大众网·海报新闻淄博12月2日讯（记者 亓超 通讯员 于军）近期，记者在各个医院采访时，发现疑似感染诺如病毒的孩子有增多趋势。什么是诺如病毒？应该怎样进行预防呢？记者就此进行了采访。

　　桓台县疾病预防控制中心传染病防制科科长于莉莉介绍，诺如病毒又称诺瓦克病毒，近年来在很多学校、托幼机构等集体单位制造了数起暴发疫情，家庭聚集性疫情也时常发生，呕吐、腹泻，折腾起来大人小孩都吃不消。诺如病毒感染全年均可发病，高发季节横跨秋冬春季，每年10月到次年4月是高发季节，目前已进入高发期。

　　于莉莉说，感染了诺如病毒主要症状为腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童呕吐普遍，成人患者腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。其病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天。但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。“诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数高龄老人和低龄儿童可能会发展成重症。”

　　那么，应该如何避免感染呢？于莉莉介绍，保持良好的手卫生是最重要且最有效的措施。饭前便后勤洗手，按照六步洗手法，采用肥皂和流动水至少洗20秒。“需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准的洗手程序。此外，还需注意不要徒手直接接触即食食品，因为目前还没有相关疫苗预防诺如病毒感染，所以预防的关键是把好‘病从口入’这一关，注意饮食和饮水卫生，不喝生水；水果和蔬菜食用前应认真清洗，禁食生和半生食物，对高风险食品如贝类应深度加工，保证彻底煮熟。生熟食物分开，避免交叉污染。”