专家谈胃溃疡的防治

　　淄川的翟大爷今年60多了，身体一直很健康，但最近却患上了胃溃疡，让他很是难受，“成天没啥胃口，吃一点东西就难受，胃疼的难受，特别是晚上，整夜的睡不好，专家有啥好方法，能帮帮我。”张店区人民医院消化内科专家丁吉芳告诉笔者，胃溃疡在日常生活中非常常见，作为一种慢性胃肠疾病，广大患者还应加强重视。

　　丁吉芳说，胃溃疡危害大，经常会引起以下症状：

　　一：腹痛：往往出现在进食后，位置一般在左上腹部，呈钝痛或绞痛，有时可仅仅有上腹部噪杂不适。进食2小时后疼痛可渐缓解。也可呈持续疼痛。

　　二：出血：往往表现为大便呈黑色，粘腻，次数增多，严重者可出现呕吐咖啡色或血性胃内容物。病人常伴有头晕、心慌、乏力。

　　三：胃穿孔：表现为突然剧烈的上腹甚至全腹疼痛，症状持续加重，不能缓解。甚至很快会出现休克或危及病人生命。

　　四：癌变：长期反复发生胃溃疡的病人应警惕癌变的可能。当出现疼痛规律改变，疼痛程度加重，进行性消瘦、贫血，应及时就诊排除癌变。

　　丁吉芳介绍，饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点：

　　加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

　　限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

　　最后，提醒广大胃溃疡患者，除了注意饮食外，病情有变化要及时到医院就诊，以防病情恶化，错过最佳治疗时机。(张店区人民医院)