场地通常都有完善的设施和安全措施，可以大大降低意外发生的风险。如果实在无法找到合适的正规场地，也要选择平坦、开阔、无障碍物的区域进行活动，避免在斜坡、陡峭地带、水边等危险区域进行体育活动。这里特别要提醒家长要注意的是水边。现在有很多家长都喜欢带孩子回归自然，带孩子到一些有山有水的地方去玩，甚至有些家长带着孩子到自己小时候经常玩的池塘野泳，认为自己从小就在这里玩，不会有问题。一定要避免这样的侥幸心理，避免发生意想不到的事情。

　　其次，穿着合适的运动服装和运动鞋也是非常重要的。在参与体育活动时，我们应该和孩子穿着舒适、透气、合适的运动服装，特别是对于小女孩来说，要避免穿着过于紧身或带有装饰物的衣物，以免造成不必要的伤害。同时，也要选择合适的运动鞋，以保证脚和腿的支撑和保护。

　　在进行体育活动前，适当的热身是必不可少的。热身活动可以帮助身体逐渐进入运动状态，放松肌肉，减少运动损伤的风险。家长可以带领孩子进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以帮助孩子做好准备。

　　另外，了解孩子的身体状况也是非常重要的。家长应该根据孩子的年龄、身体状况和运动能力选择适合的体育活动，避免让孩子过度疲劳或超出其承受能力。特别是对于小学阶段的孩子来说，孩子容易在体育活动中处于高度的兴奋状态，不知道休息，结果造成过度疲劳，乱发脾气，甚至晚上出现腿抽筋、尿床等现象。

　　同时，也要注意孩子的饮食和休息，保证孩子有足够的体力和精神状态参与体育活动。在体育活动中，监督和指导也是必不可少的。家长应该给予孩子适当的监督和指导，注意孩子的动作和表现，及时纠正孩子的错误动作，防止意外发生。同时，也要注意孩子的安全意识培养，让孩子了解安全知识和自我保护技巧。

　　除了以上几点，户外体育活动的安全还需要注意以下几点：

　　1.注意防晒和保护：在户外进行体育活动时，阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，因此要注意防晒和保护皮肤。家长可以给孩子涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等措施来保护皮肤不受阳光伤害。

　　2.注意环境：在户外进行体育活动时，要注意环境保护，不随意破坏植被、砍伐树木、破坏自然景观等。同时，也要注意场地的清洁和整洁，不随意丢弃垃圾，保持场地的卫生和整洁。

　　3.注意紧急情况处理：在户外进行体育活动时，有时可能会遇到紧急情况，如孩子受伤、突发疾病等。家长应该了解基本的急救知识，准备好必要的急救用品，以便在紧急情况下能够及时处理。同时，也要了解附近的医疗机构和救援队伍，以便在必要时寻求帮助。

　　总之，户外体育活动的安全是非常重要的，家长应该注意选择合适的场地、穿着合适的服装、适当的热身运动、了解孩子的身体状况、监督和指导孩子等方面的问题。同时，也要注意防晒和保护环境、紧急情况处理等方面的问题。通过以上措施的落实，我们可以确保家庭体育活动的安全和顺利开展，让孩子在户外体育活动中得到更好的锻炼和体验。

　　最后需要强调的是，家庭体育活动的安全不仅仅是家长的责任，孩子也应该了解和遵守安全规则和注意事项。家长可以向孩子讲解安全知识和自我保护技巧，让孩子养成良好的运动习惯和安全意识。同时，家长也可以与孩子一起参加体育活动，互相监督和照顾对方的安全，增进亲子之间的感情和信任。在家庭体育活动中，让我们一起关注安全问题，共同创造一个安全、健康、快乐的运动环境！

　　课程3.小学生的生理发育与体育运动

　　小学生的年龄一般在6-12岁之间，是人体生长发育的关键时期。这个阶段的生理发育特点主要表现为以下几个方面：

　　1.骨骼发育：小学生的骨骼有机物含量较高，因此相对较软，具有较好的柔韧性和弹性。但同时，也容易发生弯曲和变形。因此，在体育活动中应注意正确的姿势和体态，避免不良的体态习惯。

　　2.肌肉发育：小学生的肌肉纤维较细，肌肉耐力水平较低，容易疲劳。在体育活动中应注重锻炼肌肉力量和耐力，逐渐提高运动强度和时间。此外，通过适量的体育锻炼，可以促进肌肉的发育，提高肌肉的弹性和力量。

　　3.心肺功能发育：小学生的心肺功能相对较弱，心脏的泵血能力和肺部的气体交换能力有限。在体育活动中应注重有氧运动的锻炼，如跑步、跳绳等，以提高心肺功能。有氧运动的锻炼有助于增强心肺功能，提高身体的代谢能力和抵抗力。

　　4.神经系统发育：小学生的神经系统正在迅速发展，大脑的可塑性较强。此时是培养孩子协调性、反应速度和注意力的关键时期。在体育活动中应注重培养反应速度、协调性和灵活性，如乒乓球、羽毛球等运动。此外，通过参加各种体育活动，可以促进大脑的发育和神经系统的完善。

　　家庭是孩子成长的重要场所之一，适当的家庭体育活动有助于促进小学生的身心健康和生长发育。以下是一些适合家庭开展的体育活动：

　　1.跳绳：跳绳是一项简单易行、富有乐趣的体育活动。家长可以教孩子正确的跳绳姿势和技巧，让他们在轻松愉快的氛围中锻炼身体协调性和节奏感。跳绳不仅可以促进骨骼的发育，还可以增强心肺功能和提高身体素质。

　　2.瑜伽：瑜伽可以帮助小学生提高身体柔韧性、平衡感和力量。家长可以和孩子一起练习瑜伽，通过各种姿势和呼吸练习来达到锻炼身体和内心的效果。瑜伽可以帮助孩子放松身心、缓解压力，同时也可以培养他们的意志力和专注力。

　　3.户外徒步：户外徒步可以锻炼小学生的心肺功能、提高耐力和毅力。家长可以带孩子去公园、山野等地进行徒步，欣赏自然风景，呼吸新鲜空气。徒步过程中可以引导孩子观察自然、了解植物和动物，增加亲子互动和交流。

　　4.球类运动：球类运动可以锻炼小学生的反应速度、协调性和团队合作精神。家长可以和孩子一起踢足球、打篮球等运动项目，通过游戏和比赛来增加孩子的兴趣和动力。在球类运动中，可以培养孩子的规则意识和合作精神，促进他们的社交能力发展。

　　5.游泳：游泳是一项全身性的体育活动，可以锻炼肌肉力量、提高心肺功能和耐力。家长可以带孩子去游泳馆学习游泳技能，通过游泳锻炼孩子的身体素质和自信心。游泳是一项求生技能，学习游泳有助于提高孩子的安全意识和自救能力。

　　6.家庭运动会：定期举行家庭运动会，鼓励孩子参与各种体育项目的比赛和表演。可以设置简单的比赛项目，如拔河、接力赛等，激发孩子的竞争意识和团队合作精神。在家庭运动会上，可以邀请亲朋好友一起参加，增加活动的趣味性和互动性。

　　7.舞蹈：舞蹈是一项富有艺术性和趣味性的体育活动。家长可以带孩子去学习舞蹈，通过舞蹈动作的练习来提高身体协调性和灵活性。舞蹈有助于培养孩子的审美意识和表现力，增强他们的自信心和创造力。

　　8.健身器材：在家中配备适当的健身器材，如哑铃、跳绳等，方便孩子随时进行体育锻炼。在家长的指导下，孩子可以使用健身器材进行肌肉锻炼和有氧运动，提高身体素质和健康水平。

　　9.户外运动：鼓励孩子多参与户外运动，如骑自行车、滑板等。户外运动可以让孩子呼吸新鲜空气，接触大自然，促进身体健康和心理发展。同时，户外运动也可以增加孩子的社交互动和探险精神。

　　10.趣味运动：组织一些趣味性的运动游戏，如“袋鼠跳”、“摸石头过河”等。这些游戏可以激发孩子对体育的兴趣和热情，培养他们的运动习惯和创造力。通过游戏的形式让孩子参与体育运动，可以让他们在玩乐中锻炼身体和心智发展。

　　课程4.体育活动中的心理启示

　　各位家长朋友，我们首先一起分享一个故事：

　　当当，今年七岁，是一年级的小朋友。在幼儿园的时候，当当的跳绳成绩就能达到每分钟80下，用当当的话说，他在幼儿园的时候就已经封神了，小朋友都非常羡慕他。到了一年级以后，跳绳的要求提高了，男生每分钟要跳109下，才能得满分。由于在幼儿园跳的很好，当当非常自信，相信自己在一年级这个班也一定是最好的。可是当当发现，班里有好多同学每分钟都能跳到到100个以上，可是自己好像很难突破每分钟90个。但是当当最大的优点是能坚持、不放弃。当当每天坚持练习，也通过各种办法提高自己的跳绳成绩，比如换更合适的绳、找老师教、找视频学，但是一学期快要过去了，当当的成绩还是没有大的提高，当当还是没有学会连跳。

　　有一天晚上，当当又下去练习跳绳的时候，遇到了一个三年级的小哥哥。刚开始，小哥哥给当当边讲边示范怎么连跳，可是效果不好，当当还是老样子。过了一会儿，小哥哥和当当纵向排好队，一个在前面跳，一个在后面跟着跳，一下子，当当就学会了连跳。当当太开心了，一学期的坚持终于有了成果。当当特别兴奋，一晚上跳了好久，生怕放下跳绳就不会了。

　　各位家长朋友们，通过这个故事，您想到了什么呢？这里我特别想和大家一起分享的是体育锻炼中的“顿悟”。当当突然学会了跳绳中的“连跳”就是“顿悟”的结果。

　　什么是顿悟呢？ 关于顿悟，顿悟是一种突然的颖悟。格式塔派心理学家指出人类解决问题的过程就是顿悟。当人们对问题百思不得其解，突然看出问题情境中的各种关系并产生了顿悟和理解。有如“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。其特点是突发性、独特性、不稳定性、情绪性。

　　在格式塔派心理学家苛勒的实验中，著名的有“接竹竿实验”。在接竹竿实验中，苛勒将黑猩猩关在一个笼子里面，笼子里有两根能够接起来的竹竿，在笼子外面放有香蕉。黑猩猩要想得到香蕉，就必须把这两根竹竿接起来。黑猩猩被关在笼子里面之后，它先用手去够香蕉，用一根竹竿够香蕉，经过这样的尝试之后，黑猩猩不能得到香蕉，这时黑猩猩就会停下来，看看外面的香蕉，把两根竹竿在手里摆弄，偶然地使两根竹竿接了起来，它就会很快地用接起来的竹竿去得到食物。

　　黑猩猩很高兴自己的“发明”，不断重复着这一获得香蕉的方式。苛勒发现，黑猩猩并不是通过盲目尝试错误的方式逐渐学会如何拿到香蕉的。相反，黑猩猩蹲在地 ，似乎在思考问题。然后，它会突然将两根短竹棒拼接成一根长棒，成功地将笼外的香蕉够入笼内。苛勒认为，这是黑猩猩突然理解了笼、两根短竹棒、笼外香蕉等所有事物的相互关系之后的行为。因此苛勒认为，学习是一个顿悟的过程。

　　顿悟给我们什么样的启示呢？

　　首先，要肯定孩子坚持不懈的努力。顿悟的发生是以孩子的不放弃为前提的，在当当顿悟到连跳的秘密之前，一直坚持不懈的锻炼，这是获得顿悟的重要前提。所以，在体育练习中，要注意培养孩子“坚持”的品质，并注意引导孩子将“坚持”的品质迁移到其他的学习中。

　　第二，要注意培养孩子的思考能力。顿悟是一种类似“行为假设”的程序，孩子在试验了这些假设以后，便会抛弃它们，它往往是顿悟的前奏。所以，在体育锻炼中，不管要让孩子的身体动起来，还要让孩子的大脑动起来，在体育锻炼中培养孩子的思考能力。

　　第三，给孩子一个好的榜样。在当当练习跳绳的过程中，在最后感悟到连跳的秘密之前，小哥哥起到了临门一脚的作用。当当每当提到这个小哥哥的时候都会很感激的说“他是我是师傅”，所以在孩子进行体育锻炼的时候，找一个“小哥哥”“小姐姐”带一带，也是很不错的做法。

　　课程5.体育活动与自我认识

　　“认识你自己”本是希腊德尔斐神庙门楣上的铭言，苏格拉底将其作为自己哲学原则的宣言。正确的自我认识，是人的健康成长的重要前提。父母要通过各种途径帮助孩子形成正确的自我认识。体育在教育中具有重要的价值，体育活动是帮助孩子正确认识自我的重要途径之一。

　　一、通过体育活动正确认识孩子的学习特点

　　从广义的角度来说，进行体育锻炼的过程，也是学习的过程，孩子在体育锻炼过程中表现出的学习特点，在一定程度上就代表了孩子的学习特点。比如，有的孩子在进行体育锻炼的时候，刚一上手掌握的很快，但是很难把动作做到位；有的孩子刚开始学的很慢，但是最后都能把动作做的很漂亮。有的孩子在遇到挫折之后，可能默默无语，但是能坚持把动作做好；有的孩子遇到困难后，只知道着急和发脾气，不知道寻找解决问题的办法。所以在体育锻炼过程中，一方面家长要学会观察孩子的学习特点，另一方面，也要引导孩子了解自己的学习特点，帮助孩子对自己的学习形成客观的认识。当然，体育锻炼只是帮助孩子了解自己学习特点的一个途径，家长还要结合孩子在语文、数学、英语等科目的学习中，进一步核实和总结孩子的学习特点。

　　二、通过体育活动正确认识孩子的性格特征

　　在群体性的体育活动中，比如捉迷藏、踢球等活动中，有的孩子表现出支配欲特别强，总想制定规则，要求别人服从自己；而有的孩子不甘心服从，但是只是抱怨；有的孩子则属于依赖型的孩子，在群体游戏中甘当服从者的角色；也有的孩子不愿意参加群体性的活动，喜欢自己活动。这些都表现出孩子鲜明的性格差异，通过体育活动家长要留意孩子的性格特征，帮助孩子充分发扬性格的优势，创造条件充分克服性格的劣势。

　　三、通过体育活动帮助孩子正确认识自己的长处

　　孩子的发展存在非常明显的个体差异，比如有的孩子跑步比较快，但是身体柔韧性差，坐位体前屈的成绩较差；有的孩子跳绳很慢，但是身体柔韧性很强，坐位体前屈的成绩遥遥领先。有的孩子技巧性的项目完成质量不高，但是力量型的项目很占优势。有的孩子在学校开运动会的时候，没有比较强的项目，但是在设计班级口号、班级海报、写班级加油稿的时候表现很突出。通过体育活动，家长要帮助孩子正确认识自己的长处，并且适当的开展横向比较，帮助每个孩子都找到自信心。

　　四、通过体育活动帮助孩子学会用发展的眼光看待自己

　　孩子的发展速度不同，所以孩子在进行体育活动时，表现出明显的个体差异，有的孩子可能暂时表现地比较落后，比如同样是跳绳，经过一学期的锻炼，有的孩子一分钟能跳一百八十个，但是有的孩子一分钟只能跳四五十个，这样的差异对孩子来说可能是巨大的打击。遇到这样的情况，家长就要帮助孩子拿现在的自己和过去的自己进行比较，也就是开展纵向比较，感受自己的成长，拿自己的起点和现在的成绩进行比较，帮助孩子学会用发展的眼光看待自己。

　　四、“家∙赋劳动能”系列课程

　　课程1.劳动习惯的培养

　　小东的妈妈是一名教师，临近期末，工作很是繁忙，累了一天回到家，躺在沙发上一动也不想动。看到家里的地板有些脏，爱干净的东东妈妈说：“东东，妈妈有些累，你能不能把地扫一扫，然后拖一拖。”小东听了之后，眉毛一挑，很生气地说：“凭什么我扫？”坐在一旁的小东爸爸，说：“妈妈，这么累，你扫扫怎么了？”“那你为什么不干？”小东顶了爸爸一句。爸爸生气地一拍桌子，呵斥到“快去扫，少废话。”小东气呼呼地勉勉强强地扫完了地，拖地的时候拖把没有甩干，托完之后地上全是水，东东妈妈生气地说：“你都五年级了，连个地也不会拖吗？去，用拖布桶甩10次，把拖把甩干再来拖。”东东更生气了：“我就是这么拖得，我在学校也是这么拖，我老师都不说什么？”“快去。”东东最后还是没有把地拖干净。又气又累的小东妈妈，最好只好自己把拖把重新冲洗好，又把家里的地板拖了一遍。

　　【分析】家庭教育中的劳动教育

　　目前，家庭教育中普遍存在不重视劳动教育的现象，究其原因，主要有：一、认为目前的孩子作业负担比较重，只要搞好学习即可，不用参加劳动；二、目前大多数城市的家庭都是六个大人围着一个孩子转，所以大人认为不需要孩子做家务劳动；三、对于大部分家庭来说，生活状态偏城市化，家中除了家务没有其他劳动，所以，孩子从小难以形成劳动习惯；四、与社会风气有关。目前在社会上还存在重视脑力劳动，不重视体力劳动，不尊重体力劳动的观念，受这些观念的影响，孩子们从小就不愿意劳动的观念，劳动能力也很弱，不会劳动。

　　有些孩子不仅不愿意劳动，还不珍惜他人尤其是家人的劳动成果。通过与东东妈妈的沟通，我们了解到东东平时存在严重的浪费行为，比如：东东吃桃子的时候总是挑大的，但是一次吃不了一个，东东总是吃半个扔半个；东东的笔记本从来都用不完；东东的打草本从来都是用一次换一本；东东不喜欢扫地，不愿意拖地，但总是往地上扔东西；东东从来不打扫自己的房间，每次都把东西乱扔；东东吃饭的时候总喜欢用衣服擦手﹍讲起东东的浪费行为，东东妈妈滔滔不绝，就像永远说不完的样子。

　　那么东东为什么会有这些浪费的行为，为什么这么不爱劳动呢？从这个片段中，我们似乎可以找到原因：

　　首先，当妈妈累了，干不动的时候是这样和东东说的：“东东，妈妈有些累，你能不能把地扫一扫，然后拖一拖。”所以，我们从妈妈要求东东干家务的口气中，能感受到：东东妈妈从思想深处就认为家务是自己的活，本来这些家务就应该是自己干的，所以东东妈妈才带着有些央求的口气，问东东“你能不能把地扫一扫，拖一拖”。而且爸爸说：“妈妈这么累，你扫扫怎么了？”从爸爸的语气中，我们也能感受到：在爸爸看来，好像干家务也本来就是妈妈的事情。所以我们可以看出，东东家从来就没有要求东东干过家务，所以东东不愿意劳动，当妈妈要求他的时候他的反应过于激烈也就不奇怪了。所以，作为家长，首先，应该正确认识劳动教育对儿童成长的重要意义。我国最近颁布的《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》中我们可以看出：劳动教育不只是培养学生的劳动能力，对学生良好意志的培养、全面健康发展、正确的世界观、人生观、价值观的形成具有重要意义，所以首先在家庭中应该形成良好的氛围。

　　其次，从东东和爸爸的对话中我们也能够感觉到东东爸爸在平时也是不做家务的。这一点从我们与东东妈妈的交流中也得到了证实。东东爸爸平时无论是忙还是不忙，从来都不干家务，而且我们也了解到东东的爷爷早年因为工作特别忙，所以也基本不做家务。观察是儿童习得行为的重要方式，东东通过观察，了解到了家里的家庭秩序，认为家里的男性是不需要做家务的。东东妈妈还提到，有一次东东竟然语出惊人：“以后我找个媳妇，家里的活都让她干。”东东妈妈问：“为什么？”“在咱家不都是你干？”所以，作为爸爸，也应该反思自己的行为，主动承担家里的家务，为孩子做一个表率。

　　第三，随着我国城镇化进程的加快，目前大部分孩子（无论是城市还是农村）的生活状态都趋于城市化，除了家务，似乎孩子们也无事可干。这就要求我们一方面要利用好家庭这个主要阵地，在生活中随时随地地培养孩子的劳动意识、劳动情感，劳动能力；另一方面还要创造条件因地制宜地开辟开展劳动教育的途径。比如，有些家庭到农场承包一块土地进行耕种体验，有的家庭通过参加志愿者参加公益劳动，有的家庭到农村生活体验基地进行实际体验，这些都是不错的选择。但是作为家庭教育，我们认为还是应该发挥家庭日常生活的主渠道，有机渗透地对孩子进行劳动教育。

　　课程2.劳动教育是附庸？

　　现在孩子的生活状态趋于城市化，所以孩子的生活经验非常少。生活经验的缺乏已经严重影响到学生的学习，比如有些孩子在写作文的过程中，由于生活经验缺乏，导致作文较为干瘪，没有生活气息。有的家长为了丰富孩子的生活经验，会利用周末或假期领着孩子回老家或者去农村亲戚家干农活，以促进孩子作文成绩的提高。也有的家长会根据老师布置的主题学习、研究性学习让孩子进行相关的劳动。但是与学习无关的劳动教育很少进行。

　　上述家长的做法，是家长把劳动教育当做智育附庸的体现，因为劳动教育可能促成孩子成绩的提高，所以家长才有针对性的弄一弄。德育、智育、体育、美育和劳动教育都是我国教育的重要组成部分，但是长期以来，由于功利主义的导向，家庭教育只重视孩子的学习成绩，只关注孩子智育的某一方面，所以导致劳动教育在家庭教育中沦为智育的附庸。只要是与孩子学习成绩有直接关系的劳动就可以搞一搞、参与参与，没有直接关系的就可以放一放、不用管。作为家长要看到劳动教育在孩子正确世界观、人生观、价值观培育中的重要作用，也要看到劳动在塑造孩子健康心理、强大体魄中的独特的不可替代的价值，充分发挥劳动教育的价值，尊重劳动教育本身的本质属性，将其放到与智育以及其他几育同等重要的地位上，结合家庭生活实际，切切实实地开展劳动教育。

　　课程3.劳动教育是多余？

　　随着社会经济的发展，老百姓的生活越来越好，有许多家长经济条件较好，一日三餐可以点外卖，家务可以由家政人员代替，有的家庭雇有保姆，所以他们认为孩子不用从事家务劳动，更不用从事体力劳动，只要将来好好工作，赚了钱购买相应的服务即可。

　　《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》（以下简称《意见》）开宗明义要求“明确劳动教育的主要目标”，即“通过劳动教育，提高广大中小学生的劳动素养，促进他们形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度，使他们明白‘生活靠劳动创造，人生也靠劳动创造’的道理，培养他们勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的精神，为他们终身发展和人生幸福奠定基础”[1]。劳动教育既有过程性的目标也有结果性的目标，家长之所以出现上述误区与家长忽视劳动教育的过程性目标有关。家长应该正确认识劳动教育过程中的价值，带领孩子充分体会劳动与创造、劳动与成长、劳动与社会之间的关系，同时还应该引领孩子在劳动中正确认识自我，帮助孩子了解自己的优点和缺点，正确认识自己的问题，找到适合自己的发展的道路。

　　课程4.劳动教育是赶时髦?

　　现在，有许多时髦的新兴农业，比如家庭农场。有的家庭会认领一块土地，有时间就去管理一下，没有时间就由农场主代为管理，到收获的时候尽可收货农产品。还有一些地方，举办了一些农业实践基地，经常有家长组织孩子去实践基地体验各种农活，比如做豆腐、摊煎饼、收玉米、推石碾磨面粉等。孩子热热闹闹体验一番，家长高高兴地发一下朋友圈，最后留下一些烂摊子，扬长而去。

　　这样的现象与其说是对孩子进行劳动教育，不是说是为了赶时髦而导致的对劳动、劳动成果、劳动过程和劳动者尊严的践踏。劳动教育最核心、最本质的价值目标是：培育学生尊重劳动的价值观，培育受教育者对于劳动的内在热情与劳动创造的积极性等劳动素养[1]。劳动价值观的培育不需要赶时髦，不需要附庸风雅，需要在一次又一次平平实实的劳动中实现。

　　课程5.劳动教育只是干家务？

　　自从《意见》出台之后，很多学校兴起了劳动教育的热潮，有些学校发起了劳动打卡的活动，从家长打卡的内容可以看出：家长理解的劳动教育就是以家务劳动为主的体力劳动，给孩子拍的照片大多是孩子从事家务劳动的场景。

　　之所以出现这样的误区，主要和家长没有注意到劳动教育的时代性有关。劳动教育具有强烈的时代特征与社会属性，由于人类劳动的形态处在不断演进的过程之中，劳动形态也在不断变化，具体表现为脑力劳动的比重不断增加、新形态的劳动不断形成[2]。当然，这也可能与家庭的教育力量比较薄弱，可资利用的劳动教育资源较少有关。因此这就需要借助学校的主导作用，充分依靠社会力量，不断开掘劳动教育的价值空间，特别在促进学生对劳动的经济价值以及劳动新形态发展方面着力，推动家庭劳动教育向纵深发展。特别是对于农村学生，对各种新兴的劳动形态接触较少，对劳动形态的理解还停留于传统层面，为促进学生对新型劳动形态的了解，可以有针对性地参与一系列的研学活动。鲁泰纺织是我市周边的上市公司，在研学过程中，组织学生参观劳动车间的同时，重点让学生参观看不见的生产工序即产品研发和设计部门的工作，通过对纺织品生产全程的参观，促进学生对复合型劳动的认识；通过与管理部门和工人的深入交流，促进学生对社会分配制度、经济价值的理解。为促进孩子对创造性劳动的理解，可以带领孩子走进张广先内画艺术研究院，体会内画艺术工作的创造性。为促进孩子对新兴技术的了解，也可以带领孩子参观全国最大的轻型卡车生产商唐骏欧铃，让孩子见证无人装配车间的震撼，同时了解我市汽车产业的新发展新布局；服务性劳动在我国占比不断提高，服务性劳动已经影响到人们生活的方方面面，因此在劳动教育也应有所体现。为促进孩子对服务性行业的理解，家长可以带领学生参观顺丰快递公司，体验快递员生活，丰富对不同形态劳动的认识。

　　五、“家∙播习惯种”系列课程

　　课程1.按时作息的习惯培养

　　在双减政策的背景下，学生有了更多的自由时间。为了使学生更好地利用这些时间，培养按时作息的习惯显得尤为重要。我将通过制定明确作息计划、设定规律的作息时间、培养自我管理能力、建立家庭支持系统、培养时间观念和效率意识、增强自主学习能力、注重身心健康与平衡发展以及倡导积极的休闲活动等方面来培养按时作息的习惯。

　　一、制定明确作息计划

　　制定明确的作息计划是培养按时作息习惯的基础。学生应该根据自己的学习计划和生活习惯，制定一份合理的作息时间表，明确规定每天的学习、休息和娱乐时间。这样有助于学生更好地规划自己的时间，养成良好的作息习惯。

　　二、设定规律的作息时间

　　规律的作息时间是养成按时作息习惯的关键。学生应该设定固定的作息时间，尽量保持每天的作息规律。这样有助于调整生物钟，提高睡眠质量，使学生更容易养成按时作息的习惯。

　　三、培养自我管理能力

　　培养学生的自我管理能力是养成按时作息习惯的重要措施。学生应该学会合理安排时间，提高自己的自律性，克服拖延症，养成良好的学习习惯。通过自我管理能力的培养，学生能够更好地掌控自己的生活节奏，养成按时作息的习惯。

　　四、建立家庭支持系统

　　家庭是学生养成按时作息习惯的重要场所。家长应该为学生营造一个良好的家庭氛围，建立家庭支持系统，督促学生按时作息。

　　1. 建立入睡仪式感。当睡觉时间到了，家庭可以建立一个入睡仪式感，可以把灯光调暗，关闭电子设备，调低音量，营造安静的家庭氛围，尽量不要在睡前使用电子产品，也不要在睡前做剧烈的运动。建议建立一个“睡前程序”，比如洗澡、拉窗帘、睡前故事、说晚安等，因为身体需要这些信号冷静下来，提醒自己“做完这些事情我就要睡觉了”。

　　2. 床只能是睡觉的地方。很多家庭的床承担了太多功能，除了睡觉，还是积木台、学习台、蹦蹦床、玩具店等，这样，学生上了床后会还想再做什么，迟迟不肯入睡。所以，床上尽量不要堆放杂物，不要放玩具，更不要在床上玩耍。

　　3. 家长要以身作则。如果一家人都习惯性晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，孩子睡眠自然也会受到影响。到了睡觉时间，建议家长以身作则，尽量早睡早起，为孩子树立一个好榜样，营造一個好的家庭睡眠氛围。通过家庭的支持和督促，学生更容易养成按时作息的习惯。

　　做好学生作息时间管理，让学生的学习生活松弛有度，能够有效推动“双减”政策的落实，帮助学生全面发展。

　　课程2.物品摆放整齐的习惯

　　良好的整理习惯能让学生生活有序，提高学习效率，并培养他们的自律性和责任心。怎样才能培养学生的个人物品整理习惯呢？我将从5个方面和大家进行分享。

　　一、摆放规划

　　人生的第一步，是从整理个人物品开始的。为了让孩子养成良好的整理习惯，首先要帮助他们建立物品摆放的规划。例如，课桌上的物品可以按照不同的功能进行归类，放置在不同的区域内。文具放在一个位置，书本放在另一个位置，杂物放在另外一个位置。在日常生活中，也可以教导孩子将衣物整理得干净而整齐，在抽屉和衣柜里分门别类地摆放，让孩子养成有序摆放物品的习惯。

　　二、养成整理习惯的日常训练

　　良好的习惯是通过日常的训练逐渐养成的。父母和老师可以制定一些规章制度，帮助学生培养整理个人物品的习惯。例如，设定每天清晨和下午学习结束后整理个人物品的时间，让孩子自觉整理书包、课桌和睡觉前整理床铺等。还可以通过点名制度，检查学生是否按时整理个人物品，并给予相应的奖励激励，让学生逐渐养成良好的习惯。

　　三、榜样的力量

　　榜样的力量是无可比拟的。家长和老师应自己率先树立良好的整理习惯，成为孩子们的榜样。孩子们往往会模仿大人的行为，如果孩子看到父母和老师整理得井井有条，他们会潜移默化地受到影响。因此，家长和老师应当注重自己的个人物品整理，争做孩子们的好榜样，帮助孩子形成正确的行为习惯。

　　四、创设整理环境

　　学生在整理物品时，环境也起着重要的作用。学校和家庭可以为学生提供整洁、有序的环境，让他们更容易养成整理习惯。学校可以在教室里设置衣帽架、书架和储物柜等，为学生提供一个整洁的学习环境。家庭可以为孩子安排属于他们自己的书桌和储物柜，让他们有责任心地保持整齐有序。同时，家长也可以定期清理孩子的物品，帮助他们整理杂物，营造整洁环境。

　　五、激发兴趣

　　培养习惯需要激发学生的兴趣。可以通过一些小游戏和互动，调动学生整理物品的积极性。例如，父母可以与孩子一起参与整理活动，制定小目标，并为他们完成任务给予奖励。还可以通过整理物品时的小创意，给予学生乐趣和成就感，让整理变得有趣起来。

　　总之，培养小学生的个人物品整理习惯是一个需要耐心和时间的过程。家长和教师应当共同努力，提供良好的环境和引导，帮助孩子养成良好的整理习惯。通过规划摆放、日常训练、树立榜样、创设整理环境和激发兴趣，我们相信小学生的个人物品整理习惯会逐渐得到有效培养，为他们的未来打下坚实的基础。

　　课程3.个人卫生的习惯

　　养成良好的卫生习惯对孩子来说至关重要，它不仅能帮助他们保持身体健康，还能帮助他们培养良好的生活习惯。所以，作为家长，我们应该把培养孩子养成良好的卫生习惯放在重要位置，并采取有效措施来帮助孩子养成良好的卫生习惯。

　　1．让孩子明确讲究卫生的重要性。

　　“饭前不洗手，病菌易入口”，家长要让孩子了解到手上有无数的细菌，如果不洗手就吃东西，容易把细菌带到肚子而生病，也可以借助社会上相关的宣传活动来教育孩子。

　　2．明确卫生要求。

　　家长可以和孩子共同制定具体的卫生规则，并向他讲明这些规则的意义，还可以将这些规则以标语的形式张贴墙上。发现孩子不遵守立刻指出，直至形成习惯，例如：①要求孩子养成讲究个人卫生的好习惯，比如说吃饭前记得洗手，时常剪手指甲，不要抠鼻子平常穿衣服干净整洁等；②要求孩子养成良好的饮食习惯，教育孩子不吃不干净的食物。生吃瓜果一定要洗干净等；③要求孩子养成保持周围环境整洁的良好习惯，比如说不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和用手擤鼻涕，不随地大小便等。

　　3．将卫生观念融入孩子的生活。

　　孩子良好卫生习惯的养成要从生活中的小事做起。例如，如果允许孩子有时不洗澡，他就会认为可洗可不洗，当你再让他洗澡时，他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起制定他们的生活作息表，将卫生活动纳入其中。比如说不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和用手擤鼻涕，不随地大小便；不乱涂墙壁，不踩桌椅等。

　　4．对孩子严格要求，防止孩子敷衍了事。

　　对孩子严格要求是必要的。有些孩子被父母叫去刷牙，最后却只是弄湿牙刷敷衍了事。父母如果纵容下去，必然会让孩子养成不良的卫生习惯。所以，父母应严格要求孩子，例如：规定每天打扫卧室，不管孩子怎么推脱、吵闹都不可以让步；如果发现孩子偷懒，要给予适当惩罚，例如取消晚上的娱乐活动。

　　作为家长，我们还要给孩子树立榜样，自身要注意卫生，做到身体清洁、衣物整洁，让孩子看到自己的榜样，从而养成良好的卫生习惯。家长还要给孩子营造一个整洁的环境，家里的房间、卫生间、厨房等要保持清洁，这样才能帮助孩子养成好的卫生习惯。

　　总之，良好的卫生习惯不仅可以帮助孩子建立起健康的生活方式，还可以提高孩子的自信心和自尊心。父母应该多多给孩子讲解卫生知识，并在日常生活中实践这些知识，帮助孩子养成良好的卫生习惯，为未来的发展奠定坚实的基础。

　　课程4.合理使用电子产品的习惯

　　随着科技的进步，电子产品已经深入到我们的日常生活中，尤其在青少年学生中得到了广泛应用。然而，过度使用电子产品可能会对他们的身心健康产生负面影响。因此，培养学生合理使用电子产品的习惯成为了教育工作者和家长们关注的重点。我将从7个方面聊一聊对这个问题的看法。

　　1.做好时间管理

　　时间管理是培养学生合理使用电子产品的第一步。家长和教师应当引导学生在规定的时间内使用电子产品，并制定合理的作息时间表，确保他们有足够的时间休息和进行其他有益的活动。同时，应该让学生明白电子产品使用的目的应该是辅助学习和提升自我，而不是消磨时间。

　　2.制定其他活动计划

　　除了电子产品之外，孩子应该还有其他有益的活动可以选择。例如，孩子可以在完成作业之后进行体育活动、阅读书籍、参加社交活动等等。这样可以帮助孩子保持身体和心理的健康，同时也可以避免过度依赖电子产品。

　　3.建立积极的沟通方式

　　与孩子建立积极的沟通方式，让他们知道为什么需要限制电子产品使用时间。这样可以帮助孩子理解这个规定的重要性，并减少抵触情绪。在沟通的时候，可以给孩子提供一些替代电子产品活动的建议，例如户外运动、阅读书籍等等。

　　4.鼓励孩子进行自我管理

　　让孩子学会自我管理也是非常重要的。可以让孩子自己制定使用电子产品的时间计划表，并在家长的监督下进行执行。这样可以帮助孩子建立自我管理的能力，让他们在将来更加独立地面对各种挑战。

　　5.培养孩子的自制力

　　自制力是一个重要的品质，它可以帮助孩子更好地控制自己的行为和情绪。可以通过鼓励孩子参加一些可以锻炼自制力的活动来培养他们的自制力，例如体育活动、阅读书籍、绘画等等。这样可以帮助孩子更好地控制自己使用电子产品的时间和频率。

　　6.建立家庭规则并严格执行

　　建立家庭规则并严格执行是控制孩子使用电子产品时间的必要手段。家长应该与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则得到严格执行。例如，在家庭中可以设定一些固定的电子产品使用时间，并在规定的时间内关闭电子产品的使用权限。同时，家长也应该注意自己的行为，避免在孩子面前过度使用电子产品，以免对孩子产生负面影响。

　　合理控制孩子使用电子产品的时间是一个非常重要的问题。通过设定合理的使用时间限制、制定其他活动计划、建立积极的沟通方式、鼓励孩子进行自我管理、培养孩子的自制力和建立家庭规则并严格执行等措施，可以帮助孩子更好地控制自己使用电子产品的时间和频率，促进他们的健康和成长。

　　课程5.合理安排时间的习惯

　　“双减”政策坚持以学生为本，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，为学生的时间管理提供了新的契机。因此，在“双减”政策背景下合理利用时间、培养时间管理能力，对学生的成长发展尤为重要。

　　家长是学生校外时间的主要参与者和陪伴者，家长应该和孩子一起进行时间管理。

　　一、跟孩子一起制定合理的校外作息时间

　　父母是孩子的第一任老师，父母的教育观念和教养方式从小潜移默化地影响着孩子。在学校里孩子可能已经了解了时间管理，学会了时间管理的方法，放学后家长可以针对孩子和家庭的具体情况，带领孩子一起制定适合他的校外作息时间表，同时家长也可以制定作息时间表，起到陪伴和示范的作用。

　　二、不能给孩子安排太多的学习任务

　　未来孩子的竞争力不是单纯的解题，对孩子而言，最重要的不是掌握多少知识，考得多少分，而是具有自我学习的能力。自我学习的能力体现在能够合理规划自己的时间和精力，保持健康积极的学习态度，掌握合适而高效的学习方法，养成良好的学习习惯，这些对于孩子来说才是至关重要且影响深远的。

　　另外，很多家长会利用空闲时间给孩子报兴趣班，这也是“双减”之后的一个主要趋势。我认为，孩子感兴趣并且学有余力的兴趣班才会发展为孩子的特长和爱好，孩子不感兴趣并且过多的兴趣班同样也会成为孩子的“学习任务”，这样反而给孩子增加了负担。所以家庭教育应该遵循孩子的身心发展规律，学会“变通”。

　　三、为孩子创建良好的时间管理环境

　　环境对人的影响也是潜移默化的，良好的时间管理环境分为两部分。第一，在孩子做事的时候，父母应该为他们提供一个能够集中注意力的环境。当孩子在一个采光良好、安静、无干扰、能够集中注意力的地方学习时，他们的时间利用率会大大提高。第二，“双减”政策施行后，父母可以让孩子利用“减”出来的时间对自己进行管理，这对孩子来说也是一种锻炼和学习。

　　四、养成良好的时间管理习惯

　　良好的时间管理习惯体现在能够按时完成规定的任务，并且在中途不会受到外界的干扰，总的来说就体现在较强的自制力上。而提高学生时间管理的自制力，首先应该培养学生的兴趣，提高学生做事和时间管理的积极性，学生感兴趣了，就会更有效率。完成同样的事情效率高了，学生也会获得成就感，也会增强学生对时间管理的兴趣与自信，从而养成良好的时间管理习惯。

　　五、建立时间管理奖励机制

　　建立时间管理奖励机制可以激发孩子养成合理安排时间习惯的积极性。家长可以根据孩子的表现和成果给予适当的奖励，鼓励孩子继续努力。通过奖励机制，可以让孩子更加重视时间管理，提高时间利用效率。

　　六、“家∙给智慧养”系列课程

　　课程1.读书习惯的培养

　　阅读是一件让人心旷神怡的事，是让时光厚重起来的最好的途径！好的阅读习惯不光可以让孩子放松身心，还可以丰富他们的人生、提升他们的发展高度。更重要的是，阅读习惯的培养是孩子学习能力形成的重要来源。每位家长都想让孩子养成终身阅读的习惯，那应该怎样培养孩子读书的习惯呢？

　　一、父母以身作则，养成阅读习惯。

　　孩子的模仿力极强，他们的行为与习惯往往深受父母的影响，如同镜子般映照出父母的生活态度。因此，当家长期望孩子能热爱阅读时，首要之务是审视并调整自身的行为。如果家长自身缺乏阅读的习惯，孩子也很难对书籍产生浓厚的兴趣。

　　据某校记者的采访反馈，许多孩子指出，他们的家长在晚餐后更倾向于玩手机、打游戏或观看电视连续剧，而非阅读文字材料。这样的家庭环境显然不利于孩子阅读习惯的培养。一个沉迷于手机而非书籍的家长，一个热衷于追剧的妈妈，或一个频繁应酬的爸爸，都难以激发孩子对书籍的热爱。

　　为了引导孩子养成良好的阅读习惯，家长应当率先垂范，主动放下手机，拿起书本，成为孩子阅读道路上的引路人。在空闲时间里，与孩子共同阅读，不仅能够潜移默化地培养孩子的阅读兴趣，还能增进亲子之间的情感交流，让家庭氛围更加温馨和谐。

　　二、创设良好的阅读环境，营造轻松的阅读氛围。

　　阅读环境的营造对孩子阅读兴趣的激发至关重要。周末时光，家长可以引领孩子踏入图书馆这一知识的殿堂，让孩子亲身感受书页间散发出的墨香，以及那无边无际的书籍海洋所带来的震撼。在这样一个充满浓厚学习氛围的环境中，周围孩子专注阅读的身影将成为激励孩子阅读的积极外部动力。

　　然而，家庭作为孩子成长的摇篮，更是培养阅读习惯不可或缺的阵地。在家庭中，为孩子精心打造一个专属的阅读角，是为其营造一个独立而温馨的阅读空间。在这个角落里，为孩子配备一个充满个性化的书柜，里面摆满各式各样、风格迥异的儿童书籍，以此建立起孩子与书籍之间深厚的情感纽带。（可附图书角图片四）

　　值得注意的是，书籍不应仅仅局限于书架之上，而应让它们融入孩子生活的每一个角落。确保孩子在家的每一个时刻，无论是嬉戏玩耍之余，还是静谧小憩之时，都能轻松找到一本心仪的书籍，随意翻阅几页。随着时间的推移，这种随手可得的阅读体验将逐渐转化为孩子对阅读的深厚喜爱，让阅读成为他们生活中不可或缺的一部分。

　　三、多跟孩子“聊”书，鼓励孩子读后说说自己的看法。

　　在此，我们强调的是“共聊”，而非简单的“问答”。这意味着我们应避免使用考查性的提问方式，如：“你从中学到了什么道理？”这类问题往往容易让孩子感到压力，且若答案不符合家长预期，还可能引发不必要的说教，最终影响亲子间的阅读乐趣。

　　相反，我们应当以朋友的身份，与孩子一同分享阅读后的心得。这种平等的交流方式，能让孩子感受到被尊重和理解，从而更愿意敞开心扉，表达自己对书中人物、情节的见解。大人虽因社会经验丰富而能更深刻地理解问题，但孩子那份纯真无邪、不受拘束的想象力，以及他们敏锐捕捉细节的能力，同样是我们所珍视的。

　　因此，在共聊书籍时，大人应放下身段，以平等的姿态与孩子对话。可以一起探讨书中那些引人入胜的角色、曲折离奇的情节，让书籍成为连接亲子情感的桥梁。通过这样的交流，书籍中的智慧与美好将如春雨般滋润孩子的心田，伴随他们健康快乐地成长。

　　四、尊重孩子的阅读兴趣。

　　在培养孩子阅读习惯的过程中，家长往往容易陷入一个误区，即认为只要为孩子提供大量的书籍，就能自然而然地激发他们的阅读兴趣。然而，实际上，如果所选书籍并非孩子所爱，那么这些书籍很可能只是家中的摆设，难以发挥应有的作用。因此，尊重孩子的阅读兴趣，是引导孩子爱上阅读的第一步。长在为孩子选书时，应充分考虑孩子的喜好和兴趣点，让孩子拥有自主选择的权利。家长在尊重孩子选择的同时，也适度地引入一些自己认为有价值的书籍。家长可以将这些书籍与孩子喜欢的书籍一同放置在书架上，不做过多的推荐或要求，只是静待时机。或许在未来的某一天，当孩子不经意间翻阅到这些书籍时，会被其中的内容所吸引，从而开启一段新的阅读旅程。

　　五、每天有固定的阅读时间。

　　固定的阅读时间并不意味着必须刻板地遵循某一特定时段，而是强调每天应有一段专属于阅读的时间，让孩子能够自由地沉浸在书海中。这如同每日坚持的锻炼计划，关键在于持续性和规律性。家长应避免因个人原因而牺牲孩子的阅读时间，即使是在学业压力增大的高年级阶段，也应坚持阅读的习惯，不让繁重的作业成为放弃阅读的借口。

　　为了进一步增强孩子的阅读兴趣和动力，家长可以定期组织丰富多彩的读书活动。例如，鼓励孩子邀请朋友来家中共同阅读，营造一种分享与交流的愉悦氛围；或者组织小型读书会，让家庭成员和朋友们围坐一起，分享各自的阅读心得与收获。

　　需要明确的是，阅读的效果往往不是立竿见影的，它更像是一种隐性的技能，在潜移默化中影响着孩子的成长与发展。因此，家长应摒弃“阅读必须达到某种具体效果”的功利心态，而是要以长远的眼光看待阅读的价值。只要孩子能够坚持阅读，那份对知识的渴望和对世界的好奇就会像种子一样，在他们心中生根发芽，最终绽放出最美丽的花朵。

　　课程2.激发孩子的阅读兴趣

　　在面对孩子偏好其他活动而非阅读时，作为老师或家长，我们首先要理解这是孩子们成长过程中的正常现象。孩子们天性好奇，对各种活动都充满兴趣，而阅读只是其中之一。重要的是，我们要找到方法，将阅读融入他们的生活，让他们逐渐发现阅读的乐趣。

　　面对家长反映的孩子不喜欢读书，更喜欢看电视或玩乐高的情况，我们可以从两个主要方面来探讨引导方法：一是针对孩子完全不愿意读书的情况，二是针对孩子只读某一类书而不愿尝试其他类型书籍的情况。

　　当孩子表现出不愿意读书时，家长首先要考虑的是孩子是否因为内容难度过高或主题不感兴趣而读不懂。为了引导孩子逐步喜欢上阅读，家长应选择与孩子年龄和兴趣相匹配的读物，确保书籍内容既不过于简单也不过于复杂，能够激发孩子的好奇心和探索欲。例如，对于两岁左右的孩子，可以选择色彩鲜艳、图画丰富、情节简单的绘本，通过亲子共读的方式，让孩子在轻松愉快的氛围中感受阅读的乐趣。同时，家长还可以通过观察孩子的日常喜好，挑选与孩子兴趣相关的书籍，如动物、交通工具、童话故事等，以此吸引孩子的注意力，培养他们的阅读兴趣。如果孩子只有两岁，你就给他读《不一样的卡梅拉》，那肯定是超出孩子的认知水平，孩子肯定是不会感兴趣的。

　　在孩子的阅读旅程中，若遇到因背景知识陌生而起的抵触，家长不妨在孩子翻开书页前，以轻松的方式分享一些相关知识或初步解释书中概念，这不仅能为孩子铺平阅读道路，减少理解障碍，更能点燃他们的兴趣之火，引领他们更深入地探索书中的奇妙世界。

　　以《西游记》为例，若孩子对这部古典名著及其人物一无所知，未曾接触相关影视作品或音频故事，可能会觉得内容晦涩难懂，难以提起兴趣。为了激发孩子的阅读兴趣，家长可以巧妙地采用多种方式：首先，播放《西游记》的精选音频片段，让孩子通过声音感受故事的魅力；接着，讲述孙悟空或其他经典角色的一两个趣闻轶事，用生动的语言描绘他们的性格与壮举；同时，利用与角色相关的可爱贴画或玩偶，让孩子亲手触摸、辨认，从而在心中构建起一个个鲜活的角色形象。这样的预热不仅能帮助孩子消除对书籍的陌生感，还能激发他们探索《西游记》世界的强烈愿望，使阅读过程更加顺畅愉悦。

　　有时候，孩子在书中看到自己已经了解的事情，会感到一种强烈的亲近感。这种亲近感可以帮助孩子更好地理解书中的内容，并激发他们对阅读的兴趣。

　　有位爸爸的做法值得我们学习。他首先通过带孩子实地参观故宫，这种直观、生动的学习方式让孩子能够亲眼见到、亲手触摸到历史的痕迹，使得故宫不仅仅是一个遥远的概念，而是成为了孩子心中具体而鲜活的记忆。在爸爸的引导下，孩子开始注意到故宫的建筑之美、神兽之奇，这些细节不仅丰富了孩子的视觉体验，更在他们心中种下了探索与求知的种子。

　　随着孩子年龄的增长，当图画书成为连接过去与现在的桥梁时，那份曾经亲历的激动与兴奋被再次唤醒。书中的文字与图画仿佛活了过来，与孩子记忆中的场景交相辉映，让阅读不再是单调的识字过程，而是一场穿越时空的奇妙旅行。这种亲身体验与书本知识的相互印证，极大地增强了孩子的阅读兴趣和理解能力，让他们在阅读中找到了乐趣，也培养了自主学习的能力。

　　“师傅领进门，修行在个人”，但这位爸爸的做法无疑是给孩子提供了一个极佳的起点。他用自己的行动证明了，教育不仅仅是知识的传授，更是激发孩子内在潜能、引导他们学会学习的过程。通过这样的教育方式，孩子不仅能够在知识的海洋中自由翱翔，更能在成长的道路上不断发现自我、超越自我。这样的教育智慧，值得我们每一位家长深思与学习。

　　面对孩子在阅读上表现出的“口味”单一现象，家长不必过于担忧，因为这在儿童早期阅读中是较为常见的现象。重要的是要认识到，“单一”并不意味着“狭窄”，而是孩子正在某个特定的兴趣领域内深耕细作，建立自己的阅读基础和偏好。家长可以巧妙地利用这一点，引导孩子逐步拓宽阅读视野，享受多样化的阅读乐趣。

　　当孩子沉迷于某一类型的书籍，如童话故事时，家长可以视为一个宝贵的契机，通过精心挑选的书籍来桥接不同领域的知识。比如，推荐那些融合了奇幻元素与科普知识的书籍，这样的书籍既能满足孩子对奇幻世界的想象，又能在不知不觉中为他们打开科学探索的大门。

　　另外，家长也要注意不要过度依赖声光电等刺激方式来吸引孩子的注意力。这些方式虽然可以引起孩子的短暂兴趣，但如果缺乏适当的引导和辅助，孩子可能无法真正理解书中的内容，导致阅读兴趣无法持续发展。

　　美国教育家拉尔非特说：热爱读书，是你赠给孩子的最伟大的礼物，它比你花很多钱安排孩子上私立学校更好。相信在我们家长朋友的用心引导下，孩子一定会爱上读书。

　　课程3.让孩子给家长讲本书

　　在当今的教育领域，我们不断探索更为有效的教学方法，希望帮助孩子们更好地理解和掌握知识。学习金字塔理论作为一种现代学习方式的理论，为我们提供了一个全新的视角。该理论强调了主动学习和参与式学习的重要性，而让孩子给父母讲书正是这一理论的实际应用之一。

　　学习金字塔理论是由美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了不同学习方式对学习效果的影响。在金字塔的基座位置，学习效果高达90%的是“教别人”或者“马上应用”。而处于金字塔顶端，学习效果最低的则是“听讲”，也就是教师讲授，学生听讲的传统教学方式，其学习效果只有5%。这一理论告诉我们，被动的学习方式往往效果不佳，而主动的学习方式能够极大地提高学习效果。

　　让孩子给父母讲书正是将孩子置于主动学习的位置，让他们成为知识的传授者，符合学习金字塔理论中“教别人”的高效学习方式。这种方式不仅能让孩子更深入地理解知识，提高他们的记忆力，同时也培养了他们的表达能力和自信心。

　　首先，孩子在选择书籍时会主动地思考和判断，从而锻炼他们的阅读和理解能力。他们会认真思考如何将复杂的主题或概念讲解给父母听，这不仅加深了他们对知识的理解，也提高了他们的信息处理和组织能力。

　　其次，孩子在讲解的过程中需要清晰地阐述观点、解答疑问，这有助于提高他们的表达和沟通能力。当他们能够流畅地讲解一本书时，他们的自信心也会得到提升。

　　此外，孩子给父母讲书也增强了亲子之间的互动和沟通。在讲解的过程中，父母可以了解孩子的学习进度和理解程度，及时给予反馈和指导。这种互动式的学习方式有助于建立良好的亲子关系，促进家庭教育的和谐发展。同时，通过与父母的交流和讨论，孩子可以更好地扩展思路、深化理解，激发他们的学习兴趣和动力。

　　为了更好地实施这一教学方式，我们可以采取以下措施：

　　选择适合孩子年龄和兴趣的书籍，确保他们在阅读和讲解的过程中不会遇到过多的困难。可以选择一些经典的故事、科普书籍或与孩子兴趣相关的主题书籍，激发他们的阅读和讲解兴趣。

　　设定固定的阅读和讲解时间，保证孩子有足够的时间进行阅读和准备讲解。父母可以和孩子一起制定一个合理的时间表，安排固定的阅读和讲解时间，确保孩子能够持续地进行阅读和讲解活动。

　　鼓励孩子在讲解的过程中运用自己的语言和方式进行表述，培养他们的表达能力和创造力。父母可以给予孩子一些语言表达上的指导和建议，但不要限制他们的发挥和创意。

　　父母可以提出问题或给出反馈，与孩子一起探讨书中的内容，增强互动和沟通。通过提问和反馈，父母可以引导孩子深入思考、扩展思路，同时也可以了解孩子的理解程度和学习效果。

　　记录孩子的讲解过程，留作纪念或作为孩子成长的见证。父母可以录制或记录孩子的讲解过程，帮助孩子回顾自己的表现、发现不足之处并加以改进。同时也可以作为孩子成长历程的珍贵回忆。

　　鼓励孩子尝试讲解不同类型的书籍，拓展他们的阅读和知识面。通过讲解不同类型的书籍，孩子可以接触到更广泛的主题和知识领域，提高他们的综合素质和跨学科学习能力。

　　此外，父母还可以与学校老师进行合作，将这种教学方式融入到课堂学习中。老师可以布置相关的阅读任务，让孩子选择书籍进行讲解，并在课堂上给予指导和评价。这样不仅可以提高孩子的学习效果，还可以促进家庭教育与学校教育的有效衔接。

　　需要注意的是，让孩子给父母讲书只是一种教学方法，它并不能完全替代传统的听讲教学方式。在教育过程中，父母需要根据实际情况选择合适的教学方式，并结合其他学习方法如讨论、实践等综合运用，以达到更好的学习效果。

　　通过上面的分享，相信大家知道了，让孩子给父母讲书是学习金字塔理论的实践与应用之一。通过这种方式，孩子能更加深入地理解知识、提高学习效果、培养表达能力和自信心；而父母也能从中了解孩子的学习情况、增强亲子互动和沟通。让我们共同努力、为孩子们创造一个更加美好的学习环境、让他们在快乐的学习过程中茁壮成长！

　　课程4.关于整本书阅读

　　1941年，叶圣陶在《论中学国文课程标准的修订》中谈及“读整本的书”时提到：“把整本书作主体，把单篇短章作辅佐”，这是叶老第一次明确提出要读整本书。如今，“读整本书”的思想越来越深入人心，从2001年语文课程标准中提出的“多读书，好读书，读好书，读整本书”，到2022年版语文课程标准中，“整本书阅读”被郑重写进课程标准，首次以具体内容描述的形式明确了目标、内容及要求。整本书阅读不仅能提供更深层次的知识和理解，更能在思维品质、个人成长等方面发挥出不可替代的作用。我们怎样和孩子进行整本书阅读呢？我们以《宝葫芦的秘密》为例，一起来看一下具体方法。

　　一、准备阶段

　　1.选择适合孩子的版本。家长要根据孩子的年龄和阅读水平，选择适合的版本。这样可以提高孩子的阅读兴趣，帮助他们更好地理解故事情节。

　　2.激发阅读兴趣。为了激发孩子的兴趣，可以先给孩子讲一个关于宝葫芦的神奇故事，激发他们对这本书的好奇心，也可以先和孩子一起看封面，猜测可能会发生的故事，激发孩子的阅读兴趣。

　　3.制定阅读计划。家长可以和孩子一起制定一个阅读计划，阅读计划可以让孩子养成良好的阅读习惯，同时也可以帮助他们在规定的时间内完成整本书的阅读。在制定阅读计划时，要多听听孩子对整本书阅读的安排，还要考虑孩子的作息时间，合理安排阅读时间，保证阅读的质量和效率。

　　二、阅读阶段

　　在阅读过程中，我们要做好利用多种方法帮助孩子理解故事的准备。

　　1.利用封面插图进行阅读。插图可以帮助孩子更好地理解故事情节和人物形象。家长可以引导孩子关注插图中的细节，与他们一起讨论这些细节所表达的意义。

　　2.利用多种方式进行阅读：家长可以利用多种方式进行阅读，例如朗读、默读、角色扮演等。这些方式可以让孩子从不同的角度理解故事，增强他们的阅读体验。通过朗读，家长可以帮助孩子纠正发音和语调，提高朗读能力；通过默读，孩子可以自己独立理解故事情节和人物形象；家长和孩子可以一起扮演故事中的角色，重现某些情节。通过角色扮演，孩子可以更深入地理解故事情节和人物性格，增强阅读的趣味性。

　　4.与孩子讨论主题思想。《宝葫芦的秘密》这本书中蕴含着许多深刻的主题思想，例如梦想、勇气、友谊等。家长可以和孩子一起讨论这些主题思想，让孩子深入思考故事内涵。在讨论过程中，家长要尊重孩子的意见和想法，鼓励他们发表自己的观点。通过讨论主题思想，可以帮助孩子树立正确的价值观和人生观。

　　5.鼓励孩子根据故事内容进行创作。当孩子读完《宝葫芦的秘密》后，家长可以与他们一起创作自己的故事。如写读后感、创作新的故事等。这既可以帮助孩子巩固阅读成果，培养他们的创造力和想象力也可以培养孩子的写作能力和创造力，加深他们对故事的理解。

　　在创作过程中，家长可以引导孩子关注细节描写、情节发展等方面，让他们创作出有趣的故事。通过创作故事，孩子可以更好地理解故事的构成要素和写作技巧，提高写作能力。

　　三、总结阶段

　　1.在阅读结束后，可以进行总结和反思。与孩子一起回顾整本书的内容，总结故事的主题、情节和人物特点。这可以帮助孩子巩固记忆，加深对故事的理解。

　　2.当孩子完成整本书阅读后，家长要及时给予表扬和鼓励。这可以增强孩子的自信心，激发他们的阅读热情。在表扬和鼓励的同时，家长也要引导孩子反思自己的不足之处，帮助他们进一步提高阅读能力。通过表扬和鼓励，家长可以帮助孩子树立正确的自我认知和价值观，促进他们的全面发展。家长还可以对孩子的阅读表现进行评价和反馈，肯定他们的进步和亮点，同时也可以指出不足之处，鼓励他们进一步提高阅读能力。

　　3.拓展延伸：家长可以引导孩子将书中的内容与现实生活联系起来，探讨如何在生活中运用书中的道理和价值观。这可以帮助孩子将阅读与实际生活相结合，培养他们的实践能力。还可以查找与《宝葫芦的秘密》相关的资料，如作者背景、创作背景等，帮助孩子更全面地理解这本书。

　　4.家庭读书会：家庭成员可以一起参加家庭读书会，分享各自的阅读心得和感悟。这可以促进家庭成员之间的交流与合作，同时也可以提高孩子的表达能力和社交能力。

　　通过整本书阅读的方式，家长可以帮助孩子提高阅读能力、拓展视野、培养正确的价值观和人生观。同时也可以增强亲子之间的互动和沟通，让家庭充满书香气息。

　　七、“家∙育积极心”系列课程

　　课程1.乐观

　　圣母学校修女会的678名修女参加了一项研究。进入修道院时写了自我介绍，那里她们的平均年龄为22岁。研究人员仔细地把修女说的话分为两类：表达快乐、希望、感激、幸福、兴趣和爱的词语是积极的一类：表达焦虑、羞愧、困惑、恐惧和悲伤的词语是消极的一类。我们可以把那些写了正面自我介绍的修女看作积极的修女，即她们发自内心地希望成为修女；而对于那些有负面情绪的修女来说，我们可以称其为履责的修女，即她们在做自己认为不得不做的事。近60年后在这些修女身上发生了什么呢?在她们80岁左右时，履责修女的死亡率是积极修女的3倍。当履责修女去世或健康状况欠佳时，大多数积极的修女还很健康并且正在享受着生活的乐趣。感觉良好是一个关键的生存技巧，至少对修女来说是这样的[1]。

　　乐观对于培养韧性思维非常重要，不可否认，现实中的确有乐天派，但是对于大部分孩子来说，乐观是需要培养的，家长要注意从生活的点滴培养孩子的乐观思维。

　　【案例】皮皮，刚上一年级，没上几天就和妈妈说“妈妈，我感觉我的字写的不大好啊，好像写数字也写的没有那么好，我有点不开心。”妈妈迅速意识到：刚刚进入小学的孩子遭遇到了挫折，孩子在和他人的比较中受到了打击。妈妈知道，入学初的体验对孩子未来的小学生活非常关键，于是妈妈想到了皮皮刚开始学习围棋的时候。皮皮是从中班开始学习的，因为年龄小，皮皮在围棋班的练习中总是输，但是经过一段时间的鼓励之后，皮皮自己主动地从网上找视频学习，并且每天都摆棋盘，自己每天都要练习1个小时左右，过了有一年的时间，皮皮就开始取胜了，而这也进一步增强了皮皮学习围棋的信心，皮皮每天都开开心心地去学习围棋。妈妈温柔地把皮皮搂到自己的怀里，和皮皮回忆了这一个过程，告诉皮皮，在刚开始的时候遇到一些困难这都是非常正常的，只要坚持，只要想办法，很快都会把这个问题解决。你看你刚开始学围棋的时候也是这样的，你从一个老被打败的小朋友，现在都成长为了围棋班的高手了，你是有这个能力的呀！听完妈妈的话，皮皮很开心，他的眼里充满了希望。

　　仔细分析皮皮妈妈和皮皮的交谈，我们看到皮皮妈妈在这个过程中就是在培养孩子乐观的思维，她联系以往的经历，让孩子把自己的现在和自己的过去进行纵向比较中，让孩子看到了自己的掌控能力，增强了孩子的自我效能感。乐观不是盲目的相信，而是让孩子感觉到我能行，我能掌控。只有具有自我效能感的孩子才能真正乐观起来。

　　课程2.选择的能力

　　《鬼谷子》成书于战争频繁的春秋战国时期，它倡导为了建功立业，就要学会求生和谋略。这也鼓舞了鬼谷子的诸多弟子为了实现自己的抱负，不断奔走，寻找适合自己的君主。分析诸多发生在青少年身上的极端事件，可以发现：现在的孩子被束缚的太严重，遇到事情会想极端，是因为没有想到还有另外一种可以解决问题的办法。

　　在学校里，以应试教育为导向的教学追求，严重压抑了孩子的自主性，在孩子的心中好像只有老师说的那一种是正确的。学校的氛围会严重影响家庭教育，大多数家长也会要求孩子绝对服从教师，形成了单一的思维模式，只会服从，没有想到自己具有选择的能力。

　　要培养孩子选择的能力，家长首先要培养让孩子意识到自己具有选择的权利。要让孩子意识到自己是自己的主体，自己具有选择的权力。比如，有的家长相信“孩子的未来就是家长规划的结果。”结合自己的社会资源，为孩子设计了一条自认为非常好的道路，一切都要求孩子听从自己的安排。这就容易导致孩子失去自主选择的意识和权利。

　　要培养孩子选择的能力，需要家长在生活的点点滴滴中渗透。选择的能力不是一簇而就的，选择能力的培养源自家长点点滴滴的培养。比如在孩子小的时候，可以带着孩子去超市，选择自己喜欢吃的菜。孩子开始上兴趣班的时候，要允许孩子在经历过一段时间的探索之后，自己决定自己喜欢的兴趣班。孩子进入小学之后，可以允许孩子自己决定做作业的顺序、时间、学习的方法等。交朋友的时候，可以允许孩子在不和坏孩子交朋友的前提下，自己交朋友。

　　要培养孩子选择的能力，需要交给孩子一些选择的方法和策略。比如可以引导孩子对做出选择的过程进行复盘，引导孩子思考是基于什么样的想法和现实考量做出了这样的选择；再就是帮助孩子列出在当时的情况下可以做出的所有可能的选择；第三，借鉴简单的模型，比如多准则决策模型和决策树，帮助孩子衡量每一种选择可能带来的结果，让孩子自己进行比较之后再进行选择。在做选择的时候，学会寻找请教的对象也是重要的方法。由于孩子小，接触的人群有限，所以一遇到事情首先想到的是请教家长，尤其是妈妈，但是家长并不能保证每次都能帮助孩子做出正确的选择，因此刚开始可以带着妈妈寻找更理想的咨询对象，等孩子接触的人越来越多，就会自己去比较、去寻找，从而做出更理想的判断。

　　在培养孩子选择能力的同时，还要让孩子自己学会承担选择的后果。要让孩子知道，没有哪一种选择是决定百分之百地正确，任何一种决策都可能带来负面的影响，只要能达到最优化就是不错的决策。让孩子承担选择的后果，另一方面也会反过来促使孩子思考自己的决策过程、决策方法，促进孩子学习更多的决策方法和技巧，从而促进孩子自觉地提升选择的能力。

　　课程3.交朋友的能力

　　孤独的英雄常常工作过度、压力过大、表现不佳[1]。同样，孤独的孩子在现实生活中遇到困境的时候不善于寻求帮助，也缺少可支持的社会资源，没有人帮忙解决问题，有困难只能自己扛，因此孤独的孩子在现实中会遭遇更多的压力，也导致他们潜力发挥不足，学业不佳或各方面发展滞后。孤独的孩子缺少可以倾诉的对象，调节情绪的能力较弱，所以也会遭遇更多情绪上的困扰。因此帮助孩子学会交朋友对于培养孩子的韧性思维非常重要。

　　要培养孩子交朋友的能力，首先要让孩子知道只有学会给予才会收获朋友。由于现代社会环境的影响和部分不良家庭教育的影响，很多孩子自我中心，只知道享受别人的付出，不知道给予和回报。只有对等的朋友才能形成良好的、长久的朋友，要学会交朋友，首先要学会给予。

　　其次，学会倾听。通过倾听了解对方，寻找与对方的共同点，这是大部分人建立信任的一种方法。在倾听的过程中，帮助儿童学会积极倾听的要点：比如在对方说话的时候认真地看着对方，让对方感到自己很重要；通过“嗯”、“是的”、“原来是这样”等回馈对方的讲述，用自己的话总结对方的表达，让对方感觉到自己一直在被认真地被对待、被倾听。同时，在倾听的时候，通过询问，帮助对对方和对方讲述事情的关注，同时也要真诚地向对方提出建设性的意见。

　　第三，要培养孩子交朋友的能力，还要注意培养孩子的感恩之情。每个人都希望得到别人称赞、表扬和认可，学会表达对别人的感谢，是维系良好关系的重要方法。特别是对于习惯了接受别人付出的孩子来说，尤其有注意感恩的培养。要学会感恩，就要学会仔细体会别人对自己的付出，要帮助孩子成为一个柔软的人而不是冰冷的人。要学会感恩，也要帮助孩子学会表达“谢谢”。

　　第四，要培养孩子有效社交。社交并不是越多越好，因为并不是所有的社交都能够提供有效的支持。受网络社会的影响，部分孩子迷恋网络上虚幻的社交，迷恋社交平台上为自己点赞的人数，这不是有效社交。只有那种能够提供精神支持，并且在关键时候能够既有帮助的社交才能算是有效社交。

　　课程4.积极归因

　　自从上了小学之后，小朋的学习成绩一直不怎么好，第一次期末考试考了班里24名，第二次期末考了17名，第三次期末考了14名，第四次期末考了12名，第五次期末考了11名，用小朋妈妈的话说：在学习上，小朋的确是在进步，但是进步的太慢太慢了。在与小朋妈妈的交流中，了解到小朋没有强烈的前进的动机。小朋最好的一次考了11名，小朋妈妈鼓励小朋好好努力，争取考进班级前十名。可是小朋说：这次题目简单，我才考了11名，谁知道下次题目难不难？小朋不只是第一次这样说，以前考的不好的时候就会强调题目太难，妈妈说那为什么还有那么多同学考的很好呢？小朋总是强调老师也说题目很难。

　　通过分析小朋的故事，我们发现，小朋最明显的问题就是归因问题。归因是个体对自己或他人行动结果原因的知觉或判断。 孩子对自己行为结果的归因不同，产生的学习情感和学习动机、学习行为也不同。

　　小朋妈妈说，小朋在家里犯了错误，即使是很小的错误，都不愿承担责任。有一次，小朋把放在桌子上的碗碰到地上摔碎了，还没等妈妈说话，小朋就气鼓鼓地说不是他的责任，不怪他。生活中类似的小事还有很多，比如小朋经常忘记带作业，每天都在群里问同学要作业，刚开始的时候，还有好多同学愿意帮忙，时间久了，连好朋友也不愿意给小朋作业了。妈妈非常生气地批评小朋，但是小朋却总是强调发作业的同学没发给他，或者是自己的作业被其他的同学带走了。小朋的妈妈总是感觉自己的孩子有些怯懦，不太敢于担当。通过妈妈的讲述，发现小朋属于糟糕的归因模式：不管成功与否都把原因归为外界不可掌控的因素。

　　1.孩子的归因模式与家长的教养方式有关

　　孩子的归因模式不是自动形成的，与孩子的生活经验有很大的关系，特别是与家长对待孩子的态度有很大的关系，比如有些家长总是问题导向，有比较严重的家长焦虑，在教育孩子的时候总是看不到孩子的优点，总是把孩子的缺点放大。在交流中，我们发现小朋妈妈就是这样的，很少表扬孩子，总是批评孩子的缺点，而且有时候也动手打过孩子。小朋是个自尊心特别强的孩子，面对妈妈的指责和打骂，小朋总是想办法为自己开脱，所以就导致了这样的归因模式。所以，家长对待孩子的态度容易导致孩子不正确的归因模式，试图通过这样的归因逃避家长的批评、指责甚至打骂。

　　2. 归因模式对孩子的影响

　　心理学家韦纳强调归因是对一个即成事件多阶段的反应过程。首先确认即成事件的成败，然后找出成功与失败的原因；最后由归因引起个人情绪上的反应，并形成对今后的期待。情绪反应和期待结合起来便决定今后的成就定向和行为。 在上述案例中，我们发现小朋不管是将成功还是失败的原因都归结为自己不能掌控的外部因素。根据韦纳的理论，如果在归因的时候总是将成功的原因归为外部因素，就会使人产生惊奇和感激心情；如果将失败的原因归为外部原因，就容易产生气愤和敌意。 这都不利于产生高的行为期待，孩子的自我效能感都不强。通过与小朋妈妈的沟通，我们了解到小朋就是这样的，遇到事情总是有更多的无助感，对事情的掌控能力特别差。小朋妈妈讲到：一次，老师布置孩子在家收看全国新时代好少年的颁奖仪式，小朋看到颁奖的环节时说：“你看这玻璃奖杯，要是摔坏了可怎么办？”妈妈嘴里说着：“人家是有彩排的。”可是心里却在想：“为什么你总是看不到99.99%的成功概率，却总是想到0.01%的失败概率呢？”不仅如此，小朋妈妈说，小朋的学习上有许多问题，这些问题每次都导致小朋在考试中失分很多，小朋虽然很痛苦，但是都没有改变的行动。刚开始，小朋的妈妈帮小朋想办法，可是小朋妈妈却发现小朋总是依赖妈妈却解决这些办法，妈妈给出了解决办法，小朋却不去运用。从小朋身上我们看到糟糕的归因模式对小朋的影响。

　　3. 帮助孩子建立良好的归因模式

　　韦纳认为积极的归因模式应该是：在成功的时候，将成功与能力强、付出努力结合起来，就会激起自豪、自尊，会增强华子对成功的期望，会愿意从事有成就感的任务。在失败的时候，将失败和缺乏努力联系在一起，就会产生内疚之情，也会增强对成功的高期望，也会愿意从事有成就的任务。所以要改变小朋的现状，建议小朋的妈妈首先改变教育孩子的方式，其次应客观分析成败的原因，尽可能将成功和失败都和具有稳定性的、能自己控制的原因结合起来，帮助孩子建立积极的归因模式。

　　课程5.做有定力的父母

　　小东同学在班里学习中等，在学习上要求不高，总是满足于完成老师布置的作业.当然了，小东也不会放弃，虽然成绩不好，但是还是有想学好的愿望，只是不太想努力。虽然小东妈妈总是嫌弃他学习不好，并讽刺他在学习上像个慢乌龟，并且嫌弃他卫生不好，习惯不好，各种不好。可是妈妈注意到他：虽然学习不好，可是小东的人缘好像很好。小东所在的学校是校中校，所在的班级都比较特殊，是那种拿钱就可以来上的实验班，所以小东班的同学大都郊来自郊区。因为他们家离城区较远，有时候老师让买很长的红领巾，班里的同学就会拜托小东买。有时候老师让从城里的定点照相馆洗校牌，班里的同学也会委托小东办理。有时候，老师让同学们从城里的书店买复习资料，班里的同学都请小东帮着买。而且，小东答应别人的事情一定会照办，如果妈妈买不到，小东就会非常内疚。

　　老子《道德经》第十六章“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。”

　　在当今社会，各种现象纷繁复杂，不光是在社会里，家庭教育之内也是如此。特别是在互联网的影响下，现在仿佛进入了一个博眼球的时代，疯狂的学区房，疯狂的择校热，各种各样的花式晒娃，各种比赛，各种培训，各种活动将人的欲望不断膨胀，好像只有那些特别优秀的孩子才能满足家长对孩子的期待。家长带着孩子穿梭于各种培训学校，带着孩子忙着在各种聚光灯下参加各种展示，习惯于按照各种流行的标准要求孩子要求自己。但是在各种动荡之中，很少有家长静下来，仔细的观看一下自己的孩子。观察一下自己的孩子本性如何，忘了应该如何回归自己的孩子，找到适合自己孩子的教育。案例中的小东，虽然学习不好、习惯不好、卫生不好，但是人缘很好。所以如果小东的妈妈能够看到小东这个孩子本身的特点，回归孩子的本性去理解孩子、接纳孩子，那么小东妈妈对小东的态度就会发生逆转，亲子关系就不会这么紧张。

　　“不知常，妄作凶”，如果家长不懂得孩子，被纷繁的教育现象裹挟，就会带来麻烦。在课题进行过程中，我们了解到一个这样的案例：一个女孩的妈妈，身边的同事都搬到了市中心，她也希望自己的孩子接受更好的教育。于是在经济非常紧张的情况下，在市中心最好的学区买了一套房子，欢欢喜喜地把孩子送进了口碑不错的中学。但是，相比自己付出的努力，孩子的表现让她很是失望。孩子的学习成绩始终是排在后面，女孩的妈妈很是后悔自己的选择，由于新家离工作单位很远，每天赶班很是辛苦，加上孩子学习不好，女孩的妈妈身心俱疲。像这样跟风式的家庭教育现象太多，家长总是追着潮流跑，拼命地迎合外在的教育风尚，拽着自己的孩子去接近这个标准，但是去不舍得下功夫，静下来审视自己孩子的特点。对于那些学习基础差，上进心求知欲不是特别强的孩子来说，家长一下子把它置于一个竞争非常激烈的环境中，也许就是“妄作凶”。

　　“孰能浊以静之徐清，孰能安以动之徐生”谁能在浑浊中安静下来，使它渐渐澄清？谁能在安定中活动起来，使它出现生机？ 越是在这种纷繁躁动的环境中，能够安静下来，立足于孩子的特点和实际，带领孩子向内求，不为外部环境裹挟，就能在家庭教育中多一些平和，多一些坚定，才能不断带领孩子走出属于自己的道路，也真正能够实现家庭教育的目标，就是促进孩子本身的发展。在课题研究中，我们遇到过这样一个家庭：小欧的父亲特别喜欢老子的思想，他在自我建设中坚持向内求，在短短的3年内读了300多本书。由于读书很多，思想的宽度和深度远远超过一般家长。在自己孩子的教育中，他不为一般的教育做法所动，不给孩子报辅导班，带领孩子走遍全国各地，带领孩子参加各种论坛，极大地丰富了孩子的视野。虽然，小欧的学习成绩在班里不是最好的，但是总感觉小欧的心里装着一个大世界，对许多问题也有自己独立的判断，小欧的父亲一直坚信：小欧的未来一定是美好的。

　　我们为这样的父亲点赞，为他不为洪流淹没的独立精神点赞，也希望更多的家长在家庭教育中保持这样的定力，和自己的孩子一起寻找适合自己孩子发展的道路。

　　附录：在课题研究中，我们发现了一个有趣的现象，相比十几年前，教师的话语权在家长中又不断下降的趋势，于是写成了一篇论文《家校合作专业化背景下教师话语权的价值、缺失与重塑》，发表在中文核心期刊《教学与管理》。

　　家校合作专业化背景下教师话语权的价值意蕴、缺失与重塑

　　在各种法律、政策、文件的推动下，经过多年的实践探索，家校合作已取得长足进步：家校合作已纳入国家教育改革和发展规划之中，家长委员会制度正式确立，家长学校制度进一步完善，家校合作纳入校长（园长）专业化建设之中，部分区域在家校合作制度建设方面取得了突破性进展[1]，我国家校合作已经进入深入发展阶段。家校合作的深入发展，迫切要求家校合作走向专门化，并实现专业化发展。

　　家校合作之初，在家校合作中存在着严重的家长沉默现象[2]，随着家校合作的深入推进，家长的话语权不断得到尊重和提升，与此同时，教师的话语权出现了缺失现象。“老师和家委会计划祈福给学生文具开光”事件，反映出教师无视自己的话语权和不能正确行使话语权的问题。许多教师也表示“在实际交往中，感到家长好像并不真正接受自己的建议”[3]，越来越多的教师发觉面对家长自己正在丧失或已经部分丧失了话语权，深感自己话语无力。要实现家校合作专业化，必须关注家长和教师话语权的协调发展，在充分尊重家长话语权的基础上，需要重申教师的话语权，明确教师话语权对家校合作专业化的重要意义，剖析教师话语权缺失的原因和表现，探讨如何重塑教师话语权。

　　一、家校合作专业化背景下教师话语权的价值意蕴

　　“话语权”是由福柯提出的，表示主体的话语表达能够影响外界的能力。它与主体有没有能力产生表达的内容、有没有被给予表达的机会和资质、所表达的内容有没有影响力密切相关[4]。教师话语权是开展家校合作不可或缺的重要条件。教师的话语权由教师话语生产能力、教师话语资格权利和教师话语影响力构成。家校合作专业化背景下，教师的话语生产能力，是指教师立足家校合作实际，总结家校合作经验，生产出反映自身思想认识的话语的能力；教师话语资格权利是指教师在与家长、学校、以及教育管理部门发生联系的过程中是否被赋予了话语表达的资格；教师话语影响力是指教师话语内容在家校合作中产生的感召力量。

　　家校合作专业化的发展，离不开制度化、规范化家校合作体系的构建。家校合作体系是一种界于自组织与行政组织之间的新型组织，其构建既要遵循自发性和内在行特征[5]，又要具备行政组织建立的基本条件，即协作意愿、确定的目标、明确的权责划分、严格执行的规章制度、信息交流[6]等。确保教师的话语权有助于调动多方合作意愿、明确家校双方权责、制定完备的规章制度、开启有效家校沟通、达成家校合作目标，对于促进家校合作专业化发展具有重要的价值意蕴。

　　（一）教师话语权是调动多方合作意愿的前提

　　家校合作是基于自愿的共识性实践[7]，不能强迫家长参与家校合作。但是家长的合作意愿不是自发的，要调动家长的合作意愿，需要充发挥教师的话语权，立足时代背景、我国教育的发展趋势和青少年发展的实际需求，耐心、真诚地为家长分析教育的发展方向，讲述家校合作的重要性，特别是家校合作对儿童发展的重要意义，引领家长认同家校合作，赢得信任，进而唤起家长参与家校合作的积极性和主动性。

　　家长的合作意愿与家长的合作能力直接相关。只有当家长具有一定的合作能力，并对如何合作有所把握的情况下，才能更好地参与家校合作。教师要充分发挥话语权，一方面要针对每个家庭的实际状况，进行有针对性的家庭教育指导，特别是通过指导家长改进家庭的主观环境和教养方式等主体化文化资本、丰富家庭拥有的藏书等客体化的文化资本，提高家长家庭教育的能力；另一方面还要耐心向家长介绍学校教育的培养目标、学校教育的规律和特点、学校的办学理念、目前学校办学取得成绩以及面临的困境、需要家长合作的内容、期待的合作方式，以此提高家长合作意愿，并全面提高家长合作能力。

　　（二）教师话语权是明确家校权责划分关键

　　在探索阶段，家校合作是家长和教师之间的自愿行为，是否合作、合作什么、怎么合作源于家长和教师之间的自发约定。进入专业发展阶段，教师、家长在家校合作中的角色、职能不能在停留于约定俗成，要从现代教育制度的高度对家校合作进行重新审视，必须有较为明确的规定，否则会出现各种乱象。目前，在家校合作取得重大突破和进展的同时，也表现出诸如家长过度参与学校教育和教师被迫越权的现象。一方面，家长的过度参与多出于分担教师重担的善意，但是随着家长参与能力的提高和主体性的提升，没有明确的家校合作边界，教师过分让渡本属于自己的教育教学权利，给家校合作带来了更多的困扰。另一方面，教师被迫越权，被迫卷入家长本应承担的教养事务和合作事务，导致自己沦陷在无疆界的工作中，也不能高质量地完成教育教学任务。在家校合作专业化背景下，尊重教师话语权，赋予教师话语表达权利，有利于家校合作双方厘清各自的角色定位，明确权责划分，守好合作边界，促进家校合作有序开展。

　　（三）教师话语权是完善规章制度的保障

　　我国家校合作的历史较短，家校合作中潜在的实践问题还没有完全浮现出来，规章制度建设较为落后，已有的规章制度不够健全和完备，对家校合作中呈现出的实践问题关照地不够细致、深入和全面。随着家校合作的深入开展，家长的主体性不断增强，越来越多的家长愿意参与学校教育。但是在家长的主体性不断增强的同时，也出现了一些例如因不满教师教学方式殴打教师、不满座位调整抓伤教师、不满孩子违纪处理结果辱骂老师、甚至出于个人恩怨要求开除教师等伤害教师权益的事情。这些事情的出现严重践踏了教师的尊严，伤害了教师的情感，挫伤了教师开展家校合作的积极性。尊重教师的话语权，在制定家校合作规章制度时，充分给予教师表达的机会，认真聆听教师的心声，深入挖掘家校合作中的实践问题，确保相关规章制度全面关照家校合作中的实践问题，特别要确保教师在正确履职的前提下，维护教师的尊严，保障教师的合法权益不受侵犯。

　　（四）教师话语权是开启家校沟通的抓手

　　家校合作专业化的发展需要有效的信息沟通。为促进家校沟通，许多学校探索恢复深入学生家庭进行家访的制度。但是由于家访占用时间较多，家长和教师协调较为困难；家访距离较远，耗费人力较大；家长隐私观念增强，不愿暴露个人生活；家庭类型多样，家庭教育指导效果欠佳；家访任务繁重，教师负担过重等原因导致沟通效果不理想。随着现代技术的发展，网络沟通弥补了家访的缺点，深受家长和教师欢迎。家校沟通实现了新的转变，网络沟通已经成为家校沟通的主要方式。现代通信技术打破了原有自上而下的沟通模式，开辟了家校沟通的新模式、新场景，为家校沟通提供了平等交流、信息共享的机会。与此同时，也给家校沟通也带来了新的挑战。网络化的家校沟通具有流动性、隐蔽性、虚拟性，这些特性导致网络沟通中教师主体弱化，表现出教师不敢表达、教师话语碎片化、教师话语公信力、吸引力下降的困境。重申教师的话语权，特别要求确保网络沟通中教师话语的影响力，以此为抓手，促进家校双方有效沟通。

　　（五）教师话语权是达成家校合作目标的根本

　　家校合作不仅涉及家长和学校，还涉及多方社会力量。家校合作不止影响家长和教师的利益诉求，还影响着多方的利益诉求。由于各方力量并不总是一致，所以家校合作中存在各种力量的博弈，如果教师的话语权被淹没，容易导致家校合作出现不良引导，家校合作的方向出现偏离，家校合作违背教育性，难以达成促进儿童健康发展的合作目标，甚至会出现社会力量过度渗透学校教育的现象。重申教师的话语权要求教师在家校合作中心怀国家的教育事业，以学生的健康发展为己任，充分发挥教师的主导作用，通过协调多方的合作意愿，调节和控制家校合作的方向，保证家校合作的教育性，确保家校合作目标的实现。

　　二、家校合作中教师话语权缺失的表现及原因分析

　　教师话语权缺失是一个复杂的社会现象，受社会发展过程中多重因素的影响，不能把家校合作中教师话语权的缺失从社会的发展中孤立出来，应将教师话语权缺失置于复杂的社会背景中，全面考察教师话语缺失的现实条件，才能把握教师话语权缺失的根本和关键。

　　（一）教师话语生产能力不高

　　目前协同育人已经成为我国教育的常态，教师要在家校合作中拥有话语权，必须具有话语生产能力。教师话语生产能力与教师的知识储备、能力水平有直接关系。家校合作对教师素养水平和教师素养内涵都提出了新的要求，当前师范教育和教师继续教育的相关研究较为落后，还没有完全关照协同育人的教育实践，较少关注家校合作背景下教师的素养变化，相关课程开设不足，相关能力训练较少，教师不能充分认识家校合作的重要性，缺乏对家庭教育的深层理解，开展家校合作的知识储备不足，指导家庭教育指导的能力较弱，很难针对家庭教育实际提出具有参考性的意见，难以对家长产生有效引领。

　　（二）教师话语资格权利减弱

　　首先，教师社会地位下降，教师话语资格权利式微。“话语”是语言运用和其他社会实践成分（如社会关系、身份等）之间的辩证关系[8]。在家校合作中，教师是否具有话语资格权利，在多大程度上拥有话语资格权利，与教师的社会地位直接相关。调查显示，儒家文化圈内国家（地区）的教师社会地位普遍较高[9]。我国深受儒家文化影响，素有尊师重教的传统，相比其他被调查国家，我国教师仍具有较高的社会地位。但是，由于传统社会时期各种支持机制在当前的衰落或消解（如教育制度的变迁、礼制规约弱化、国家权力介入、教师职业吸引力与专业祛魅等），当前中小学教师的社会地位走向式微，当前中小学教师职业尚未得到社会各界普遍尊重[10]。伴随着教师地位在我国社会中的下降，必然伴随着教师话语权利的下降，越来越多的教师感到自己不被尊重，自己的话语不被家长重视。

　　第二，家长影响力提升，教师话语资格权利遭受挑战。权力保证了每个社会主体拥有话语权，权力决定了社会主体话语权的大小。话语与权力之间是一种互相依赖、互相生产的关系[11]。在教育领域中，谁掌握了儿童的教育权，谁就有资格和能力说话，谁就有资格决定话语的内容和形式，并对话语关系中的其他主体产生具有支配性的影响。在教育领域，儿童的教育权不是一成不变的。学校教育诞生之后，家长逐渐将儿童的教育权让渡给学校，但是目前已出现家庭对教育代理权逐步收回的趋势[12]，传统的学校教育不再是家长唯一的选择和寄托。随着家庭在教育权方面的作为逐渐增大，在家校合作中，家长逐渐占据上风，家长可以通过多种方式对儿童进行教育，家长对儿童教育的控制能力增强，教师的话语权逐渐遭遇挑战。

　　第三，权责不明，教师话语资格权利缺乏有效依凭。在家校合作初期，教师话语权利多来源于传统和制度赋权，教师话语权利行使多是教师的自觉行为。但是家校合作进入专业发展阶段，随着家校开始多维度、多层面地开展合作，涉及的对象越来越多，越来越需要对教师话语资格权利进行明确的规定。目前关于我国家校合作的规章制度不够健全，对家校合作中各方合作主体应享有的权利缺乏明确的规定，导致教师对自己的话语权利缺乏清晰的体认，不知道如何获取权利，不知道自己的权利是什么，不知道该如何行使权利。有些教师仍然在摸索中探索，有些老师干脆放弃话语权，完全放手，由家长委员会全权负责家校合作事务。

　　第四，不同话语事件互相影响，教师放弃话语资格权利。网络无处不在，网络关系中存在话语互动现象，即不同话语事件之间会互相影响。由于近年来社交媒体的崛起，网络上各种各样的话语事件暴露在教师面前，教师在接受这些“话语事件”的同时，并不仅仅关注事件本身，更多地会体认该话语事件背后所形成的权利关系，并思考这种权利关系对话语主体可能产生的影响，例如2020年河南“姚燕燕”评职称事件，由于其涉及广大中小学教师最关切的职称评定问题，因此吸引了许多利益相关者的关注。教师在关注这个话语事件的同时，更多会关切这个事件的主管部门和“姚燕燕”以及广大网民的话语表达，并思考背后的权利控制关系而产生切己的“意义联想”，进而决定自己的话语表达。当然教师的话语也不仅仅会受教育内部话语事件的影响，它也可能会受到其他具有可比性话语事件（比如“医患关系”、“警民关系”等）的影响，从而决定自己的话语表达。由于目前人们对教育的关注空前高涨，对教育事件非常敏感，对教师的话语非常关注，教师的话语更可能引起数量庞大的网民的攻击，导致名誉受损，甚至导致工作不保，因此许多教师选择放弃话语权，陷入沉默的螺旋。

　　（三）教师话语影响力被消解

　　第一，后现代结构一切，教师话语失去权威性。话语权由正式赋权和非正式赋权获得。正式赋权是由科层制中的职位和规章制度而获得话语权[13]。非正式赋权，则是通过对资源（包括相对于他人的地位、荣誉和信息）的占有而获得的话语权[14]。在传统教育背景下，由于教育制度的正式赋权、社会文化和教师社会地位以及知识稀缺性带来非正式赋权，教师拥有使家长认同、遵守并服从的话语权力，家长一般扮演着被动接受者的角色，教师的话语具有较强的感召力。后现代性消解权威，超越理性，打破秩序，对传统的社会建制和话语体系进行了全面解构[15]，互联网的出现更加速了这一解构过程，有的家长在班级群里公开指责教师的教育行为，甚至有些家长在正常的家校沟通群之外，建立把教师排斥在外的家长群，在群内对学校各种工作和事务评头论足，以自己的方式表达对教师话语的理解，质疑和挑战教师话语的正当性和合法性，更加剧了教师的话语权的消解。

　　第二，家校沟通渠道劣势明显，教师话语力量在传播中被削弱。随着家校合作的深入开展，学校、教师积极探索家校沟通渠道，家校沟通渠道由传统的家长会、家访、电话、家校联系本，逐渐扩展到家长开放日、学校网站、网上家长学校、校讯通平台、微信等方式。相比之下，以微信为代表的网络沟通方式因为其方便快捷成为家校沟通的重要途径。在这一转变中，家校沟通的空间由传统的“固定空间”转变为“流动空间”，从“公共空间”转变为“私人空间”，从“物理意义上的空间”转变为“虚拟空间”，家校沟通逐渐失去了“全景敞视”空间。全景敞视借由空间的特殊设定“对权力进行了妥帖的安排”，使得权力“能够通过增强自身力量来增加社会力量[16]。网络沟通方式不同于传统的“全景敞视”的空间，家长和教师隐秘在网络的两端，没有一个“全景敞视”的空间，也就没有进一步的权力机制[17]。同时，社交网络是“绝对平均的世界”，“谁也别想教训谁”……绝对同质化的时代到来，权力的彻底丧失也就到来[18]。以网络为主的家校沟通方式，逐渐弱化了教师的话语影响力。

　　三、家校合作专业化背景下教师话语权的重塑

　　（一）提高教师话语生产能力

　　“话”，合會善言也[19]，教师生成的话语应首先体现“善”的导向性。“语”，論也[20]。子贡问孔子：“贫而无谄，富而无骄，何如？”孔子回答说:“未若贫而乐，富而好礼者也。”[21]在对话中，孔子引领子贡迈向了更高境界，孔子的话语具有启发性。近几年，随着全社会对家庭教育的关注，各种媒体积极推送家庭教育信息，教育主管部门和社会力量不断开发关于家庭教育的APP，出版社大量出版和发行关于家庭教育的书籍、报刊，导致家庭教育信息激增；各种社会机构举办的家长培训、亲子活动异常繁多，家长可以通过多种渠道随时随地获取各种家庭教育知识，短时间内家长的家庭教育知识储备有了较大提升，加之家长群体文化水平的提高，在这样的情形下，教师对教育、儿童发展、家庭教育、家校合作的理解不及家长的认识水平是不行的，只停留在与家长进行同等对话的层次是不够的，要保障教师的话语权，教师必须超越家长的认识层次，形成较强的话语生产能力，能在一定程度上引领家长对家校合作、家庭教育的认识，能帮助家长甄别、筛选、整合家庭教育信息，提升家长的家庭教育水平。

　　在家校合作中，教师既要生成具有“善”的导向性和启发性的话语，还要注意话语的可接受性。哈贝马斯提出：参与者在其言语行为中使用可领会的句子时，需要通过某种可接受的方式提出3项有效性要求：真实性、正确性（或适宜性）、真诚性[22]。在家校合作中，教师的话语应符合家庭教育客观事实、选择的教育内容和沟通方式应具有适切性、态度应真诚、应从家长立场出发思考问题。

　　教师应从“善”的导向性、启发性、真实性、正确性、真诚性的要求提高自身话语生产能力。“善”的导向性、启发性要求教师应广泛学习哲学、教育、心理、社会等多学科的知识，不断开拓学科视野、夯实理论基础、要跳出教育视野的局限、超越随机、零散、片断式的理解，全面提升认识水平。真实性要求教师在进行相关学习的同时，要深入开展实践，通过实践把握家庭教育的真实需求，避免单纯的理论讲授，给予家长切实有效的指导。正确性（或适宜性）要求教师能根据不同类型的家庭、不同特征的家长和学生，选择恰当的沟通内容和沟通方式。真诚性一方面要求教师正确认识新时期开展家校合作对青少年健康成长的重要性，增强承担家校合作工作的使命感，诚心诚意地开展相关工作；另一方面要求教师信任家长的合作能力，真诚地与家长建立伙伴关系，理解和接纳来自家长的不同意见，共建合作关系。同时也要求教师注意语言表达技巧的学习，确保态度的真诚表达。

　　（二）提升教师话语资格权利

　　首先，增强教师队伍整体实力，增强教师话语资格权。话语权是话语的权力，其掌控者应具有强大的实力。在家校合作中，教师资格权利的有无或多少与教师的综合实力、家长的综合实力、以及双方综合实力的对比有直接关系。提高教师的综合实力是提高教师话语资格权利的关键因素。教师的综合实力与教师的社会地位与社会声望、经济收入、文化水平等直接相关。国家应继续通过营造尊师重教的社会氛围、严控教师的准入机制、提高教师的经济收入和福利待遇、加强师德建设、提高教师专业化水平、执行教师退出机制等提高教师的社会地位和社会声望，提高教师队伍整体的影响力。在开展家校合作过程中，教师的综合实力与教师开展教育教学、家校合作、家庭教育指导能力直接相关。这就要求教师应提高教育教学能力，开展高质量教学，用教育教学能力赢得家长信任，赢得话语资格权利。教育主管部门应转变思路，改变传统学校教育背景下教师教育、继续教育的培训思路，将教师教育、继续教育改革置于家校社协同育人的背景下进行改革，打造系统、专业的培训课程，对师范生、校长、教师全员开展家校合作、家庭教育专门培训，提升教师开展家校合作和家庭教育指导的能力。

　　第二，厘清家校合作边界，明确教师话语资格权。边界是一种界定，是事物得以确立的基础，也是一个事物同其他事物发生联系的中介环节[23]。良好的家校合作取决于家长和教师对各自规定性的确认，对各自教育属性、教育职责、教育领域、教育方式的确认，失去对自身规定性的确认，家校合作只能带来更多的混乱。随着家长群体综合素质的提升，家长在儿童教育中影响力的提升是不可争辩的事实，家庭中蕴含的经济资本和文化资本对儿童的成长逐渐表现出重要的影响。家校合作不能矫枉过正，呼吁和提高家长参与主体性，不是没有限度地让家长干涉本应教师独立开展的教育工作，不能片面放大家长的作用，忽视教师的话语权。要保障教师的话语资格权，相关政策必须明确家校合作的边界，应明确哪些范围是可以合作的，以什么样的方式合作，哪些范围是教师必须坚守的阵地，哪些范围是家长可以充分发挥主导作用的。教师不能“越界”干预家庭教育，对于教师必须坚守的阵地，教师必须具有底线思维，坚决不允许家长插手，要有勇于拒绝的勇气，敢于说“不”的能力。

　　第三，完善法律法规，保障教师话语资格权。借由技术提供的可能性，被赋权的底层群体涌入网络公共空间，一方面，“他们表达自己的诉求”，“不间断地调动大众的情绪”；另一方面，他们借此“释放自己的情感”[24]。家校冲突一经网络报导，就会迅速吸引广大群众的关注，迅速在网上形成龙卷风样的态势，无论教师是否有过错，都会给教师带来极大的负面影响。针对各种“闹剧”，教育主观部门应通过加强相关法律法规的建立，切实维护教师尊严和教师权益，敢于保护教师，确保教师敢于行使合法的教育教学权，在教师遇到不公平的对待时敢于为教师发声。针对网络中典型话语事件对教师话语的影响，国家整体层面应加强网络舆情的监督和引导，防止别有用心的人士带节奏，防止一味支持迁就“弱势群体”，允许话语事件中每一个主体的声音表达，聆听各方面的声音，还原事件真相，将各种话题事件的消极影响降到最低。

　　（三）增强教师话语影响力

　　第一，增强教师感召力权威，增强后现代社会教师话语影响力。家校合作中，教师权威对教师的话语影响力具有重要影响。教师权威来源于法律与制度、文化传统、感召力和专业性[25]。在后现代社会，要增强教师权威，要注意巩固传统的通过法律和制度、文化传统、专业性建设等途径增强教师的权威，但是更应该关注增强教师个人魅力，增强教师感召力权威。感召权威是由教师个人魅力所获得的权威，包括教师的性格、气质、能力等人格特征[26]。具有极强个人魅力的教师在后现代社会背景下，更容易获得家长认可，具有个人魅力的教师其话语内容的影响力更大。这就要求国家应打破传统的大一统的教师专业成长机制，提供更广阔的空间和可能，鼓励教师个性化发展，为教师成长为有魅力型的权威提供条件。师范院校应探索通过课程改革、学生管理、创新创业教育等，不断为师范生搭建个性发展的平台，为学生发现个性，成长为具有个人魅力的教师奠定基础。在职教师也应通过加强师德建设和内涵建设，不断提高师德水平，丰富学识、提高修养、在教育教学中不断锤炼和打磨个性，培养个人风度，努力成长为有魅力型的教师。

　　第二，开展家校网络沟通研究，确保网络沟通中教师话语的影响力。目前网络沟通已经在家校合作中发挥着重要的作用，但是对家校网络沟通的专门研究较少，还没有引起重视，为确保网络沟通中教师话语的影响力，应加大相关研究力度。首先，应关注后现代社会如何防止网络沟通特别是家长之间非正式的网络沟通对教师话语权的消解，应将网络沟通机制做为家校合作制度的重要组成部分，将其纳入家校合作的管理范围，确保网络沟通中教师话语的影响力。其次，应关注网络沟通中教师表达的相关研究。目前相关培训较为关注教师如何面对面地与家长沟通，对网络中教师如何与家长进行沟通关注的较少。相关研究应关注家校网络沟通由“公共空间”转变为“私人空间”，教师话语仍然具有表达公共性的属性，教师如何避免随意表达，提高表达的专业性；家校网络沟通由传统“固定空间”转变为“流动空间”，教师如何避免碎片化表达，实现表达整体有序。家校沟通从“物理意义的空间”转变为“虚拟空间”，过滤掉传统的身体语言和语气语调，容易导致话语信息传递的丢失，教师如何通过句式的选择、语言的组织、情绪的理解与表达，从而强化教师话语在网络传输中的影响力。

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　　本课题报告的阶段性成果已刊发在《教学与管理》2024年第31期。

　　项目批准号：23ZBSK109

　　项目负责人：董梁

　　所在单位：淄博师范高等专科学校