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近日,淄博市桓台县田庄小学开展心理健康教育专题活动,帮助学生正确认识情绪、管理情绪,悦纳自己、提高自信。
新学期部分学生可能还没有做好准备,存在迷茫、焦虑等心理状态,心理能量不足,需要通过一些方法来激活和补充。此次讲座重在与学生的互动,通过游戏、分享、讨论等方式,让学生积极参与其中,共同探索如何提升心理能量,为新学期注入正能量。旨在帮助学生通过激活心理能量,以更自信、坚强和乐观的态度面对新学期,同时提升自我认知,促进个人成长。老师通过游戏让学生明白人的情绪和活动有着密切的联系,而良好的情绪能激发人的活动能量,同学们在游戏互动中体验了一场轻松的心灵疗愈之旅。
此次讲座不仅让学生们对心理健康有了更深刻的认识和理解,也让学生们学会了如何更好地管理自己,悦纳自己。相信在未来的日子里,学生们一定能用积极的心态面对新学期的挑战,迎接更加美好的未来。(通讯员 罗莉)
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