春困是春季交通事故的“首要杀手”行车要提防

　　春季来临，天气渐渐变暖，很容易发生“春困”，导致很多司机开车时精神不集中，甚至打瞌睡。进入3月，我市发生多起因不安全驾驶导致的交通事故。“春困”是春季导致交通事故的“首要杀手”，开车如何防“春困”，听交警给你支招。

　　★案例★

　　感冒头晕闹翻车

　　3月10日下午14点15分左右，飞跃大道钢城新苑南门往西50米左右，发生一起翻车事故。一辆白色轿车翻在机动车道中间，四轮朝天，四周散落着一地破损的碎片。民警赶往事故现场后发现,事故发生时车上只有驾驶人自己，且没有受伤。经民警询问得知，该驾驶人当时感冒了，出行时正值午后，太阳一晒，感到头部一阵眩晕，带了一把方向盘后车辆失控，撞在路边护栏上，随即就发生了翻车事故。

　　疲劳驾驶撞灯杆

　　3月11日7时许，历城交警接到报警称在唐冶西路一辆大货车撞到了交通信号灯杆上。民警赶到现场后了解到，货车司机从前一天下午就开始工作，连续十几个小时没有休息，导致疲劳驾驶。当从龙凤山路行驶至唐冶西路路口右转时精神出现恍惚，车辆冲向绿化带与交通信号灯杆发生碰撞，万幸的是事故没有造成人员伤亡。民警依法对其疲劳驾驶的违法行为处以200元罚款，并责令赔偿损坏的交通设施。

　　七招防春困

　　●早睡早起，保证睡眠。

　　●注意驾驶室保持通风，保持空气新鲜，否则二氧化碳等有害气体增多，会助长春困的发生。

　　●在开车过程中，驾驶员不妨嚼嚼口香糖、听听激烈一点的音乐、与乘坐者说说话。

　　●在停车的间歇，可以下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地就在车上扭扭脖子、抖抖肩膀，在车上做一些搏击动作，更有益于振奋精神。

　　●驾驶员在行车当中，可以有意识地变换车速，改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。

　　●加强锻炼，清晨信步漫行、做操跑步、打打太极拳对于振奋精神十分有益。

　　●做好饮食调节，不可多食寒冷、油腻的东西，更不可过多饮酒，最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。