预防糖尿病足 让我们的足更健康

    预防糖尿病足从足部护理开始糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的并发症之一，非创伤性截肢50%是由糖尿病足引起的，而引起糖尿病足的原因不单单是破溃、水泡破裂、烫伤、碰撞伤、新鞋磨破伤等，更重要的是因为修脚不当而引起的损伤。预防糖尿病足的发生，防范于未然更为重要，所以正确指导糖尿病患者进行足部护理是降低糖尿病足发生的关键。因此，糖尿病患者需要密切关注自己的足部，日常生活中也应该对自己的足部进行必要的护理。

    糖尿病足的预防及护理：

    1、任何时候不要赤足行走，以免足部皮肤受损。

    2、洗脚时，先用手试试水温，避免水温高引起足部烫伤。洗脚后用毛巾将趾间擦干。
    3、穿着干净舒适的棉袜，袜子太紧会影响足部血液循环。
    4、鞋子宜宽大一些，透气性要好。穿鞋前应看看鞋子里是否有异物。鞋跟不可过高。
    5、剪足指甲时，应该平剪，不可为了剪指甲而损伤甲沟皮肤，甚至引起甲沟炎。
    6、足部皮肤干燥时，可以用保湿霜，但不要涂抹于趾缝间，
    7、足底如有胼胝（过度角化组织，又叫鸡眼），不要自己处理，应请专业人员修剪。
    8、如果自己检查足有困难，可以借镜子来看足是否有胼胝、皮肤破溃等。
    9、戒烟。吸烟可引起或加重周围血管病变。
    10、尽可能将血糖、血压控制好。