问诊职场“年底综合征”

　　“压力山大”征

　　“懈怠”征

　　“莫名失眠”征

　　“逼婚”征

　　看你中招没？

　　文/广州日报记者关旭东

　　“年底了，特别忙”估计是你最近听到的最频繁的一句话。有的职场人士由于冲业绩、作总结“压力山大”；有的则对工作懈怠，想着赶快回家过年；还有的人则担心，回家被逼婚……临近春节，各种“年底综合征”频出。

　　“上班族遇到一些焦虑或者情绪，都是正常的。建议职场人士多向朋友、家人等倾诉、交流，甚至是将自己的各种问题直接向心理咨询师等专业人士讲出来，寻求解决。”东莞市智通人才市场就业顾问蔡晓梅说。

　　“压力山大”征：

　　业绩、总结逼迫下超负荷工作

　　岁末年初，述职、年终总结、年度考核、冲业绩等等，虽然春节近在眼前，但是很多人倍感节前工作的压力。曹小姐在某大型保险公司的东莞分公司工作，“现在每天都像打了鸡血一样地超负荷运转。”

　　昨天是周日，但她还在公司“上班”，不过消息是，昨天是为了完成另一个相对轻松的业绩——春节前的年会排练舞蹈。曹小姐说，进入2015年，她每天都是早晨8点开始工作，晚上10点之后下班，有时甚至到了晚上12点。周六、周日也不例外。

　　“对我们保险、银行等行业来说，年初冲业绩非常关键，最初的这两个月如果能取得开门红，完成全年业绩的40%到50%，那对于我们完成全年业绩是非常重要的。”曹小姐说。

　　曹小姐说，由于超负荷地工作，她得不到充足的休息，元旦时感冒，到现在都没好。

　　据一项针对上班族展开的在线调查显示，超八成上班族面临“年终压力”。近七成受访者(68%)感叹自己未完成全年任务。其中，39%的人只完成了3/4，21%的人只完成了一半，8%的人一半都没完成。仅10%的人提前完成，22%的人没有工作任务要求。调查显示，对于压力来源，53%的上班族认为是“年终总结等事务繁杂”，42%的人认为压力源于“一年来没进步、没做出什么成绩”，近三成人(28%)压力来自“全年任务难以完成”。